1、颈椎术后多久可以练习站立
颈托还要戴一阵，原则上是颈椎的骨头韧带都恢复正常了，才能摘掉。才三周的受伤时间，会有很大的恢复。站立可以再起立床里，戴着颈托练，这样还有一个作用是恢复体位性低血压。 查看原帖>>
2、颈椎管狭窄手术后怎样锻炼
指导意见复：
颈椎椎管狭窄后脊髓制压迫症状严重出现相应脊髓平面以下感觉、活动障碍，脊柱上的手术恢复时间至少3个月以上，要注意正确的作息姿势，避免颈部剧烈活动，最好戴颈托，功能活动就可以了。前屈、侧弯、后伸、旋转都要小弧度的。
3、腰椎手术及颈椎手术做后如何保养锻炼
手术风险很大，突出十几个毫米的都不难治，关键是要找到适合的疗法才行，手术风险很大就是大医院的医生对这个病心里都没什么底，你又不清楚某个医生手术的治愈率有多高，你去看看凡是比较有名的骨科医院都不会采取微创治疗的，治愈率不高且风险较大，虽然不是大手术，但是留有的失败综合症谁都不敢保证，手术时间虽短，但多数恢复在半年或一年以上，如果一旦创伤神经受损，后面其他保守疗法都几乎没什么效果，手术的问题很多，不要说痊愈就是保证不复发也是很不错的了，要不然不会有这么多类型的手术出现的，唐氏中医正脊手法认为：如果说颈、腰椎病发病确是因骨赘退行性改变和椎间盘突出、退变为主要原因的话，那么用手术方法摘除骨质增生和突出的椎间盘，解除对神经的压迫，这不是顺理成章，术到病除吗？但手术的效果并不理想，少数手术病例完全无效，有的摘除巨大腰椎间盘突出物，解除了对神经根的压迫，但术后症状毫无减轻，有的甚至完全无效。虽然，手术后约有50-80%有比较满意或满意的短期或近期疗效，但远期疗效很不理想，有人统计手术治疗和非手术治疗的远期疗效无显著差异。相反，手术后引起残留的顽固性颈肩腰腿痛或称“手术失败综合征”，有的进行第二次手术甚至第三次手术均不能解决，成为医坛中十分棘手而无法根治的难题，这也正是建议大家不到万不得已都不要选择手术的原因，保守疗法中你可以考虑手法治疗，这方面全国用纯手法治疗此病的网上屈指可数，搜索唐氏中医正脊手法咨询一下。就算手术过后只要没有不可逆的神经损伤，手法效果都是很好的，相信对你肯定是个好的参考，祝你母亲早日康复！
4、颈椎手术后要怎样段炼
手术后要按医生要求带好颈托。睡觉时注意枕头的高度。术知后2周开始肌肉训练，训练的方法主要是保持头颈部稳定在非运动情况下的颈部肌肉道收缩用力训练。
手术后尽快开始四肢的肌肉力量训练。
1、用握力球（圈）
2、四肢肌肉的伸缩用力训练；
3、四肢关节功能的锻炼，
颈椎手版术后的患者，避免长时间低头、玩手机十分关键。对于颈椎有益的生活、运动方式有：每45分钟抬头远眺、蛙权泳、羽毛球、慢跑等。
5、颈椎术后如何康复锻炼
脊柱后凸手术后的康复锻炼通常在手术后进行，首先是手术后卧床休息。一旦病人醒了，上肢和下肢都应该得到适当的训练，建议是在专业的康复单位进行 顾连
6、颈椎手术后多久可以运动
