颈椎病不治疗会好吗

1、颈椎病可以通过锻炼恢复好吗？

锻炼恢复效果甚微。按摩效果也不好。因为这两种方式都只是促进组织血液循环以及放松肌肉紧张度。建议夜间修复，睡眠中人体会启动自我修复功能以修复受损组织。当然必须有个专业的颈椎枕头，使颈椎始终处于自然生理弯度状态，颈椎关节打开，血液循环流畅，颈椎组织的修复效果明显，用一晚，第二天就有效果。笔者用过很多颈椎枕头，其他都丢弃了，唯一留下来的是“凹”字形颈椎枕，躺下去颈椎有承托感，形成自然弯度，七节颈椎自然打开；最贴心的是设计了两边侧睡区，侧睡头部有承托，头肩不难受。笔者目前工作一天不觉得颈椎酸痛，凹形颈椎枕头功不可没。哦对了还是乳胶材质柔软舒服，应该这辈子就是那个枕头了

2、颈椎病不治疗自己锻炼能好吗？

自己锻炼是可以缓解的，教你几个锻炼颈椎的方法。 1、基本姿势：做各项训练动作前，先自然站立，双目平视，双脚分开与肩同宽，双手自然下垂，全身放松。 2、前俯后仰：双手叉腰，先抬头后仰，同时呼气，双眼望天，停留片刻；然后缓慢地向前胸部位低头，同时吸气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，再上下反复做4次。 3、举臂转身：先举右臂，手掌向下，抬头目视手心，身体慢慢转向左侧，停留片刻。在转身时，要注意脚跟转动45度，身体重心向前倾，然后身体再转向右后侧，旋转时要慢慢吸气，回转时慢慢呼气，整个动作要缓慢、协调。转动颈、腰部时，要尽量转到不能转为止，停留片刻，回到自然式后，再换左臂。而换左臂时，放下的手要沿耳根慢慢压下，换好手臂后同样再做，来回反复做2次。 4、左右旋转：双手叉腰，先将头部缓慢转向左侧，同时吸气于胸，让右侧颈部伸直后，停留片刻，再缓慢转向左侧，同时呼气，让左边颈部伸直后，停留片刻。这样反复交替做4次。 5、提肩缩颈：双肩慢慢提起，颈部尽量往下缩，停留片刻后，双肩慢慢放松地放下，头颈自然伸出，还原自然，然后再将双肩用力往下沉，头颈部向上拔伸，停留片刻后，双肩放松，并自然呼气。注意在缩伸颈的同时要慢慢吸气，停留时要憋气，松肩时要尽量使肩、颈部放松。回到自然式后，再反复做4次。 6、左右摆动：头部缓缓向左肩倾斜，使左耳贴于左肩，停留片刻后，头部返回中位；然后再向右肩倾斜，同样右耳要贴近右肩，停留片刻后，再回到中位。这样左右反复做4次，在头部摆动时需吸气，回到中位时慢慢呼气，做操时双肩、颈部要尽量放松，动作以慢而稳为佳。 7、波浪屈伸：下颌往下前方波浪式屈伸，在做该动作时，下颌尽量贴近前胸，双肩扛起，下颌慢慢屈起，胸部前挺，双肩往后上下慢慢运动。下颌屈伸时要慢慢吸气，抬头还原时慢慢呼气，双肩放松，做2次停留片刻；然后再倒过来做下颌伸屈运动，由上往下时吸气，还原时呼气，正反各练2次。 如果保健操没有缓解的效果拿说明颈椎病比较严重一定要采取治疗，一般建议采用颈椎康治疗效果最佳。

3、有颈椎病不治疗自己会好起来吗?

要多活动颈部,少看电脑,多做运动,枕头的高度要合适,软硬要适度

4、初期颈椎病不吃药能好吗？

初期颈椎病可以不吃药，可以进行物理治疗，比如说牵引、按摩。在平时生活中注意姿势，晚上睡觉的枕头不能太高。一般情况下都会慢慢好转的。

5、颈椎病能治好吗？

谢邀。得了颈椎病会很痛苦的。而一般这个病都是不良坐姿，不爱运动或长期版弯腰低头权造成的。怎样预防和正确的治疗呢？首先你要找到你为什么会得这种病的原因。然后，对症治疗。枕头不合适。解决的方法用老粗布卷成一个拳头粗的圆卷，一定要卷紧，再用毛巾包好用针线缝好。睡觉时枕在脖颈下，对颈椎病治疗特有效。长期低头工作，可以坚持做颈椎操，用头写米字或风字，头部画圈左右各旋转10下，动作要缓慢。站立、双脚并拢，两手向身后握紧，头仰向后倾。动作很多请从网上下载，还有瑜伽颈椎操效果也不错。找个技术好的师傅用正确的按摩和老膏药贴效果也很好。以上是我得颈椎病治疗好的方法，不知对您是否有帮助。不过，我想只要长期坚持会好的。

6、颈椎病不到医院冶会好吗？

要看是哪种颈椎病了，有劳损，增生，骨刺，拉伤等情况。
除了骨刺以为，都可以到中医推拿店去做，免去了做各种检查的费用，还节省时间。
我就是推拿师，希望对你有帮助。