颈椎地方胖

1、颈椎病可使人发胖真的假的？

保持纤瘦的身材真的太难了！吃多了要胖，不运动要胖，生病了也可能要胖，即便你没有吃药、打激素，你的内分泌也可能受到疾病的影响，从而影响你的体形，甚至是颈椎病这种骨关节疾病。不信？不妨先来看一个案例。

女子体重飞涨，起因竟是颈椎病

今年26岁的宋女士几乎每日都在为自己的体重烦恼，虽然毕业以后确实慢慢胖了起来，但从未像今年的增速这么凶猛过，半年时间就涨了二十斤，去年的裤子全穿不下了。宋女士觉得很纳闷：明明自己吃得不算多，动得也不算少，怎么体重就一天一天地往上飙呢？

问起学医的朋友，都说她可能是内分泌失调了，需要去医院看看。在问诊中，医生得知她是一个颈椎病患者，之前采取过一些治疗，但症状仍反反复复，特别是这半年来随着体重越来越大，脖子也越来越痛了，但并没有继续治疗。

医生怀疑宋女士的肥胖可能跟颈椎病有关，因为颈椎的病变可刺激交感神经，导致植物神经功能紊乱，引起高级神经中枢垂体功能的紊乱，导致内分泌功能的失调，垂体、肾上腺、甲状腺的功能失调，体内生长激素分泌失调，体内代谢功能障碍，于是就产生了异常肥胖。

这类肥胖在内科检查时往往是未见异常，比较隐蔽，但是患者依然有迹可循：它的发胖过程比较不寻常，通常都是在正常生活状态下，患者的体重在短时间内迅速增长。而且，颈椎病诱发的肥胖，即便患者配合了节食和运动，也不会有明显的减重效果，因为它的诱因是内在的，需要先治疗颈椎病，体重方可减轻。

最后，宋女士遵医嘱服用颈复康治疗一段时间后，脖颈疼痛等不适症状逐渐改善，再加上运动及饮食调整，体重也逐渐成下降趋势。

颈椎病和肥胖，一对“难兄难弟”

颈椎病可能使人发胖，肥胖也可增大颈椎病的发生风险，这二者可以说是互为因果，是一对“难兄难弟”。

肥胖者为什么更容易得颈椎病？原因有三：

1、肥胖者体重大，关节面承受的压力也更大，加速其磨损、老化，进而导致颈椎的退行性改变，从而使得颈椎病更容易发生；

2、肥胖者多“喜静不喜动”，而长时间维持同一姿势，缺乏必要的运动，也正是颈椎病的重要诱因之一；

3、肥胖者往往还有许多不良的饮食习惯，比如喜好高脂肪、高糖食物，嗜好烟酒等，也可以对颈椎关节结构造成不良的影响，从而诱发疾病。

因此，为了你的颈椎健康，还是要控制下自己的体重，在科学饮食的基础上，配合一些运动，不失为较明智的减重方法。

2、颈椎病老是犯是和肥胖有关吗

这两者之间是没有关系了。

3、颈椎严重会导致发胖吗

指导意见：
一般会有影响的，颈椎不好，多数是一个姿势时间长了，要注意多活动会好一些的。、

4、脖子胖了是什么原因造成的

脖子粗有以下几种情况：
1、普遍增粗，可能是甲状腺疾病，甲回状腺疾病有很多，单纯性答甲状腺肿表现为脖子粗。还有一类甲状腺功能亢进，要进行一系列的检查，比如甲状腺B超，可以发现甲状腺结节、甲状腺肿大，除此之外要检查甲状腺功能，比如T3、T4、TSH以及其他检查，包括甲状腺球蛋白抗体、甲状腺微粒体抗体等。此外，甲状腺结节、甲状腺肿瘤也可以出现脖子粗；
2、由于淋巴结肿大造成脖子粗，这个时候脖子不是普遍的粗，而是在某个地方表现为肿大，要仔细检查是淋巴结肿大还是甲状腺肿大。因为甲状腺在肿大的时候，检查时肿大部位可以随着唾液的吞咽上下活动；
3、其他肿瘤等也可以表现在颈部，要及时到医院去外科或者内科去检查，以免耽误病情。

