1、吃什么对颈椎病有好处
颈椎病多数是因为生活习惯不良引起的，低头动作久，职业病，或者外伤引起。
你描述的情况其实很好改善，电脑，伏案工作，开车尽量避免
注意避免低头动作，两手不要提太重的物品，缓解肩部肌肉紧张
注意多抬头，不要摇头晃脑是抬头，一次10-15秒时间，一天20次只多不少
睡觉平躺的话不要枕高枕头，侧身枕头高度自己一个拳头的高度
你说的情况可以做但是，是保健的方法，有症状的时候不可以这样做
如果疼痛厉害最好能进行理疗治疗
要是吃药建议盐酸氨基葡萄糖一类的药物，修复软骨的，加钙片
希望能给到你帮助，祝早日康复，望采纳
2、颈椎病，吃什么食物对身体好
你好，根一般情况下建议正常饮食即可。平时注意饮食规律，不要食用生冷，油腻和辛辣刺激食物。不要过度劳累及熬夜。注意颈椎部位休息，不要过度疲劳。
3、颈椎病吃什么食品有助于治疗
颈椎酸痛疼痛是颈椎病的主要表现。另外，如果颈椎病严重的话，还会引起头晕、手麻，活动能力的降低，一些日常生活工作都会影响。一般对于颈椎病来说，饮食上注意不吃辛辣，刺激，油腻的食物就行，出现颈椎病，可局部贴些“苗冖、冖、父”就行，颈椎外敷的“养、冖、生贴”，在涛。，宝就有，，还有平常要注意保暖，不要着凉。多运动：
一、仰天长啸两腿分开站立，十指交叉置颈后，两肘自然下坠，两手给一定力量向前、下拉，头后仰，后仰时要慢慢深吸气，注意用力不要过大，身体后仰时应该是身体最放松的时候，此时慢慢呼气。
二、甩手：站立位，两脚同肩宽，两臂轻轻前后摇动，并逐渐增加摆动幅度，每组15次，每次5组。
三、画圈：面向墙壁，伸直手臂，然后对墙做画圆圈的动作，每组做15下，每次做5组。
4、吃什么东西可以减缓颈椎病
颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。
钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多；
蛋白质是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素，维生素B、E可缓解疼痛，解除疲劳。
5、吃什么可以改善颈椎病呢？
吃葛洪桂龙药膏挺有用的，我奶奶也有颈椎病，我给她买了葛洪桂龙药膏之后，让她坚持服用了一段时间，病症已经有了很明显的改善，现在我奶奶也在坚持服用呢。
6、颈椎病适合吃什么食物调理
颈椎病又称颈椎综合征，，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，从而引起颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。有颈椎病的情况，你可以采取涛。，宝上的（苗、爫、、父），用于颈椎疼痛得“养、生、贴“，在滔、宝有，我以前长时间对着电脑引起颈椎病，就这么hao的，不反谈的，颈椎病的
1、定时改变头颈部体位：每当头颈部向某一方向转动过久之后，应再向另相反方向转动，并保持数秒钟，重复数次。如低头抄写、看书者，每隔30分钟要左右抬头，并将头部后仰30秒，然后做头颈部的旋转动作连续数次，之后才能继续工作和学习。如有肩颈部的酸痛，提示已有肌肉或椎节的劳损，更应该加以重视。
2、自我牵引 合理用枕。枕头是颈椎的保护工具，一个成年人每天需要有1/4～1/3的时间用于睡眠。所以，枕头一定要适合颈部的生理要求。人在熟睡后，颈肩部肌肉完全放松，只靠椎间韧带和关节囊的弹性束维护椎间结构的正常关系。
7、颈椎病吃什么对身体好？
颈椎病作为长期的慢性病，多半是久坐不动造成的，应当多运动，注意颈部的保暖，吃一些补肾的东西就行，例如枸杞，猪肝，喝些骨头汤，人不是常说吃啥补啥，喝点儿龙骨汤，另外，只靠吃东西是没用的，多运动，但是不要太剧烈，滚滚背，经脉通了就会好些，但是，颈椎病是治疗不好的，只能通过运动缓解。
8、吃什么食物对治疗颈椎病有帮助
你好，不要紧张， 治疗颈椎病 若是与工作学习环境有关 建议做些康复治疗 加强锻炼
一般不需要特别的药物
9、颈椎病吃什么补品好？
颈椎酸痛疼痛是颈椎病的主要表现。另外，如果颈椎病严重的话，还会引起头晕、手麻，活动能力的降低，一些日常生活工作都会影响。出现颈椎病可陪和（苗廴、廴父廴、廴养廴、、廴生颈椎贴）即可，还有平常要注意保暖，不要着凉。多运动：
一、仰天长啸两腿分开站立，十指交叉置颈后，两肘自然下坠，两手给一定力量向前、下拉，头后仰，后仰时要慢慢深吸气，注意用力不要过大，身体后仰时应该是身体最放松的时候，此时慢慢呼气。
二、甩手：站立位，两脚同肩宽，两臂轻轻前后摇动，并逐渐增加摆动幅度，每组15次，每次5组。
三、画圈：面向墙壁，伸直手臂，然后对墙做画圆圈的动作，每组做15下，每次做5组