1、颈椎不好练蹲墙功和站桩那个好
枕啤酒瓶一天最少3小时以上，亲测有效
2、玩横屏手机游戏应该用什么样的姿势不容易得颈椎病？我平时都是挨着枕头和墙壁，两年了，就有颈椎病了
?
3、我的颈椎不舒服 可以一个人对着墙壁打乒乓吗？
很好的一项锻炼 对颈椎病有好处的
4、贴墙站有助治疗颈椎病吗
指导意见：
您好、根据您所描述的情况来看、从角度上面分析的话是有利于颈椎病的辅助治疗。建议平时可以做做颈椎的牵引治疗。饮食方面多吃点钙离子含量高的食物。
5、贴墙能治颈椎病吗
可以适当的缓解颈部不适。关键还是平时不要总是低着头，经常低着头的话，颈部压力过大容易导致不适加重。