颈椎的筋很硬

1、我的颈椎不好，筋很硬，很疼怎么办？

病情分析：你好 考虑颈椎病引起的,建议去医院做颈椎CT检查一下,与长时间对着电脑不活动颈椎有关,极易导致颈椎病的发生,颈椎病是颈椎的慢性退行病变,属于无菌性炎症,打针吃药无法消除无菌性炎症,意见建议：建议采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.安全无副作用,最理想的治疗方法.日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖,不宜劳累,枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状. 祝你健康

2、脖子和肩膀的连接处僵硬，肩部和脖子后面的两个筋都僵硬和酸痛这是怎么了，颈椎病是这样的吗？

病情分析：
你好，这个问题考虑是肩周炎的症状，
指导意见：
目前描述的情况我建议及时休息保养为主，热敷试试啊。

3、颈椎僵硬，又酸又疼，每天做哪几个动作，可以舒筋活血？

由于坐姿不正确，许多人低下头玩手机，导致颈椎越来越差。他们经常感到脖子僵硬和颈椎疼痛。在这种情况下，我们不能把他们拖出去。如果颈椎不好，也会影响大脑的血液供应，这对身体健康非常有害。这里有几个伸展动作来帮助穿过阻塞，让颈椎更健康。

自然站立，用左腿向前迈一大步，保持左腿大腿和小腿垂直，保持右腿伸直，保持上身腰部和背部伸直，尽可能向后倾斜头部，保持双手伸直，保持手臂和头部在一起10秒钟，然后改变相反的方向。每天拉伸可以疏通经络，放松肌肉，促进血液循环，对改善颈部不适有很好的效果。

站立位，双足分开与肩同宽，双手在身后相握，用力向后拉伸；同时头颈尽力后仰，颈肩背部肌肉用力收缩，保持5秒钟；然后颈肩部肌肉放松，恢复原位。如此重复10次。手自然下垂，肩膀依次从中立位置向后、向后、向前、向前摆动到中立位置，最大慢速摆动10次，然后从前面向相反方向缓慢摆动10次。

跪下站在垫子上，双腿并拢，让臀部尽量坐在脚后跟上，然后向前和向下伸展上身，双手也向远处伸展，这样你的胸部就尽可能靠近垫子，你的前额和下巴也接触垫子。坚持10秒钟，然后站起来再做一次。这个动作可以放松你脖子和肩膀的肌肉，也对你颈椎的健康非常有帮助。每天睡觉前需要10分钟做的上述几个动作，不仅可以保护颈椎，还可以改善大脑的血液供应，这可以说对身体有很大的好处。

4、居士你好！我颈椎两边的筋绑住了一样僵硬，头晕，肩颈僵硬，检查生理曲度变直了，有轻微膨出，怎么办

这种情况有可能是平时过度劳累，低头过多等引起的颈椎病，这种情况治疗的话，首先是要注意休息，多活动锻炼颈椎，然后就是配合做一下颈椎的推拿，针灸理疗等进行治疗，也可以配合贴膏药，热敷等。

5、今天去拍片，结果颈椎生理曲度变直，这几天脖子很难受，脖子的筋变硬了，脖子也很硬的感觉，头重，能治好

你好，根据你的描述，颈椎生理性曲度变直不能恢复了，做针灸推拿只能是改善症状
指导意见：
颈椎生理性曲度变直不要紧的，也没有必要太担心，胳膊麻等症状就行。如果有，还是建议再做针灸、推拿等改善症状。平时注意自己的姿势，工作一段时间后起来活动活动，希望能给你帮助

6、我颈椎不太好，今年开始，肩膀特别僵硬。两侧的肩膀感觉，里面的筋都聚在一起了。推拿试过，怎么办。

热敷一段时间看看

7、颈椎病引起腿肌肉僵硬麻木抽筋行走困难

颈椎病枕头应该选择稍微柔软些，但又不失一定硬度的类型，一方面可以减回少颈椎病枕答头和头皮之间的压强，另一方面又保持了不均匀的压强，使血液可从压力较小的地方通过。颈椎病枕头只要稍有弹性即可，弹性过大会造成颈部肌肉疲劳和损伤。

8、颈椎生理曲度变直，脖子好难受，很疲劳，有根很硬的筋，说是啥动脉压迫，想死的心都有了，上班根本没精神

如果有单杠建议你去锻炼几天，然后在配合吃点颈复康颗粒，效果嘎嘎的，我就这么好的