1、颈椎等关节为什么会响
一、脖子为什么一转就响;大家注意一个现象,小孩子,身体是软软的,绝对不会出现脖子响的问题。等我们上了一点岁数,一活动身体,就会出现关节响的情况,包括肩关节、膝关节,这个时候,我们就会说,唉,上了岁数了,都是老胳膊老腿了。什么是老胳膊老腿呢?其实,就是我们身体的气血供应不上,导致我们身体在变硬,关节在缺血的状态下干磨。
既然我们明白了这个道理,我们就不难理解我们的脖子为什么一转,里面的骨头就会嘎巴响了。很多人一定骑过自行车。如果我们的车轴里缺油了,会感觉怎么样?一定是骑着费劲,一定会感觉里面的滚珠转动不灵活是不是,而这种响动,有点类似我们的脖子响,只不过,自行车轴转动靠的是油,而我们骨头之间的转动靠的是血。当我们血气双亏的时候,我们的骨关节之间的椎间盘,没有充足的气血供应,会形成干磨的情况,响动也就成自然了。
二、骨关节为何会病变
第一,是生理结构。我们注意一个现象,就是我们的颈椎和腰椎,特别容易出问题,但是胸椎却好得多。这是因为我们的胸椎周围有肋骨牵拉保护着,形成了一种力的相互作用,以确保我们的胸椎能够保持中正。但是,我们的颈椎和腰椎则不然,它们没有肋骨牵拉固定着,它们靠的是多组韧带和小肌肉群。如果这些组织发生问题,就会导致我们的颈腰椎出问题。
第二,是工作姿势。当肌肉处于紧张之中,时间长了就会形成乳酸堆积,感觉肌肉酸痛。正常情况下,如果胳膊腿酸了,我们活动一下,很快就能解除这种乳酸堆积。但是,用电脑就不一样了,由于我们是长时间处于微弱的紧张状态,等我们查觉的时候,就已经晚了。它造成的后果就是,我们颈腰椎周围的韧带由于得不到充足的气血供应,就会慢慢形成钙化,两侧的牵拉受力开始不均匀,久而久之,椎间盘就会突出,挤压周围的组织神经,颈腰椎病就会形成了。
第三,是工作环境。如果再加上工作环境的寒和湿比较严重,比如在地下室工作,在空调底下工作,都会造成环境中的寒和湿进入到体内,特别是对于那些气血本来就不够通畅的肌肉和韧带,形成潜在的影响,加重了病变部位的病情。
第四,过食碳酸饮料。碳酸饮料会导致体内脱钙,久而久之骨头变会得非常的疏松,那个时候,就不单纯是骨头响的问题了,而且还很容易导致骨折。因此,颈腰椎部位爱发病的原因,有生理结构的,有我们工作习惯的,有我们工作环境的,还有饮食的原因,总之,这些都是现代生活方式病的体现。
三、如何解决一转就响 其实脖子响还好,如果你的膝关节再响,可就麻烦大了。你将手放在膝盖上,然后将脚离地,前后摆动小腿,如果当你感觉膝关节里也有响动,那么就可以肯定地说,你现在全身已经是严重的气血双亏了。如果你摸不出来这种感觉,那好,你试试小孩子的膝盖,你再试试老年人的膝盖,对比一下,你就会有正确的感觉了。
第一,多多活动。尤其是天天以电脑为伴的朋友,用一会儿电脑,就要起来活动一下,同时活动一下脖子,作90度的向左转,向90度的向右转的动作,以确保我们脖子两侧的韧带都能够得到均衡的牵拉。
第二,远离空调。尤其是不要让空调正对着吹。因为夏天人的汗毛孔是张着的,空调一吹,寒湿很容易进入体内,会加重我们韧带的钙化。
第三,补充营养。这里提到的营养,主要是指营养补充食品。
第四,打通经络。这点最为重要。如果是脖子不舒服,最简单的方法就是穴位按摩,疏通经络。一天做一次即可,重点小肠经和膀胱经,如后溪,腕骨,昆仑,风池,合谷。再结合气海,足三里补气补血。以确保你的脖子是很软的,而不是很硬的。摸着是温暖的,而不是冰凉的。 弘扬中医药文化,共创美好健康人生! 点击分享更多健康信息,共同传递健康文化知识!
2、颈椎小关节紊乱怎么办?
颈椎小关节紊乱通俗一点来讲就是颈椎错位,那么大家知道颈椎错位了,我们应该怎么办吗?
