背书包颈椎

1、颈椎疼好像是因为书包太重背的而且是整个后背都在疼上面的肩胛骨一使劲摁就疼

根据你说的症状主要是颈肩肌肉劳损导致淤血阻滞不通引起疼痛表现，建议去针灸推拿回科就诊，可以舒筋活血通络答止痛，通过针灸，推拿，红外线理疗，服用独一味胶囊，活血止痛片等药物治疗，保持心情舒畅，饮食合理搭配，

2、为什么要背双肩背书包？

背书包姿势不正确不但会对背部、颈椎、脊柱造成损伤，时间长了还有可能造成一些慢性疾病。而对于一些正在处于成长期的青少年来说，不正确的背书包方法还会对骨骼发育造成影响。在书包的重量保持不变的情况下，正确的背书包的方法不仅可以让身体保持健康，同时还可以让书包背上去更轻松。

“背”包，顾名思义，就是需要让我们的背部能够很好地支撑背包的重量。既然如此，像那种单肩背双肩包的做法，肯定就是完全错误的。人们在实际的背书包的过程中，经常会认为只要是双肩都穿好背包的背带，不要歪歪扭扭地走路，就没有什么问题。事实上，我们只考虑了肩膀受力方式对于身体的影响，而没有考虑书包背包带长度对于肩部和背部的受力问题。

背双背包时，背包带过长就会导致背包的主体可能低于腰部甚至是臀部，造成本应和背部接触的双肩包只让肩膀及腰臀部受力，如果背包重量较大的话，就会造成局部受力过大而引起不适。

可以通过调节背包带长度解决这个问题：背上背包后，用双手向下拉背带的末端，背带就会自动收紧。可以感觉到随着背带收紧，背上的书包在变轻，那是因为背包和背部充分接触而使压力逐渐分散的结果。脱背包时如果觉得背带太紧，只需轻轻向上抬起双肩包的背带扣，背带就会自动松开，便能轻易将背包脱下了。

3、我13岁了，脖子后面很酸，还有后背隐隐约约的很痛，是书包背多了，还是颈椎不好，还是怎么样

好好休息,睡硬床,我15,以前背也痛,睡硬床,不熬夜多吃疏菜就好了

4、背书包会引起腰痛吗?

应该不是书包造成的，
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我觉得最大的原因是回平时一些不好的答习惯造成的
学生每天坐着的时间很久，所以长时间不良的坐姿可能会导致你现在的问题。
当然，不良的睡姿同样导致问题。

又或者你受过什么伤，当时没有注意，但实际上已经留下的问题

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这种事情还是得去医院，不过我估计如果不是受伤的话，医生也没有什么好办法解决，除了针灸和推拿，主要还是得靠自己的纠正
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也不要太担心，年轻人恢复力好，平时多注意的话痊愈还是很快的

5、颈椎疼和背书包有关系吗

不大吧，应该，可能是坐姿不对，书包太重的话，也是有影响的，小朋友最好背护脊减压的书包。肩带宽而厚，有腰带和胸扣，还有背部的设计一定要同护脊透气。

6、颈椎有时会酸痛，会不会与我上学时，背的书包太重

病情分析：
有可来能，跟坐姿也有源关系。颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。临床表现有头晕，颈部疼痛，伴上肢麻木，少数患者有恶心，耳鸣等症状。

意见建议：
颈椎病患者需定时改变头颈部体位，注意休息，劳逸结合，避免着凉。治疗方法比较多，可以牵引，针灸，理疗，按摩，局部穴位注射，甚者手术治疗，建议您先拍下CT或者核磁共振，诊断明确之后对症治疗。

7、背双肩背书包对颈椎好吗，我一背书包就肩膀和颈椎难受

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8、背的书包特别的沉，容易损伤背部，该怎么办呢？

选择棉麻或者帆布材质比较轻的书包、选择双肩包、根据身高不同选择书包，这些都有助于过重的书包对于肩部的伤害。这个时代的孩子，他们的课业很重，每次从学校门口路过，都能看见孩子用小小的肩膀抗着鼓鼓囊囊的书包，小学的孩子除了必要的语数外，还有各种辅导资料，让他们失去了很多玩乐的时间，并且，由于孩子处在生长期，厚重的书包很容易使孩子的脊椎发生变形。

选择双肩包
在给孩子选择书包时，尽量选择双肩包，这样能够让肩膀两边受力平衡，以免孩子长期背包发生一侧肩膀下垂的症状，并且，双肩包肩带比较宽，背起来更加轻松，能够减少书包对于肩膀的压力，避免孩子出现脊椎变形、压迫孩子的成长。

选择棉麻或者帆布材质的书包
棉麻或者帆布的书包，他们本人质量就比较轻，这样就可以避免额外给孩子增加书包的重量，并且，这样的书包比较耐磨，孩子能够用很长时间，也能家庭节省一部分的开支，经济实用，是一个特别好的选择。

挑选有轻质背板或背垫的书包
很多时候，家长为了方便会直接会在网上给孩子选择书包，或者随便给孩子买一些书包，有的书包肩带比较窄或者是一些稍微带有金属材质的肩带，可能会无意间伤害到孩子，也有可能出现各种潜在的危害
在给孩子选择书包时，一定要慎重，要考虑很多因素，不要为了节省钱而选择那些质量不过关的书包。你要明白，比起金钱，孩子的健康更重要，金钱花掉了，可以再去挣，健康一旦损害了，是无法让它恢复到原状的，所以，为了孩子，一定要注意生活中的很多细节。