1、颈椎病运动时脖子和头脑里面都咯吱响声,还失眠
颈部转动时出现响声，大部分都是由于颈部韧带钙化导致，也可能是颈椎的小关节紊乱导致，所以建议颈部不要环行运动，注意保暖。
2、颈椎在活动时响是怎么了
随着现在生活节奏的加快与工作百环境的单一，颈椎病成为一种越来越多的疾病。其实颈椎病大部分与工作、生活的姿势不良有关。颈椎病是个统称，包括：颈椎骨质增生度，颈椎间盘突出，颈椎小关节功能紊乱，颈椎生理曲度变直，等等。颈椎病的治疗是以治疗和保养两部分构成。治疗是以祛除病因恢复自然状态为主，是以各种不同的颈椎知病而采取适当的治疗措施。现在谈颈椎的保健。睡眠占人生的三分之一时间，所以睡觉本身的姿势对颈椎起很大作用。睡觉姿势以平躺仰面向上为好，枕头的高度比床高5cm以内为好。甚至于，有的颈椎病人，我让他不枕枕头，颈椎病也自愈了道，平时应注意纠正。若症状轻，教你一套运动操：你可以在在工作一会儿后，第一步，抬起头向后仰；第二步，然后头再向回下低；第三步，然后再向左偏头；第四步，再向右偏头；第五步，沿顺时针左晃头动作；第六步，沿逆时针做晃头动答作。动作要领：做每个动作时都把头尽量做到底，比如：向后仰头时，仰头仰到底，头向下低，低到底。每天做几次，轻度颈椎病可自愈。
3、颈椎活动后咯吱咯吱的响 怎么回事呢需要治疗吗
多长时间了？如果有段时间了，就要注意是否是颈部出现问题了，可以拍个颈部CT看看
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4、颈椎转动骨头响怎么办？
家注意一个现象，小孩子身体是软软的，绝对不会出现脖子响的问题。等我们上了一点岁数，一活动身体，就会出现关节响的情况，包括肩关节、膝关节，这个时候，我们就会说，唉，上了岁数了，都是老胳膊老腿了。什么是老胳膊老腿呢？其实，就是我们身体的气血供应不上，导致我们身体在变硬，关节在缺血的状态下干磨。我们脊椎的骨头和骨头之间，都会有椎间盘。那椎间盘到底有什么作用呢？椎间盘这个东西，里面80%都是水，越是年轻人，里面的水份含量就越高。等人老了，水分丢失了，椎间盘就收缩了。所以，人老了，身体就抽抽了，就是这个道理。其实这里指的水分，就是血液。椎间盘的主要作用就是缓冲。比如我们跳起来打球落下的时候，地会对人体产生一个反作用力，如果没有这个椎间盘，就成了骨头之间冲撞了，硬碰硬，硬碰硬会出现什么情况大家可想而知。
另外，我们身体弯曲的时候，椎间盘的作用也是保护我们骨头之间在运动的时候不会受损。既然我们明白了这个道理，我们就不难理解我们的脖子为什么一转，里面的骨头就会嘎巴响了。给大家举一个例子方便大家理解。很多人一定骑过自行车。如果 我们的车轴里缺油了，会感觉怎么样？一定是骑着费劲，一定会感觉里面的滚珠转动不灵活是不是，而这种响动，有点类似我们的脖子响，只不过，自行车轴转动靠的是油，而我们骨头之间的转动靠的是血。当我们血气双亏的时候，我们的骨关节之间的椎间盘，没有充足的气血供应，会形成干磨的情况，响动也就成自然了。
5、颈椎老是咯吱咯吱的响是怎么回事？
颈椎出现响声是因为低头多，颈椎间盘缺乏润滑所导致的，因为颈椎间盘负责活动颈椎，如果长时间处于同一个姿势，比如低头，这个时候颈椎间盘和椎间盘的软组织，就会因为缺血而导致出现响声，这种情况在临床上非常多。症状进一步加重时会出现颈项疼痛，而且还会出现头晕、恶心、呕吐以及一侧手臂的放射性疼痛和麻木，可以诊断为颈椎病。患者如果只出现颈椎的响声，无需特殊治疗，平时少低头，多仰头，局部做做热敷和按揉就可以。如果有症状可以选择对症处理，口服一些药物来缓解症状
6、颈椎夸夸响是怎么回事
颈椎里面滋滋的声音很可能是颈椎弹响。颈椎弹响比较常见，许多人都有，但大多不伴有颈、版肩、权臂部疼痛和上下肢的感觉和运动障碍。那颈部弹响是怎么产生的？它和颈椎病有关系吗？
每节颈椎依靠椎间盘、前纵韧带、后纵韧带、椎间小关节、关节囊韧带、黄韧带以及棘上韧带、棘间韧带等结构相连接，并有周围各组肌肉相互平衡，起稳定作用。所以，一般在颈椎活动时是不会出现弹响的。但是，由于多种因素，使颈椎椎体和小关节对合不良，韧带松弛，关节囊劳损，加上肌肉力量不平衡、椎间盘变性等，就会出现颈椎小关节脱位或半脱位的情况。
人的颈椎活动很灵活，可以做前屈、后伸、左右旋转和左右侧弯的动作。当颈椎出现退行性改变的时候，颈椎可出现骨质增生。在活动颈部时，骨刺与周围的韧带等软组织会出现摩擦，从而产生弹响。
颈部弹响虽然与颈椎病没有必然联系，但颈部弹响却是颈椎不稳的表现之一。所以，如果出现频繁的颈部弹响，应及时到医院检查，找出造成弹响的原因，以便对症治疗。同时，存在颈部弹响的人应该适当减少颈部活动，以防加速颈椎的退行性改变。颈腰不适找小愈。
7、经常要把颈椎扭得咔咔响才会舒服.怎么办?
