志颈椎枕芯

1、颈椎疼痛，枕头的枕芯用什么中药材填充比较

一般的情况往往是可以采用外用药物、按摩、针灸、理疗等治疗的或配合中药的治疗的。

2、太空记忆枕头保健枕健康枕芯护颈枕颈椎枕头一般价格是多少呢？

300-400元一个，便宜的也有，但质量不能达标，不能真正发挥保健，舒适作用的。

3、菲利斯康颈椎反弓枕头要怎么用？

颈椎亚健康的人越来越多，各类型的颈椎枕头琳琅满目，根据人体颈椎生理特点，菲利斯康颈椎枕在线条上的设计采用的是前高后低，但是很多人拿到枕头，都不知道怎样使用才是对颈椎最好的，千挑万选的枕头，如果使用方法有误，容易导致颈椎变直或颈椎反弓。

 1.由于枕头造型特殊，所以枕套都是定制型的，当我们拆开包装时，枕套是套在枕头上的，最外面的那层天鹅绒布就是枕套的。在首次使用前，请用手慢慢触摸枕头背面，找到隐形拉链，拆洗枕套。

2.将枕套拆出后，清洗枕套，将带有磁力布内套的枕芯放置于通风处。这一步要特别注意的是，菲利斯康颈椎枕可以用水洗的只是枕套，枕芯采用的是Flixcon-Open cell重力因子记忆棉，这种材质是不可碰水，不可暴晒的，只能阴凉处通风，枕芯如果碰水，会失去回弹性能，暴晒会使枕芯变硬，发生断裂。

3.枕套拆出来后，我们可以仔细看下枕芯，方便后期使用。枕芯分为两面，黑色那边是带磁力纤维的，在使用的时候，这一面是接触头部的，也就是说在使用时，这一面是向上的。另一面黄色的，是向下的。

4.枕套清洗并晒干后，将枕套套在枕芯上，这一步要注意先把枕套撑开，观察枕套的线条，枕套也有高边和窄边，套上后，隐形拉链和黄色的那面枕芯是在一个面。

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5.枕套装好后，隐形拉链那面向下，即贴着床，人就睡在高的那头。仰睡时，可以将头部放在菲利斯康枕中的托扶凹槽，侧睡时可以充分利用两侧的蝶形弧翼填充肩颈空隙。按照人体颈椎生理曲度的特点，一定要睡在高的那头，不要因为喜欢睡低枕，而选择低的那头来睡，除非是一些特殊的颈椎问题，医生特别交代的，才可在医生的指导下睡在低的那头。

颈椎反弓，也就是我们平时所说的“富贵包”一般是由于长时间低头看手机，或者长期使用过高的枕头，或者经常已垫高枕头的姿势看电视，所以使用菲利斯康颈椎枕的时候，一定要记住“前高后低”的原则，才能使颈椎贴合到枕头，起到矫正反弓的作用。

希望可以帮到您！

4、睡眠博士太空记忆枕慢回弹颈椎枕头枕芯 能清洗吗

睡眠博士太空记忆枕慢回弹颈椎枕头枕芯不推荐清洗，
记忆棉枕头外套都可拆卸易清洗，可手洗也可机洗，但其内芯不需要清洗，切勿放到洗衣机里搅拌，记忆棉枕头也不可暴晒，必须远离高温和火源，日晒或水洗都会破坏天然乳胶枕、记忆棉的结构，使其使用寿命大大缩短。
暴晒使记忆棉材质老化并且会发黄，水洗使得记忆棉吸水变得十分沉重，枕芯内的水无法漏干。时刻保持产品干燥，定期通风晾晒，每个月左右用吸尘器清理枕芯落尘或用手轻轻拍打枕芯，若不慎打湿，请立即用毛巾将水分吸干，置于通风处阴干即可。

5、枕高枕头好还是低枕头好

枕头多高才算合适

一个高质量的睡眠，减去一天的疲劳，是现代人最重要的生活需求之一。因此，枕头的适合与否尤为重要。医生提醒大家，高枕并非无忧。

西医：枕头过高或过低都对颈椎不利

北京普仁医院刘锐医生讲，枕头的主要作用是维持人体正常的生理曲线，保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形。若枕头太高，会使颈部压力过大；过高的枕头会造成颈椎前倾，颈椎的某部分受压过大，破坏颈椎正常的生理前曲角度，压迫颈神经及椎动脉，引起颈部酸痛、头部缺氧、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱的情形，并容易发生骨质增生。若枕头太低，颈部不但无法放松，反而会破坏颈椎正常的弧度。所以枕头太高或太低，都会对颈椎有所影响，造成各种颈部症状。

