1、18岁的男生 总感觉脖子很僵 突然扭头还响 我上学 平时有什么方便好方法解决这些问题啊？或保障颈椎健康？
算是职抄业病吧，伏案工袭作者很多都有这样的毛病。
不要长时间坐着不动，学习一段时间要动一动，可以做头部“米”字操，就是把头向前、后、左、右摆动，动作不用很快。自己也可以捏一捏脖子缓解一下。
如果严重的话，最好去医院看医生。
2、长期扭头和颈椎疼有关系吗？
长期扭头和颈椎疼是存在关系的，经常扭头也会导致颈椎病的发生，因此在平时一定要特别的重视，如果还有什么不了解，可以从恒安骨科颈椎病网上进行了解。
3、我经常扭头好多年了，扭头会不会引起头晕头痛，颈椎不
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4、扭头时头内会听见碎碎的声音，是怎么回事
你多久掏一次耳朵，脑子里没那么多液体多到可以发出流动的声音的，别自己吓自己。
5、请问这是什么病?是颈椎病吗,颈部好痛,总觉得卡在那,一扭头就有响声
您好，很高兴为您解答，颈椎病一般是由于劳累总保持坐姿或者睡觉姿势不正确引起的<br><br>属于一种退行性病变，平时一定要加强锻炼，在颈部热敷以促进血液循环，希望我的回复能帮助到您