颈椎枕头麻

1、颈椎病用什么枕头最好？

羽丝的枕头最好，其他矫正类的枕头睡一段时间会更严重的。枕头就要一个软，要有弹性。 软，指的是能压下去，弹就是有空隙的地方也能撑起来。

后脑勺的位置枕下去的时候，需要压到一两厘米的水平，在脖子的位置压下去的时候，离床有十厘米左右的高度，而且还要保持支撑力，这种程度的弹性材料几乎没有，只有散装的羽丝，羽毛可以做到，而且还要睡的时候把填充物往脖子的位置聚一聚。

不同的高度对颈椎的负荷是不一样的，枕头的高度不合适，也会对颈椎造成伤害。长期枕太高的枕头，相当于被动保持低头的姿势，对颈椎压力会很大。而太低颈部也无法放松，这些都会破坏颈椎正常的生理曲度。

正常的颈椎呈前凸弧度，若枕头无法与颈椎契合，时间长了就会造成颈椎弧度变化，引起异常。每个人的颈椎弧度都不相同，因此不同的颈椎弧度，须由不同弧度的枕头配合，才能使颈椎得到完全的承托。我们每个人应该根据自己的情况选择适合自己的高度，颈部稍高，头部稍低，形成一个符合人体正常的颈椎生理曲度。

2、什么颈椎枕头的牌子好？

颈椎枕选购指南
一看枕高度
大家去购买枕头时都在考虑，多高的枕头才合适?结果凭的是感觉吧。那最终结果可能就是不适合。“高枕无忧”这词大家都听说过。那是不是枕头高的就无忧了 呢?未必。枕头太高，无论什么样的睡姿，都不能保持颈椎正常的凸弧度，使人的颈椎负担过重，随之增加背部肌肉拉紧，因此会造成肩部酸痛。手脚麻木等症状。而且还容易出现打鼾的现象。因此，枕头过高、过低都会对身体造成影响。一个适宜的枕头一般以6~8厘米为宜，或等于人体一侧肩的尺寸。
二看枕宽度
一般来说，枕宽度的长度以超过自己肩宽15厘米为宜。这就得你在购买枕头多掂量掂量了。
三看枕头的软硬程度
一个太硬的枕头会减少头部与枕头的接触面积，会造成压力少而使肌肉紧张。如果枕头太软，那导致枕头的高度不够，最终也会造成肌肉紧张，引起打鼾。因此，要选择一个能给你头部和颈部提供合适托力的枕头。

3、颈椎不好是要枕高枕头还是低枕头

太高或太低都不行，要选择适合自己高度的枕头。

枕头太高，无论以什么姿势睡觉，都不能保持颈椎正常的前凸弧度，还会加重颈椎负担，可能导致落枕。还可能出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣、失眠、脑神经衰弱等症状，或是睡觉睡到一半感到手麻脚麻。

枕头过低会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸，出现打鼾的情况。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那就是枕头太低、不用枕头或枕头太软造成的。

综上，颈椎病患者枕头不宜过高或过低。一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好，以中间低，两端高的元宝形为佳。

枕头高度以8-10厘米为佳，最高不要超过15厘米，与肩同宽即可，不能呈斜坡形，侧卧时头不发生侧屈，粗略的标准是，仰卧枕高约一拳，侧卧枕高应为一拳加二指。

(3)颈椎枕头麻扩展资料：

不枕枕头的危害

1、影响血液循环

不枕枕头，头的位置比心脏低，会导致流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕，眼皮浮肿，严重影响睡眠的质量。而且头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻心脏的负担。

2、颈椎受伤

睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈内，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。

如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直，那就会驼背，对颈椎椎造成损伤，并且还会影响整个脊柱的健康。

4、颈椎病用多高的枕头好

每个人对枕头的要求都不一样，有的人喜欢枕头高一点，有的人喜欢枕头第一点。但是大家可能都不知道，睡觉时枕头的高低是与我们身体健康有着很密切的关系的，川木颈椎治疗仪提醒枕头的高度影响人的身体有哪些：
引起颈椎病
睡觉的时候如果枕头太高的话，那么相当于整个睡眠过程都处于低头的状态，久而久之就会造成颈椎生理曲度拉直，引起颈椎病。对日常生活中或者工作中长期的低头的人来说，等于是加重了负担，使得颈椎病的概率上升。