呢?相信是很多颈椎病病人术后的疑问。下面专家给我们介绍颈椎术后康复禁忌。具体有：1、颈椎术后康复禁忌卧床时：不用戴颈托;保持良好的睡姿，取侧卧或仰卧时，头颈部、胸腰部保持生理曲度，双髋及双膝呈屈曲状，翻身要轴线。2、颈椎术后康复可以睡枕头吗?专家指出：合理用枕，枕头的高度，仰卧位时为其本人的拳头高度;侧卧时，枕头的高度应为一侧肩膀的宽度。3、手术后应防止颈部外伤，尤其防止在乘车急刹车时颈部前后剧烈晃动。导致损伤。所以，在出院乘车回家时，最好应平卧车上，可弯腿，下肢屈曲，戴好颈托。手术后一年之内也应当小心，避免颈部的突然受力以及颈部外伤，以防止手术后症状再次加重。4、颈椎术后康复可以运动吗?每周应定期进行全身锻炼，如打太极拳、散步等。在复诊后病情允许的情况下，可以参加游泳，同时注意防寒保暖。5、注意颈肩部保暖，避免风寒湿邪俱裂。中医认为颈椎病因多与风寒温邪有关，故颈部的保暖防湿十分重要。颈椎病手术后还应防止感冒，否则会加重症状。解放军第二六一骨科诊疗中心专家说保持正确的工作体位：应避免过于低头，特别是埋头工作的人群应隔时调整颈部姿势，并适当活动颈部。这样有助于促进颈椎部的血液循环，加强局部肌力，保持患椎的稳定性。
7、颈椎病术后应该怎么正确做康复锻炼？
1、 包括颈、肩、臂和腕的活动，还有手部的精细锻炼。例如：脑部的转动这样锻炼颈部，或者双手平举等等来练习上肢。形式多样，可以遵循医生的建议或查找相关资料哦。
2、 这里包括双腿的锻炼，如抬腿、踢腿等动作的练习，患者也可以在家人的陪护下进行搀扶练习行走，这样可以增强下肢的力量，起到尽早恢复下肢的功能。也可以高抬腿，这样可以达到灵活的目的哦。
3、 大多数患者手术后长期佩戴颈围领，有可能引起颈项部肌肉的萎缩、无力等，因此一般从术后就应该开始适当的进行锻炼，锻炼的方式也灵灵多的，但注重不要做剧烈的运动，还是要稳健为好哦。
8、颈椎损伤手术40天后，怎么锻炼有效恢复
一般是2-3个月，但是在后要注意良好的生活习惯，比如坐、躺等等。
任何的成功．除了在术前充分准备、术中良好操作外，术后的观察、护理等也同样起着十分重要的作用。颈椎病由于其解剖位置的特殊性，术后的处理则更应放在相当重要的位置上。据报道，颈椎意外死亡—般以后多见，且主要发生在术后24小时内。因此，对颈椎病患者术后的观察、护理应予以高度重视，尤其是术后24小时内，是并发症多发的危险期。 在颈椎病完毕、患者回到病房时，医生、护士应准备好输液架、血压计、气管切开包、静脉切开包、氧气瓶、吸引器等急救物品，以备应急之用。要及时观察血压、脉搏，密切注意呼吸情况，若出现呼吸困难，且伴有颈部增粗，要考虑可能是颈深部血肿压迫气管所致，应立即采取紧急措施。同时，要注意头颈部的制动，减少颈部活动的次数及幅度。头颈两旁各置沙袋1个，以固定头颈部。切口处压以消毒巾包裹的200克一250克沙袋1个，以减少，防止植骨块或人工关节的滑出。此外，为了预防脊髓反应性水肿，可给予50％的葡萄糖液、地塞米松、甘露醇等物。同时，也可适当给予抗生素预防感染。 完毕后，患者也有许多工作要予以配合。首先，要按照医生、护士的要求，不要随意起床活动，以免不测。另外，为减少呼吸道分泌物，除了蒸气雾化吸入外，应多吃冷饮，以减少咽喉部水肿、充血。为防止肺部并发症，应做深呼吸，有痰时应争取咳出来。为预防尿路感染，要争取早些拔除导尿管，尽可能自行排尿。为有利于早期恢复，可在床上进行一些四肢小范围的活动。 尽管颈椎后存有一定的危险性，但是，只要医生、护士和患者共同配合，这种危险性是可以大大减少的。