5、脖子后面颈椎的地方鼓起来一个包是怎么回事？如何缓解？

 随着大家长期久坐的工作原因，和平时经常低头玩手机的习惯，长期下来，我们都会发现他们脖子后面后鼓起一个包块一样的东西。这个包块我们都叫它“富贵包”，听上去字面意思好像是好事的，其实并不是，它虽然名字好听，但是它对我们很影响个人的体态问题。而且如果一直放任着不管，可能会照成更严重的发展。

 那我们是怎么引起的这种包块的呢？其实它是一个常见的颈椎部位问题，一般肥胖的人长的比较多，但现在不单单肥胖的人会，瘦的人也开始很多长富贵包了。现在我们都离不开手机，每天一看手机就是好几个钟头，这样长期保持低头的姿势，非常容易照成富贵包。低头的时候，我们的颈椎就会往前伸，时间久了颈椎就会慢慢越来越弯，这给我们的颈部的肌肉会带来很大的压力，背部也有很多的血液循环，长时间驼背，脊柱受到了影响也会导致颈部形成的包快。

 如果富贵包一直不改善，对我们人体伤害也是很大的，有包快的出现那代表你的颈椎已经出现问题了，那如果长期不改善，那你的颈椎的问题就会越来越严重，颈部那里的神经会受到损伤，会产生我们头晕、头痛、手麻、恶心、失眠、颈部疼痛等症状，体型整个也会看上去非常难看。

其实消除富贵包也不是一件很难的事，我们首先要从最简单的改善坐姿、站姿开始，我们要记住无论你是站着还是坐着，我们都应该保持挺直背部，头也不要坚持低着，可以做做放松的动作来缓解紧张的肌肉。还有一个小方法，就是靠墙站立的动作，一定是要你的头部和背部以及臀部都要紧贴在墙上，每天十几分钟，能使我们的颈部促进血液循环，一个星期下来你就能看见有明显的变化了。

