颈椎病可不可以穿高根鞋

1、穿高跟鞋会伤腰椎吗

穿高跟鞋会伤腰椎。

穿上高跟鞋后，脚后跟垫高，人体只有尽力向后倾斜，才能保证身体的平衡；由于重力因素，会给人的踝骨和膝盖增加负担，容易造成腿部和骨盆的肌肉疲劳。这种情况下，骨盆的前倾也会进一步增强，人体的重力线会通过骨盆的后方，从而使得人的腰部为支撑体重而增加负担，随之后伸增强。

长期如此，会造成腰背部肌肉过度收缩，腰椎小关节和关节囊会处于紧张状态，易发生腰肌劳损，引起腰痛。医学研究表明，鞋跟越高、穿的时间越长，对腰椎的伤害就越大，如果不注意保护和调节，久而久之可能发展成腰椎间盘突出、骨质增生等病症。

(1)颈椎病可不可以穿高根鞋扩展资料：

穿上高跟鞋以后，鞋跟的高度使得人体的重心相对提高，为了稳定人体因重心改变而失去的原有平衡，身体的肌肉紧张，尤其是腰背部肌肉就会重新调整，以创造新的平衡状态。

同时，穿上高跟鞋后，人的骨盆前倾会增加，重力线通过骨盆的前方，使腰部为保持平衡而增加负担，随之后伸增强，腰椎小关节囊处于长期紧张状态，相应的肌肉、韧带也处于长期紧张状态而发生劳损，导致腰痛。

为了保护腰椎，预防腰部疾病，建议女性尽量少穿高跟鞋。在不得不穿的情况下，要注意穿后做一些保护腰椎的体操，如下蹲双手抱膝跳跃，或仰卧双髋双膝屈曲、双手抱膝运动，这样可以部分消除骨盆前倾和腰部过度后伸引起的肌肉酸痛，有效保护腰椎。

2、高跟鞋会诱发颈椎病？

您好，女性穿着高跟鞋走路，会使身体重心向前倾斜，为了适应这一变专化，人会自然弯腰。如此一来属，脊柱的位置会发生改变，使腰部神经受到压迫。”长此以往，可能导致坐骨神经痛，即腰椎神经受到压迫，使患者从腰部到脚部出现疼痛及麻痹。还有一个普遍现象是跟腱永久受损。女性穿高跟鞋超过四厘米就会有可能诱发颈椎病和永久跟腱损伤。

3、穿高跟鞋对人体有害吗？

穿上高跟鞋后，由于人体重心前移，全身重量将会过分集中到足趾及前足掌上，从而加大了足趾及前足掌的承受力，日久可造成足弓塌陷，形成扁平足；第一跖趾关节半脱位，足掌产生鸡眼、胼胝及趾跟粘液囊肿等疾病。另外，由于足趾被长期挤压到鞋尖狭窄处，也容易造成拇外翻和拇囊炎或锤状趾畸形，严重时可造成跖痛症。拇囊炎是一种非菌性炎症，会红肿、疼痛，甚至无法正常行走。穿高跟鞋还能减弱踝关节的稳定性，常容易扭伤踝关节，甚至造成踝关节骨折。
高跟鞋使人的重心过度前移，必然造成骨盆前倾，脊柱弯曲增大，腰椎和颈椎受力的集中，容易形成损伤，这种损伤的积累最终将导致腰痛和颈椎病的发生。这也是近年来，女性腰椎间盘突出症多发的原因之一，但是这个原因往往被忽视了。
高跟鞋使脚后跟着力越来越少，全身的重量全部集中到脚掌上。当我们走路踏到地面时，地面会有一个反作用力。其他的鞋可以有效缓冲这种反作用力，而穿上高跟鞋，整个脚掌只有一个着力点，地面的反作用力完全直指脑部，易使大脑受损，这也是有人长时间穿高跟鞋会头痛的原因。
大量的医学实践表明，2－3厘米的中跟鞋最好！！

4、穿高跟鞋对颈椎不好，科学依据在哪？

女性穿高跟鞋会导致颈椎病吗?现代女性穿高跟鞋已经成为一种时尚，女生穿上高跟鞋之后身材立马就会变得高挑，前凸后翘的线条更是婉转美妙的让人心旷神怡。有关调查显示女性长期穿高跟鞋可能会导致颈椎病。

腰部神经几乎都与脚上的神经相连，若穿着不合脚的高跟鞋走路，很快就会导致双脚的疲劳，进而影响腰部并传至大脑，最终影响全身。

根据受力分析，人负重时，一半的重量由前脚掌和脚跟承受，另一半的力量则由拇趾担当;而在行走的过程中，主要的承重任务就转移到了拇趾以及第二脚趾上。穿平底鞋时还算不累，若是双脚穿着头尖、底硬、跟高的鞋便不一样了。

尤其是跟似酒杯状的高跟鞋，不仅使双脚承重的合理比例改变了，还使脚趾紧受鞋尖的挤压，另外，也不能缓冲因走跑蹦跳等动作带来的直接冲击。因此，常穿高跟鞋可导致腰椎间盘突出或脊椎骨质增生。

颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。

当女性穿上高跟鞋后，脚后跟垫高，人体只有尽力向后倾斜，才能保证身体的平衡，这样一来，也就达到了女人们理想中的挺胸、提臀和收腹的效果。穿上高跟鞋，由于重力因素，会给人的踝骨和膝盖增加负担，容易造成腿部和骨盆的肌肉疲劳。这种情况下，骨盆的前倾也会进一步增强，人体的重力线会通过骨盆的后方，从而使得人的腰部为支撑体重而增加负担，随之后伸增强，长期如此的话，就会造成腰背部肌肉的过度收缩，腰椎小关节和关节囊就会处于紧张状态，长期下去容易发生腰肌劳损，引起腰痛。

医学研究表明，鞋跟越高，穿的时间越长，对腰椎的伤害也就越大，如果不注意保护和调节，久而久之就可能发展成腰椎间盘突出、骨质增生等病症。也正是这样的缘故，对于一些腰病患者，尤其是腰突出症患者而言，穿高跟鞋是一个很不理性的选择，因为高跟鞋会进一步加重对腰椎的伤害，导致病情加重。

5、高跟鞋会诱发颈椎病？？高跟鞋会诱发颈椎病？？高跟鞋会诱发颈椎病？？高跟鞋会诱发颈椎病？？ 跪求答案！

穿高跟鞋尽量不要穿5CM以上根的。根太高容易引发，矮的就没事的

6、颈椎病能穿负压鞋吗

应该没事吧 建议你可以把家里的枕头换成乳胶枕 对治疗颈椎也有很好的改善 也可以缓解疼痛的

7、有颈椎病能不能穿高跟鞋？

不建议穿太高的

8、得了颈椎病可以穿高跟鞋吗？

你好，可以，颈椎病主要是颈部要注意修养，跟高跟鞋没关系，平时不要总低头，玩手机，看电脑都不行。