1、颈椎病患者的枕头多高比较合适
摘自 刁文鲳 《你的脊椎还好吗》：从严格意义上讲，我们在睡觉时应该是枕颈而不是枕头。我以前就提出过枕头要革命，必须革命，不要叫枕头，要叫枕颈或者颈枕。因为枕头时颈椎是悬空的，睡熟后，负责保护颈椎的韧带、肌肉群、关节囊等放松了，久而久之，颈椎的生理曲度就会消失甚至反向弯曲，从而引起相应的椎间关节错位，若是刺激到了椎动脉和脊神经，就会出现脑供血不足、眩晕、头痛、失眠等不适。所以，建议大家在睡觉时最好选用一个合适的颈椎枕，放在颈部下面，以保持颈椎正常的生理曲度。要是身边没有颈椎枕该怎么办呢？您也可以自己动手做一个简易的颈椎枕。用一块大毛巾或者是浴巾，卷成筒状，一定要卷得紧一些，然后垫在颈部就可以了。一般来说，少年以7厘米为宜，成年人以8~9厘米为宜。当然，不一定千篇一律按一个标准来做，颈椎枕的高度一定要以自己舒适为宜。
2、有颈椎病的人枕头要多高最好
病情分析: 颈椎病的病人一般需要一个半拳头高度的枕头就可以了，平常不要低头过多，不要睡太高，枕头可以多做米字操，可以涂搽活血类药膏进行调理，具体用药要在医生的指导下使用，平常可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩，可以多参加户外活动，多晒太阳，呼吸新鲜的空气。
3、颈椎病用多高的枕头？
枕头要能起到一定的承托力度，建议用专业的张医生力学结构调节枕。
4、颈椎病用什么枕头好，要多少高度的枕头才算是合适？
颈椎患者平时应该注意：
1、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。 可同时用下方配合用：买5斤蚕砂做个小枕头,每天睡觉放在颈部下,就会改善颈椎的不适。。
2、避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。
4、积极治疗局部感染和其他疾病。
5、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。 预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动。已经有颈椎病的，不用慌张，用 咗藤究外用的，不过要坚持才有好的效果。
5、颈椎病用多高的枕头好
每个人对枕头的要求都不一样，有的人喜欢枕头高一点，有的人喜欢枕头第一点。但是大家可能都不知道，睡觉时枕头的高低是与我们身体健康有着很密切的关系的，川木颈椎治疗仪提醒枕头的高度影响人的身体有哪些：
引起颈椎病
睡觉的时候如果枕头太高的话，那么相当于整个睡眠过程都处于低头的状态，久而久之就会造成颈椎生理曲度拉直，引起颈椎病。对日常生活中或者工作中长期的低头的人来说，等于是加重了负担，使得颈椎病的概率上升。
肩部酸痛
若果枕头太高，那么我们的颈椎就会前屈，这样精致的正常生理弯曲就发生了机械性转变，时间久了就会使背部的肌肉变得紧张，妨碍血液循环的畅通，呼吸系统的通畅也会受到影响，这样就会引起肩部酸痛，手麻，头晕等不良症状，也容易产生落枕。
影响性欲
如果长期枕太高的枕头，就会导致脑补的血液循环不通畅，从而影响脑垂体分泌性激素的功能，时间久了就会使人变得性冷淡，还会使心脏受到压迫，这样就会影响心脏的血液循环，造成供血不足，时间一长就会导致男性勃起功能障碍。
6、枕头多高合适
高度：成人以仰卧时枕高15～20厘米，侧睡时枕高约20～15厘米的高度为宜。宽度：最好比肩膀要宽一些。硬度：稍柔软些，又不失一定硬度，才能既减少枕头与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的地方通过
7、颈椎病睡什么枕头，多少高度的适宜？
颈椎病睡什么枕头
1 调整睡眠姿态，将枕头换成10厘米左右的高度，枕芯最好用高粱，稻谷作为填充物，使侧卧使仍保持颈部正直姿势。
2 纠正工作是的不良习惯，做“米”字操，有条件的话，最好制作一个与桌面呈10°到30°斜面的工作板，减少颈椎压力。
3 参加游泳，跑步，瑜伽等运动，缓解颈背痛明显。
4 防风寒，潮湿。不要再午夜凌晨洗冷水澡或长期呆在空调房里。
5 避免抬重物，紧急刹车等
6 经常用含量在50％的红花酒精涂抹颈椎骨突出部，按摩上下肢肌肉.
7 坚持使用佐滕jiu可以排毒，起到治疗的效果。