颈椎小关节紊乱,全称应该是颈椎小关节紊乱综合征,一般称为颈椎轻度脱位,也称为小关节滑膜嵌顿,即中医所指的“骨错位,筋出沟”。这意味着颈椎的小关节超出了正常的活动范围,小关节之间会发生轻微的错位,这种错位经常会复发,从而影响颈椎的稳定性。长期反复发能促进颈椎的退行性改变,加速颈椎病的发展。
1.有长期工作紧张的病史,或颈部过度弯曲和过度扭转的病史;2.颈部疼痛不适,项韧带及两侧有压痛点;触诊可以有颈椎曲度;4.颈部活动受限且僵硬,颈部后部有一个固定的压痛点。当颈部移动时,可能会有一个小的关节反弹,并且颈部会碰到脐带、结节和粘连增厚点;5.x光片显示生理屈曲变直,颈椎前凸减少或消失,或屈曲线逆转,或椎间隙后缘变宽,椎体可侧向移位。x线侧位片显示双侧阴影。
按摩针灸也可以治疗颈椎小关节紊乱1)按摩:采用经络按摩,即颈椎小关节紊乱患者采取坐姿,操作者站在他的身后,一只手握住患者的额头,另一只手用拇指点压痛点;然后在患侧的肩部和背部做自上而下的按摩,重复4-5次,并要求他做一些活动,如低头和旋转头部;然后,操作者用左手托住患者的头枕,用另一只手托住患者的下领,同时用双手慢慢向上拉,在拉的过程中使头部和颈部向后倾斜,或左右旋转3-4次;最后,用轻柔的手法做3-5分钟的局部按摩。这种方法可以放松肌肉和肌腱,促进血液循环,缓解颈部肌肉痉挛和疼痛。2)针灸:选择风池、大椎、外关、局部压痛点等。强烈刺激,保持针刺5-10分钟。
3、颈椎骨粘连
你好:
最好不要手术,手术不是万能的,且风险大,费用高,恢复期长。
颈椎病是颈椎的退行性变,这类疾病最好是采用中医中药辩证治疗,中医传统膏 药,根据穴位治疗,强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.
在治疗的同时,应注意以下几个方面。
(1)日常生活中应注意保持头颈正确的姿势,睡眠时要选择合适的枕头,不宜过高或过低,一般枕头以10厘米的高度为宜。注意避免颈部的剧烈转动。
(2)长期低头伏案工作者,要注意每工作一小时左右就要适当地活动颈部,以消除颈部肌肉、韧带的疲劳,防止劳损。
(3)平时要注意保暖,防止受寒凉。
祝早日康复!
4、颈椎肌肉粘连怎么办
颈椎肌肉粘连的话,你可以试试按摩,但是按摩得找专业的人,颈椎与肩不同,颈椎是神经集中的位置,所以你得找专业人士,另外在按摩的同时,注意结合中药局部外敷下,这样恢复的快些的,我妈妈颈椎病肌肉粘连的时候就
是按摩后,用的苗 %%父% %冖 %%%养% % 生外敷调理后恢复的,希望对你有帮助
5、关于第一颈椎,我主要问关节面和关节突的区别是什么?第一颈椎为何叫寰椎?谢谢了,大神帮忙啊
选E,E是书上定义,百分百对。
而A错在是“没有关节突”而不是“关节面”
从寰椎的下面看是可以看见“下关节面”的。
我刚刚正好复习到这一章节。
6、颈椎是关节吗
是的。抄
【颈椎】指颈椎骨,位于头以下、胸椎以上的部位。颈椎共有七块颈椎骨组成,除第一颈椎和第二颈椎外,其他颈椎之间都夹有一个椎间 盘,加上第七颈椎和第一胸椎之间的椎间盘,颈椎共有6个椎间 盘。每个 颈椎都由椎体和椎弓两部分组成。
【颈椎的连接】主要有三种方式:
第一 ,椎间盘。即追歼纤维软骨盘,是椎体之间的主要连接方式。
第二,椎间关节 。 包括普通颈椎的关节突关节、钩。
第三,韧带。 颈椎椎体及椎弓周围有一系列韧带对颈椎的固定及限制颈椎的运动有重要作用。
【所以】颈椎之间的关系也是一种关节。
7、何谓颈椎人工椎间关节?
颈椎人工椎间关节是一种人工植入的假体,由高强度钛合金或镍钛形状记忆合金经特殊工艺制成,外形呈Ω 形,目前以NT-2 医用形状记忆合金为常用,其在4℃~ 10℃的冷水中可自由变形,而在正常体温(36℃~ 37℃)状态则可恢复原形,具有耐磨、耐蚀、耐疲劳的特性,生物相容性优良。颈椎病前路手术后用椎体间人工关节代替传统的椎体间植骨融合术,具有稳定颈椎和保留颈椎活动的双重作用,还可免除髂骨取骨术的痛苦。
颈椎前路减压术后,将椎体切骨范围修整呈口小底宽之不整四边形,先测量施术椎节椎体之矢状径及减压范围,选择相应大小的人工关节,要求上下骨缺损的范围不超过10mm。如用高强度钛合金者可直接使用,而用形状记忆合金人工关节者应先将其放入4℃~ 10℃的无菌生理盐水中并钳挟上下弓臂使其间隙减小到原来的1/3 左右以便于植入,缓慢通过狭窄的椎间隙外口直至挡板位于椎体前缘外方,因受人体正常体温的作用而迅速恢复原形。由于人工椎间关节呈弧形具有一定的弹性,且本身具有倒刺,故不仅具有撑开作用,还不易向外滑出。
颈椎人工椎间关节植入术适用于单一节段的椎间盘病变,多节段病变则不适宜。而颈椎病多为多节段性椎间盘病变,选用颈椎人工椎间关节植入术时尚需慎重。
8、颈椎病,肩部的肌肉粘连,如何治疗?
自我运动治疗
1、颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。
2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。
3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。
4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。
5、远道点穴:在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
6、擦掌摩腰:将两手掌合并擦热,随即双手磨擦腰部,可上下方向擦动,作五十次。
7、掐捏踝筋:两手变替掐捏足踝后大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉两耳;用手提拉双耳,然后搓揉,待耳发热为止。
每日可自行施术一次。手法由轻渐重,以能忍耐为度。依法施术,一般1-2月即可见效。