1、打篮球会导致颈椎病吗?
最好不要玩这种身体接触比较多的对抗性比较强的运动,很容易伤到颈椎,加重伤势。
2、为什么打完球后,颈椎会很疼?
你好,这与冬天受寒有很大关系,冬天一定要保证颈椎避寒,否则颈椎会专因为受冷而患上颈椎病,属如果颈椎病一直比较痛,用用振山牌颈敷安治疗吧
建议您到疼痛科就诊,看看能否通过做牵引方式帮您缓解疼痛。
祝你早日康复!!!
3、运动过多导致颈椎疼痛
你好,
准备活动:
身体挺直站立,手下额,挺胸,收腹,两腿直立,两脚尖朝前。
练习方法:
双手侧平举,想钟表指到9点15一样,然后,两臂向上抬,举到10点10分处。连续做100-200次。
注意事项:
全身挺拔,双臂像飞,鸟的翅膀上煽动;手臂尽量向贴,每天做一组可以缓解颈椎病的疼痛,但是我建议赶快去治疗为佳,有什么问题可登录我网咨询。
4、打篮球伤到颈椎疼的动不了
这个一定要去查一下,以防有错位等情况发生。颈椎及尾椎,脊柱这几个受伤一定要去医院,会有后遗症的。
5、打篮球以后颈椎痛为什么?
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6、打篮球能否缓解颈椎、肩周疼痛
有一些帮助,给你一个治疗颈椎病的好办法,你在家做一个一尺二长三寸宽的布袋,买点黄copy豆装满封口,你平躺在床上把它放在你颈椎最疼的地方枕着它,每天两次每次二十分钟,效果很好。每天仰头看天三十分钟,每天做一下颈椎操,贵在坚持,祝你早日康复!
7、为什么我打篮球,尤其是一些高强度的比赛后老是感觉脊椎疼?如题 谢谢了
首先建议你去医院做一下检查,看看是不是腰椎间盘突出什么的!如果没有事情就是脊背神经炎,是经常剧烈运动导致的,建议没有事情的时候适当调整剧烈运动的次数,经常晨跑(缓慢放松的跑)后深呼吸,之后做双手吊单杠运动,以自己能承受的时间为好!必要时候最好去找中医针灸(有比赛需要时候)好的快!加油,希望你早日康复,成为球场支柱!