肥胖和颈椎病

1、颈椎病老是犯是和肥胖有关吗

这两者之间是没有关系了。

2、请问大学生肥胖率和颈椎病率分别是多少？

大学生肥胖率20%，其中男生肥胖率高达28%
颈型变直的占55.3％,颈型反曲的占19.2％

3、职业女性的常见病有哪些？如何防治？

第一，颈椎病。

现在颈椎病已经成为了办公室最常见的一种疾病，因为很多女性都会选择在办公室里工作。虽然在办公室里工作不必风吹日晒，但是工作也都比较枯燥，而且需要高度集中精神来处理处理手边的事物。

很经常一个早上坐下来都没有办法站起来，颈椎长时间得不到运动就会造成肩膀酸胀肿痛。

预防的方法是在日常办公当中应该尽量找机会活动，工作一个小时左右就要有意识的站起来走一走。适当的做手臂训练以及简单的下肢锻炼，这样能够舒缓压力，让肩部和颈部的肌肉得到放松。

第二，视力下降。

因为上班族现在都依赖电脑工作，虽然这提高了工作效率，但是也就使得每天8个小时都要对着电脑。如果加班的话，那么时间还要更久。电脑屏幕太亮或者太暗，对眼睛都会产生危害。长时间对着电脑人的视觉会疲劳，视力也会直线下降。

预防的方法是屏幕的亮度应该保证跟房间的亮度一致，眼睛距离显示器要保持在70厘米以上，每工作一个小时就站起来眺望远方，看看绿色的植物，这样能够缓解眼睛疲劳。

第三，肥胖。

之前就有说过要将肥胖纳入到职业病，肥胖不光会影响人的身材，还会影响人的自信。因为长期久坐导致新陈代谢减慢，体内的脂肪堆积，时间久了就会增加患患心脑血管疾病的风险，同时还很容易得高血脂和高血压。

预防的方法是在办公过程当中也要多走动，如果条件允许的话，可以在每天下午做一做办公室保健操，这样能够降低肥胖的风险。下了班之后也要注意，抽出一点时间来加强运动。

4、有谁能告诉我肥胖会引起关节的疼痛吗，或者还会引起颈椎病

肥胖的人会引起膝关节的问题,但是腰椎的问题也很重要,腰椎承受人体的二分之一的重量.