6、脖子后面的肉怎么减?脖子粗、脖子上肉多，脂肪型的粗脖子要怎么减呢？

脖子后面的肉怎么减?脖子粗、脖子上肉多，脂肪型的粗脖子要怎么减呢？
总是在想办法瘦脸瘦腰瘦腿，但有有没有想过瘦脖子呢？一直以来，脖子和下巴是一个人的直观形象，双下巴，粗脖子，或者脖子后面肉很多，都会给人一种很胖的感觉，整个脖子看上去非常难看，颈部很容易积存多余的脂肪，在脖子周围形成难看的肉褶，使人显得笨拙和苍老！是什么原因导致脖子粗呢？脂肪型的粗脖子要怎么减呢？知道怎么瘦脖子吗？如果看似单纯进行脖子减肥就错误，减脖子上的脂肪必须通过HICIBI智能生物酶了，提升代谢率，抑制脂肪合成，阻断外界热量，缩小胃容积，脖子减脂也同时要调节自身脂肪合成率，全方位进行才是最有效可行的！
脖子粗、脖子上肉多，脖子后面的肉怎么减?——导致脖子粗的原因
如何判断的脖子是否真的粗呢？正常的情况下，一般男士的颈围在38厘米，女士的颈围在35厘米之内是最佳颈围的范围。一般而言，颈围应与小腿肚围相等。
①病态的粗，脖子粗大多见于甲状腺肿大，与缺碘有关，可通过食摄取补充，如多吃海产品，合理食用碘盐，一般和容易治疗。也不排除甲状腺机能亢进的可能，应用抗甲状腺药物和对症治疗控制症状。上述疾病治疗不同，应通过甲状腺功能测定确诊，确诊后实施治疗。
②客观的粗，就是有的人摸自己脖子的后面会发现有一层厚厚的肉，便想着要减肥，其实这脖子后面的肉是颈椎脂肪垫，其这是正常的生理现象，减肥之后这肉也不会消失，这与种族和个体差异，生活作息习惯有关，不必太过紧张。如果是饮食不节制，不爱运动导致身体脂肪堆积，从而形成肥肉，脖子自然也是肥肉散布的一个关键部位，如果脖子上肉太多，肉肉堆积还可能形成明显的脖纹。这种要通过减肥瘦下去的。
脖子粗、脖子上肉多，脖子后面的肉怎么减?——为什么减脖子就要减全身？
一般来说，脖子粗的人体重应该也不轻，所以，要想减脖子，就要先减整体体重，减肥方法有很多，但是要想从根本上减肥，就得建立自己的智能生物酶来健康科学减肥，法国HICIBI智能生物酶现在已被广泛的应用在了减肥控制体重上，是一项健康减脂的科学减肥方法，其原理就是将人体每天所摄取的多余的油脂糖分和高卡路里进行阻断吸收，植物溶油将肠道内部油脂转换排出体外并收缩和修复皮肤以及肠胃等，具体智能生物酶三步法是：1、阻断人体对食物热量源的吸收，2、均衡代谢消化酶，3、收缩过度扩张的肠胃组织。
脖子粗、脖子上肉多，脖子后面的肉怎么减?——怎样减全身，HICIBI管理方法原理
1)阻断人体对食物热量源的吸收：将人体每天摄取的大量油脂和糖分热量实时阻断。
当人体每天摄入大量食物的时候，HICIBI智能生物酶油盾和糖盾会及时控制食物中植物油和动物油进入消化道的吸收。糖盾会阻断人体对食物中单糖、多糖、淀粉、面甜点、水果、碳水化物热量的吸收。
2)清理肠道残渣：将肠子内部周围长期堆积的油脂全部进行植物溶解。
要想清理肠道残渣，就要溶解肠道里长期堆积的油脂，而含有植物溶油的溶解，就是在HICIBI智能生物酶中处于首位的餐盾，餐盾会对消化系统肠壁上的肥油脂肪进行快速的溶解，溶解肠壁，快速收缩，这就是从根本上来清理肠道垃圾。
3)均衡代谢消化酶：对胰腺调养维护，促使体内酶到正常平衡水平，当们的消化系统各项消化酶指标回归到正常状态时，们的身体也就成为了易瘦体质，这也是从根本上的解决。
食欲控制能力较差的人，还是要通过餐盾来控制食物中碳水化合物和糖的摄入。前面说了，人体缺乏脂肪代谢酶和糖分代谢酶的时候就比较容易堆积脂肪，变成们所谓的易胖体质。而它的主要成分是天然的脂肪代谢酶和和糖份代谢酶的合成，对于已经摄入到体内的食物中包含的热量进行双重的阻断，帮们的代谢酶在体内储存到一定量的时候，们的身体自然就会成为易瘦体质。
4)修复和收缩过度扩张的肠胃组织：对消化系统的过度扩张进行一段周期的修复，胃部突起下垂、肚腩得到明显的改善，使胃、肠道的容量逐渐减小，达到正常人的水平。身体最爱堆积脂肪的地方往往是最松弛的地方，也是容易反弹的地方，很多人减肥成功后不会修复，几天过后体重又上升了。原因就是，身体的脂肪它会容易堆积到比较松弛的地方，那的堆积空间比较大，那这就是给减少皮肤细胞和脂肪细胞带来了机会，皮脂越松弛，反弹空间越大。
解决这个问题，没有别的办法，只能从HICIBI智能生物酶中找到修复松弛皮肤的这种功能，它的主要的目的就是对松弛的脂肪组织，肌肉组织，皮层进行密集修复和深层修复，让松弛的组织基层收紧，这样，原本松弛的组织基层被收紧，脂肪细胞无处堆积，再加上糖盾、油盾对当天人体摄入的多余油脂、卡路里的阻断，则可有效解决反弹。这四步，从阻断油脂糖分吸收→清理肠道残渣→均衡代谢消化酶→收缩过度扩张的肠胃组织，阻止反弹，环环相扣，这些问题都能够通过HICIBI智能生物酶来改善，有了健康清洁的肠道，身体的各个内脏器官代谢均衡，那么健康体质当然不在担忧，脖子上的赘肉会随着整体体重的减少而减少，瘦身瘦脖子都不再话下。
脖子粗、脖子上肉多，脖子后面的肉怎么减?——单纯性减脖子运动方法：
坚持上下抬头
保持头部处于正确的位置，是所有身体活动的基础，抬头可以活动颈部肌肉，以耳朵下方为支点，扬起下颚，再从支点处慢慢放低下颌，每天重复这组动作15次，长久坚持可以可以塑造完美的颈部线条。
颈部按摩
颈部肌肤是连接身体与大脑的重要桥梁，对颈部进行推拿按摩，可以促进颈部的血液循环，活络颈部淋巴细胞，提高颈部细胞再生，双手至上而下对颈部进行按压推拿，在这种有节奏的推拿中，脖子上脂肪的新陈代谢也会加快，达到减肉的目的。
扭转头部
经常转动脖子是减脖子上的肉的好方法。左手叉腰，右手轻轻按住左侧太阳穴，呼气，右手轻轻拉动头部向右倾斜，直到最大限度，同时左肩向下压，保持这个姿势5秒，然后恢复到开始动作，换边再做，每侧重复5-8次。
推脖子上的肉
用手掌放在脖子的根部，掌心向内，手腕处微微相靠，两之手从下往上微用力缓缓推动脖子上的肉肉，到下巴为止；重复以上动作15遍，这个方式瘦脖子用力要适当，缓慢不可心急，可以促进脖子局部的脂肪代谢，是很好的瘦脖子方法。
脖子粗、脖子上肉多，脖子后面的肉怎么减?——最佳搭配瘦身瘦脖子方法—[HICIBI智能生物酶+健康饮食习惯+瘦脖子运动法]
人的发胖，一部分人是遗传因素造成的，成为遗传性肥胖或者易胖体质人群，另一部分也是由于自己饮食的习惯、生活方式、自控力弱导致的肥胖，这种属于后天性肥胖症。而遗传或者易胖体质人的原因是，他的体内的基因缺失，一个基因的缺失以后，就总是觉得自己吃不饱，原因就是因为们的胃里面缺了一种代谢酶。这种酶总是给他释放的这种信号就是很饿，特别想吃，所以导致肥胖，这也是关键。而减少肥胖脂肪的解决方案就是合理改善饮食习惯，搭配HICIBI智能生物酶去阻断当天摄量过高的油脂糖份等高热量，高卡路里的吸收，HICIBI智能生物酶其原理就是：摆脱了传统的替食、抑食、消泄的减肥误区，这种方法不但减全身体重还可以修复和预防反弹，再加上又是减脖子，可以选择搭配运动减脖子的几种方法综合考虑，不搭配运动也是可以的。

