1、老公51岁腰颈椎疼买了一辆山地车和一个微信群里的朋友去骑车锻炼身体，但是，现在我发现他们好像变了味
两者都有
2、求一个颈椎病交流群 不要推销的 火爆点的 ！
我知道有一个 绝对没有推销的 都是颈椎病患友 百度HI我 ！！！
3、颈椎疼，应该锻炼身体的哪一部分肌肉群
颈椎痛怎么治疗? 我告诉你方法：用大拇指按压住颈椎的疼痛点，颈椎右侧疼痛就往
左肩方向推压，反之就往右肩方向推压，一直推压到颈椎不疼了，这时应保持推压的力量稳固
10到20妙钟，直到疼痛肿胀感立即消失为止。推压的力量是由轻到重逐渐加力最大到5㎏的力量，绝不可用蛮力猛力推压，逐渐加力一直推压到颈椎不疼了，头不眩晕了，眼睛能看清东西了，你的颈椎病就是治好了。方法简单实用安全可靠。严重骨质疏松和外伤引起的颈椎病不适合这个方法。做完复位之后要立刻做检验：颈椎能够自由转动不痛了，头不晕了，头不痛了，颈椎没有响声了，就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位，应该继续推压复位，直到颈椎能够自由转动为止。
颈椎病因是因不正确的姿式造成内外力的不平横，长时间的不平横造成颈肌痉挛，而将颈椎
骨拉的错位。位移的颈椎骨挤压了颈动脉血管，造成脑供血不足，就出现头昏；耳鸣；心脏不
舒服，血压变化，突发性耳聋；眩晕；视力看不清楚;摔倒等症状。这就叫椎动脉性颈椎病。压迫了神经就出现了疼痛，麻木，肿胀等症状。这叫神经根型颈椎病·····
我告诉你方法了，你细细地体会要令，你照着做一定可以治好颈椎病。学会了这个方法就是学会了治好颈椎病的本领。颈椎病是很易复发的,所以平里日多注意保持正确姿式。以免再造成颈椎骨错位的现象.关与颈椎几你分不清没关系，一个原则：那里疼你就推压那里，推到不麻，不疼，不晕为止。
4、最近几年哪类人群颈椎病增多？
首先我国进入人口老龄化社会，所以中老年人颈椎病人群会增多；其次是电脑的普及，会造成一些工作姿势，上网不当者颈椎病会增加；现代人生活压力较大一些睡眠体位不佳者可能会增加患颈椎病的风险；还有是不良生活习惯者，比如长时间低头玩麻将、打扑克、躺在床上或沙发上看电视、看报纸这类人群患颈椎病几率增加。
最后一点也是最重要一点，对于人类来说，智能手机的出现还没有多少年，再过几年，由于智能手机的普及，低头族这一类人导致的颈椎病人群可能会增加比较多。
5、颈椎病哪类人群占的比例高？
中老年人，颈椎过多的慢性劳损会引起椎间盘变形、弹性减弱、椎体边缘骨质增生。老年人闲暇时间较多，经常躺着看书、看电视，时间长了会导致颈椎前后韧带松弛，继而引起颈椎骨质增生、小关节紊乱、韧带肥厚、钙化等一系列退行性改变，最终导致颈椎病。
工作姿势不当者，如办公室人员、电脑操作员、文字工作者、教师、科研人员、驾驶员、重体力劳动者等。由于长期保持固定姿势工作，使颈部伸颈肌一直处于痉挛状态，久而久之，颈部伸颈肌平衡失调，最后导致脊柱失衡，引发颈椎病。
睡眠体位不佳者，人的一生三分之一是睡眠时间，枕头的偏高会造成颈部肌肉、韧带、小关节平衡失调，加速颈椎的退变。
是不良生活习惯者，如长时间低头玩麻将、打扑克、躺在床上或沙发上看电视、看报纸、低头看手机等，这些不良习惯使颈椎长时间处于弯曲状态，颈后肌肉和韧带组织负荷过大，易引起颈椎劳损。
对于现代的人们来说智能手机出现时间不算太长，再过几年，由于智能手机出现，低头族导致的颈椎病人群可能会增加。
6、有哪些人群易得颈椎病？
颈椎病：这是由颈椎增生刺激或压迫周围血管、神经后导致的一种疾病。在一些长期伏案工作的人群如办公室文员、教师、科研人员、电脑操作者等当中，颈椎病的发病率明显高于普通人群，如发现有增生并伴有头痛、头晕情况，应及时检查治疗。
高血压病：它的众多并发症尤其是脑血管意外所致的病人残废乃至死亡的概率较高，35岁以上的人应定期进行血压检查。
7、颈椎病的有哪些易发人群？
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