5、四十岁之后的男性身上哪些部位要是没发硬，说明身体不错？

男性一到四十岁，就已经进入中年阶段。身体就会不如从前，一旦身体的免疫力有所下降，很容易就会患上亚健康。

此时身体就会逐渐发生变化，可能有时候还会引起身体的不适。此时就需要开始进行调节，以免引发相应的疾病。

如果男性过了四十岁身体有些部位会发硬，那么就需要留心注意了，因为有的身体部位发硬可能昭示着疾病的产生。

倘若以下的身体部位发生变化，那就需要及时进行调节和治疗，以免加剧了病情。若是这些部位没有变硬，那就表明身体还不错。所以看看以下这些部位变硬你有没有呢？

一、肚子发硬

男性四十岁之后很容易发福，此时肚子上就会形成赘肉，导致肚子比之前变大很多。而要是肚子上堆积的脂肪过多，会导致血管的流通不适很舒畅。

如果脾胃还不是很好，脾胃的调节功能有所下降导致血液循环不正常的话，肚子就会发硬。

所以四十岁后的男性肚子是很容易发硬的，此时可以经常按摩腹部来促进血液的循环。同时也可以多做仰卧起坐，这样还可以减掉肚子上的赘肉，肚子就会变得比较松软。

二、肩膀颈部变硬

四十岁后的男性在工作上也已经有一定的年限了。特别是经常要坐在办公室办公地，很容易有颈椎病或肩周炎，所以肩膀和颈椎会异常的疼痛。

这是由于长期保持同一个姿势，使得肩周的血液循环不畅，肩膀和颈部就会开始变得很疼痛。

加上还要经常超负荷的工作，就会更加损伤肩膀和颈部，此时肩膀和颈部会更加麻木，便容易出现发硬的情况。

所以如果肩膀和颈部出现发硬的现象，就要及时注意起来。适当做些背部扩张运动或扩胸运动来促进背部血液的流动。

三、血管变硬

人到中年之后是很容易在心血管方面出现问题的，如果长期不运动或饮食不健康，便会很容易导致高血压、高胆固醇或肥胖问题。

一旦血管运行的负担加重，就很容易损伤动脉，导致血脂沉积下来。所以也很容易导致心血管动脉硬化。

而血管开始硬化会就会牵涉到心脏或其他脑部疾病的产生，所以如果血管硬化也要及时做出改变进行软化血管，以免影响健康。

就饮食而言，要保持清淡饮食，避免油脂高的食物，同时还可以泡一些三七粉软化血管。如果血管变硬严重，就需要及时到医院接受检查治疗了。

对于四十岁的男性而言，人生进入了一个新的阶段，身体的机能也会随之发生变化。此时就需要开始注意身体是否有发硬的部位，如果有部位开始发硬也要及时检查清楚。

一旦发硬严重，就需要到医院进行检查，必要的时候再接受治疗。而再平时的生活中，就更加需要注意自己饮食结构的减抗性，同时更要加强锻炼，保持身体功能的正常运转，保持一个健康的身体，更好地面对工作和生活。

6、颈椎病可使人发胖真的假的？

保持纤瘦的身材真的太难了！吃多了要胖，不运动要胖，生病了也可能要胖，即便你没有吃药、打激素，你的内分泌也可能受到疾病的影响，从而影响你的体形，甚至是颈椎病这种骨关节疾病。不信？不妨先来看一个案例。

女子体重飞涨，起因竟是颈椎病

今年26岁的宋女士几乎每日都在为自己的体重烦恼，虽然毕业以后确实慢慢胖了起来，但从未像今年的增速这么凶猛过，半年时间就涨了二十斤，去年的裤子全穿不下了。宋女士觉得很纳闷：明明自己吃得不算多，动得也不算少，怎么体重就一天一天地往上飙呢？

问起学医的朋友，都说她可能是内分泌失调了，需要去医院看看。在问诊中，医生得知她是一个颈椎病患者，之前采取过一些治疗，但症状仍反反复复，特别是这半年来随着体重越来越大，脖子也越来越痛了，但并没有继续治疗。

医生怀疑宋女士的肥胖可能跟颈椎病有关，因为颈椎的病变可刺激交感神经，导致植物神经功能紊乱，引起高级神经中枢垂体功能的紊乱，导致内分泌功能的失调，垂体、肾上腺、甲状腺的功能失调，体内生长激素分泌失调，体内代谢功能障碍，于是就产生了异常肥胖。

这类肥胖在内科检查时往往是未见异常，比较隐蔽，但是患者依然有迹可循：它的发胖过程比较不寻常，通常都是在正常生活状态下，患者的体重在短时间内迅速增长。而且，颈椎病诱发的肥胖，即便患者配合了节食和运动，也不会有明显的减重效果，因为它的诱因是内在的，需要先治疗颈椎病，体重方可减轻。

最后，宋女士遵医嘱服用颈复康治疗一段时间后，脖颈疼痛等不适症状逐渐改善，再加上运动及饮食调整，体重也逐渐成下降趋势。

颈椎病和肥胖，一对“难兄难弟”

颈椎病可能使人发胖，肥胖也可增大颈椎病的发生风险，这二者可以说是互为因果，是一对“难兄难弟”。

肥胖者为什么更容易得颈椎病？原因有三：

1、肥胖者体重大，关节面承受的压力也更大，加速其磨损、老化，进而导致颈椎的退行性改变，从而使得颈椎病更容易发生；

2、肥胖者多“喜静不喜动”，而长时间维持同一姿势，缺乏必要的运动，也正是颈椎病的重要诱因之一；

3、肥胖者往往还有许多不良的饮食习惯，比如喜好高脂肪、高糖食物，嗜好烟酒等，也可以对颈椎关节结构造成不良的影响，从而诱发疾病。

因此，为了你的颈椎健康，还是要控制下自己的体重，在科学饮食的基础上，配合一些运动，不失为较明智的减重方法。