7、脖子胖怎么减肥

瘦脖子的方法:

1、头颈自然放松，使下巴向肩部方向慢慢转动，当下巴转到肩部时，停留几秒钟，然后还原，左右各做20次。

2、头部后仰，用双拳撑住下颌两侧，两肘关节相并，头尽最大力向后仰，停留片刻，重复20次。

3、身体俯卧在长凳或床上，将头部探出，并与地面平行，再尽最大力抬高，停留片刻，重复10次。

4、面对墙，双臂支撑，与身体保持垂直。两胯向前移动，挺胸向前，头部尽力向上抬举，双脚站立不动，稍停片刻还原，重复10次。

(7)颈椎地方胖扩展资料:

瘦脖子的注意事项:

1、由于要牵扯脊柱，所以速度一定要慢，最好是每5—10秒做一个动作。如果运动速度过快，会对脊柱韧带和肌肉造成拉伤，而脖颈部的拉伤非常危险。

2、为了使颈部得到更好的锻炼、减少损伤，所有的动作都要做匀速运动，不可突然加速，防止动作惯性太大造成损伤。

3、在保持拉伸的同时，要匀速呼吸，不要憋气。初学者掌握不好呼吸，很容易出现憋气的现象。憋气不但会影响运动的效果，还会导致 血压升高，所以也要注意配合匀速的呼吸。