肩部酸痛
若果枕头太高，那么我们的颈椎就会前屈，这样精致的正常生理弯曲就发生了机械性转变，时间久了就会使背部的肌肉变得紧张，妨碍血液循环的畅通，呼吸系统的通畅也会受到影响，这样就会引起肩部酸痛，手麻，头晕等不良症状，也容易产生落枕。

影响性欲
如果长期枕太高的枕头，就会导致脑补的血液循环不通畅，从而影响脑垂体分泌性激素的功能，时间久了就会使人变得性冷淡，还会使心脏受到压迫，这样就会影响心脏的血液循环，造成供血不足，时间一长就会导致男性勃起功能障碍。

5、为什么颈椎睡什么枕头都难受？

关键不是使用什么枕头的问题,而是睡觉时枕头放的位置不对。普通人枕头放在枕骨下即后脑勺的地方。颈椎病病人应将枕头置于肩部使头自然后仰，此方法只适于平卧。

6、什么样的枕头对颈椎好？

早晨醒来，颈部僵硬，肌肉疼痛，经常性落枕，很有可能是不良睡姿以及枕头不合适造成的，如果长期使用不合适的枕头，久而久之便容易引发颈椎病。

人体正常的颈椎生理曲度是12±5，说简单点，颈椎是有弧度的，起床后，感觉肩颈酸痛，是由于睡眠时，颈椎悬空，枕头没有与椎位的弧度完全贴合，起不了支撑颈椎的作用，加重了肩颈的压力，所以导致了隔天起床后，肩颈的各种不适。从这个角度看，睡眠时，选择一款合适的枕头是相当重要的。那我们应该怎么选择一款适合自己的枕头呢？

菲利斯康颈椎枕

首先，枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。一个理想的枕头，必须符合人体颈椎12±5的生理曲度。这个原则是最基本的，现在有的枕头，看似很特别，然而有些太过创新的设计，有可能并不能对颈椎起到良性的作用，作为消费者，判断枕头是否符合人体颈椎生理曲度，直观的一点，就是前高后低。

其次，就是在枕头高度的选择上，高枕并不一定就无忧。菲利斯康颈椎枕系列的总设计师，曾经说过，按医学标准，正常成人使用枕高在10到12cm左右，太高太低都不行，枕头太高容易造成颈椎反张，枕头太低无法维持颈椎正常12±5mm生理曲线，容易导致颈椎变直。

再者，颈椎不舒服，脖子疼，肩膀酸痛，而又没有明显的病灶，往往是由于使用了不合适的枕头造成的。一个好的枕头，不单单是垫高头部的功能，它需要负有保护颈椎，维持颈椎生理曲度的职责。从保护颈椎的维度来看，小梦比较推荐使用承托力更强的记忆棉材质枕头。小梦并没有颈椎病，但是作为跟单客服，需要长时间对着电脑工作，肩颈不适的感觉时常都有，在使用过菲利斯康乳胶枕和菲利斯康4D曲度枕之后，小梦觉得，记忆棉材质的4D曲度枕似乎更适合我，因为它对颈椎的支撑力，夸张点可以用完全包裹来形容，能够明显地感觉到脖子的压力被枕头很好地吸收了，枕中的头部固定凹槽，可以解决“晚上动来动去之后颈椎就悬空了”类似的问题。

菲利斯康颈椎枕

最后，说下枕头软硬度的选择。枕头的软硬也很重要，枕头太硬，会使头部与枕头接触面过少，导致局部压力过大，进而压迫神经，引起头颈的酸麻、疼痛等症状。枕头太软，会使头与枕头贴得太紧而影响头皮的血液循环，透气性差，对于有俯卧习惯的人来说，更会导致呼吸不顺畅，进而出现脱发、头晕等症状。软硬适中的枕头，以头部会和枕头自然紧贴，又不会过于深陷（<3cm）为宜。

7、颈椎病用什么枕头好

您有颈椎病，平时睡觉，工作，生活时应特别注意。睡觉应枕平枕，避免枕头过高或过低。工作学习时应做到劳逸结合，避免长时间低头或伏案工作。经常按摩，做颈椎保健。

8、颈椎病引发的手指发麻，晚上睡觉不躺枕头对颈椎好吗

每个人都不一样，自己可以试试，如果感觉好一些就可以坚持，但按人体的结构是睡枕头会更好的。