中医：低枕易引起供血不足

武警北京第三医院王志明医生介绍，高枕容易引起颈椎病，有很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘故；低枕容易引起供血不均衡造成鼻黏膜充血肿胀，而鼻黏膜很敏感，一肿胀便会影响呼吸。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那也可能是枕头太低或不用枕头造成的。

中西医共同建议：

1.一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。

2.枕头的硬度要适中，一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。

3.枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头，因为当你一翻身，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。

4.枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等。

枕头：究竟该多高才合适？

枕头是我们睡觉时最亲密的伙伴了，但是这个亲密伙伴一旦使用不当，就会影响我们的健康。为此，专家提出，要想拥有健康睡眠，最好先检查一下你的枕头合不合适。

高枕容易引起颈椎病

古人云：高枕无忧。然而，卫生部北京医院骨科主任路奎元告诉记者，临床上有很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘故。如果你睡的枕头太高，就会改变颈椎正常的生理弯曲，使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损，产生痉挛、炎症等，并出现颈肩酸痛、手麻、头昏等症状。临床上，高枕是引起落枕、颈椎病的常见原因之一。

低枕使供血不均衡

高枕不好，用低枕或干脆不用枕头是不是就好呢？路主任说，枕头过低或不用枕头同样不利于健康。有的人患了颈椎病后认为不用枕头就能利于康复，其实这种想法是不科学的。不垫枕头，人仰卧时过分后仰，易张口呼吸，进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象。如果侧卧不垫枕头，一边的颈部肌肉也会由于过分伸拉、疲劳而导致痉挛、疼痛，出现“落枕”。

枕头过低还会使得供血不太均衡，容易造成鼻黏膜充血肿胀，而鼻黏膜很敏感，一肿胀便会影响呼吸。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那也可能是枕头太低或不用枕头造成的。

那么，枕头究竟该多高才合适呢？

我国古代医书里曾指出：“高下尺寸，令侧卧恰与肩平，即仰卧亦觉安舒。”也就是说，枕头的高度，以仰卧时头与躯干保持水平为宜，即仰卧时枕高一拳，侧卧时枕高一拳半。一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。

软硬也要适度

除了枕头的高度以外，专家认为，枕头的硬度也要注意。过硬的枕头，与头的接触面积小，压强增大，头皮不舒服；反之，枕头太软，难以保持一定的高度，颈肌易疲劳，也不利于睡眠，并且头陷其间，影响血液循环。因此枕头应选稍柔软些，又不失一定硬度的。

枕头还应有一定的弹性，倘若枕头弹性过强，则头部不断受到外加的弹力作用，产生肌肉疲劳和损伤。如“弹簧枕”、“气枕”等，都不能算是有利于健康的枕头。

6、枕头的尺寸是多少 枕头尺寸标准大全

枕头当然是适合自己的最舒服了，枕头的作用是睡觉时垫在头颈部下面，使颈椎在人睡觉时也能够维持正常的生理弧度为最舒服。
选购枕头时可以从以下几点进行选择：

对正常人而言，枕头的高度及软硬度与每个人的胖瘦、肩的宽窄、脖子的长短均有关，以舒适为宜。通常情况下，枕头的适宜高度为10～15厘米，但具体尺寸还要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定，肩宽体胖者枕头可略高一些，而瘦小的人则可稍低些。

枕头应该选择稍微柔软但又不失一定硬度的类型，一方面可以减少枕头和头皮之间的压强，另一方面又保持了不均匀的压强，枕头只要稍有弹性即可，弹性过大会造成颈部肌肉疲劳和损伤。  

7、婆婆的颈椎不好，朋友推荐让买个记忆棉的枕芯给婆婆用用，可是也有的导购说乳胶枕更好用些，到底选用哪款

当然是记忆棉的好了，它是零压力慢回弹的可以缓解颈椎压力，我用的就是记忆棉的。胖东来百货4楼赛诺专柜就是专业卖记忆棉的。