1、我脊柱歪斜了怎么办
如果已经有了脊柱弯曲异常，要根据弯曲性质和部位进行矫正，如驼背者注意挺胸，向左侧弯者可将左上臂举起，身子向右作侧弯运动，使两侧肌肉的紧张度逐渐相等。日常多做一些有利于身体全面发展的运动，如跑、跳、打球、游泳、垫上运动等，加强全身血液循环，使局部肌肉得到充分的营养供应，对预防和矫正脊柱变形有很大的好处。如果比较严重，建议到正规医院，拍片之后在医生指导下进行矫正治疗，平时也可以做一些按摩，或者推拿，都可以把脊椎矫正过来。
2、颈椎歪了怎么办呢。
你好，背背佳只是辅助纠正作用，效果针对青少年背部弯曲有一定的作用，对颈椎无用！ 而且只针对青少年，也就是16岁以下的人效果好些，大了定型了就连背部的效果不好了！ 建议，根本上解决问题的方案，是靠自己平时一直注意，走路，站立，坐着，都要随时随地的注意，抬头，挺胸，收腹，阳光点，精神些！睡觉一定要睡枕头，并且枕头的高度和你自己的拳头一样宽！ 如果已经很难坚持，建议，去正骨科进行牵引等对症治疗！
3、脊椎歪了怎么办
你好，你的情况不需要再做检查。你拍的X光片，就百能看清。不知你侧弯情度况严重不，我在临床中经常看到一些不算严重的脊柱侧弯，大部分是由椎体小关节功能紊乱造成的。若问不重，教你一套行之有效的办法:1,平时多做一些引体向上的运动：2，睡硬答板床，需平卧；3日常生活中，做要正，站要版直。若情况严重，就需找专业整骨推拿治疗，现在叫整脊疗法，目的是纠正脊权柱的侧弯。可惜不能为你亲自诊治。祝你健康。
4、颈椎歪了可以弄直吗
颈椎歪了可以弄直吗
患者首先要注意休息，不要过度劳累，必要时到医院手术治疗，也可进行牵引和物理治疗。平时注意不要长时间一个姿势工作或者学习，要注意多休息。
颈椎歪了需要予以复位治疗。这个是需要看具体颈椎歪了的节段和原因，像常见的是有颈椎的小关节紊乱，颈椎病，这些是可以通过正脊治疗，推拿治疗而复位好的，还有寰枢关节半脱位或者是脱位，或者是外伤引起的颈椎脱位，这些一般是需要用颅骨牵引复位或者是手术复位，颈托固定等治疗的。而有些比较少见的，是颈椎的发育性的问题，像颈椎椎体分裂异常，半椎体，或者是本身有斜肌没有治疗好，而出现继发性的颈椎骨质的偏歪，这些一般也是需要予以手术治疗的
5、颈椎如果歪了怎么办？
颈椎歪了可以通过正骨矫正的，不需要动手术就可以治疗好，只是要看歪的程度确定多久能治疗好。
6、1周岁宝宝颈椎歪能纠正常回来吗?
一岁的宝宝脖子歪了,可以用颈椎牵引器来矫正的,平时要注意宝宝啊,不要歪了再矫正啊,很痛苦的
7、颈椎骨头歪了怎么办
可以进行正骨治疗的啊，
8、脖子脊椎歪会怎么办
就是坐立时要注意自己坐立的姿势——腰直，以使应力平均分散于屁股，减少脊椎肌肉的损伤。目视平——为的也是使头部与脊椎垂直一线。这样，腰酸脖痛也就不会那么明显啦！这些方法也只能延长坐立的时间，并不能真正解决问题；所以也就要你自己多注意自己坐立的时间，不宜过长；坐立一段时间后，应起来走动走动，以缓解脊椎、脖子的压力！