颈椎病是一种退行性疾病，是没有办法根治的，能控制住症状也就达到了临床治愈的目的。一般是建议先保守治疗的，包括针灸，推拿，牵引等等，这些治疗在疾病的发作期是要坚持做的，应该有一定的效果。如果效果不显，可以选择一些微创治疗手段，比如小针刀等，对改善症状还是很明显的，你可以尝试一下，另外还有一些别的微创治疗方法，但是是需要根据你的病情来看的，一些大的专科医院都有开展，我们医院也有哦，但是希望你别误会我的用意。实在不行再选择开放手术吧，但是我个人不是很赞成。另外，你也知道自己在电脑前呆的时间长了，所以尽量改变这种不健康的生活方式吧，坐一个小时后可以活动一下，做一下扩胸运动，可以买个颈托固定一下，这样脖子不会向前伸的老长，对颈椎也有好处。睡觉的枕头不要过高，避免受寒！今天就说这么多啦~祝早日康复~
8、颈椎病引起脖子咯咯响怎么办？
关节活动时出现响声称为
关节弹响
，有生理性和病理性之分，大多数关节弹响属于生理性，发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理，也不必为此惴惴不安。但有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉，这时可能就预示着关节出现问题了。
如果你确定自己有颈椎病，应该注意避免长时间固定姿势（长时间上网、伏案等），改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做肩颈部的运动。适当活动颈部，睡觉时使用健康枕（千万不要不睡枕头），不要用高的枕头，注意适当垫高颈部，保持颈椎正常的生理弯曲，避免上述情况进一步加重，才是最重要的。
目前如果症状不是很重，无需特殊治疗，如果确实有颈肩部酸痛的症状，最好到正规医院的理疗科，做做针灸、拔罐、推拿等物理治疗，效果很好。也可以直接用些外用的活血化瘀的药物，如红花油、理通等等，配合热敷，效果不错，要注意适当地休息一下，久坐后可站起来伸伸胳膊踢踢腿，活动活动颈部，各个部位都要经常活动。平时，最好能给自己安排一个有规律的锻炼方式，如坚持跑步、打球、爬山等，只要适合自己，不论哪一种运动都可以，最好是户外的。但需要注意的是，在锻炼时颈部活动勿过度，以防挫伤和外伤。
另外，保护颈椎的最佳方法是进行颈项肌的锻炼。也就是用双手交叉抵于脑后，做双手向前抱团，头颈向后的“抵抗”动作，持续
5-10
秒，放松后反复数十次。这个动作，不受场地和时间的限制，平时工作觉得累了就可以随时随地进行。
希望对你有帮助。
9、为何扭动颈部时有响声？
135xxxx3007读者问：我的颈部每次向左转10度左右就会有响声，但是不痛，右转和抬头、低头就没有声音，这种情况已经持续了5年，是什么原因引起的？ 江门市中心医院骨科主任医师陈忠羡解答：要想明白导致的原因首先要了解颈椎解剖结构。每节颈椎依靠椎间盘、前纵韧带及后纵韧带，椎间小关节、关节囊韧带、黄韧带以及棘上、棘间韧带等结蹄组织连接，并且在周围各组肌肉的相互平衡下，才得以稳定。你所说的颈椎转动时出现响声，专业的说法为“颈椎弹响”。根据美国国会图书馆资料提示，“颈椎弹响”的机理主要有3个：1、气体逃逸：在我们人体关节间有一种物质叫做滑液（synovial fluid），用于润滑关节。这些滑液内含有一些气体，比如氧气、氮气、二氧化碳等。这些气体在关节内形成气泡，当我们拉伸关节时，滑液中的气泡急速向外跑，当气泡破时就会出现响声。2、关节移位：当我们移动关节时，肌腱韧带移位，当肌腱韧带回到原位时，有时也会听到响声。3、关节炎造成的粗糙关节接触面：关节炎会破坏关节间的软骨组织，造成关节不再平滑，在这种情况下，关节摩擦就会产生异样的响声。 根据你的描述，你的颈部仅出现弹响，没有红、肿，也不感觉疼痛，说明这样的情况不伴有功能障碍，属于生理性弹响，不需要进行特殊处理。 需提醒的是，当颈椎椎体和小关节对合不良，韧带松弛，关节囊劳损，加上肌肉力量不平衡，椎间盘发生变性时，会引起颈椎小关节的脱位或半脱位，这时人们在活动颈部时，颈椎椎骨之间会出现摩擦，造成弹响现象。此外，当颈椎出现退行性改变时，颈椎可出现骨质增生，形成骨刺，在活动颈部时，骨刺与周围的韧带等软组织也会出现摩擦，从而产生弹响，这两种情况均属于病理性弹响，是颈椎病的前兆，务必要去医院检查。 因此，在此建议市民务必养成良好的学习、工作习惯，包括正确的姿势，适当的运动，以及选取合适的枕头使颈椎得到良好的休息。 （陈忠羡，江门市中心医院骨科主任医师，擅长治疗各种常见及疑难脊柱疾病、关节病等。）