引体向上治疗颈椎病吗

1、颈椎病可以举杠铃和单杠引体向上吗

尽量不要，会使脖子长时间用力拉长，造成伤害。
平时注意； (1)不可以在颈部过于劳累的状态下工作、看书、上网等，如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严。 (2)必须要有充足的睡眠，睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳。 (3)如果您的眼睛也累的话，建议多做些眼保健操等等的眼部按摩，因为眼睛劳累也会导致颈部劳累的。 (4)借助颈椎病预防和治疗的功能来减轻你颈部的劳累程度，避免长期颈部做重复的动作。 (5)防止颈椎的损伤 做好劳动、运动前的准备活动，防止颈椎和其它部位的损伤

2、请教一下做引体向上对患有颈椎和脊椎病的人有好处吗？

引体向上类似于牵引治疗，你可以适当做这种运动，但是强度不要过大。象颈椎病平时的保健也是非常重要的，避免劳累，不要受凉，注意保暖都是很关键的。如果症状较重，建议您还是去医院治疗。

3、怎样一个动作改变高低肩？

对于高低肩的运动康复，常见的方法就是拉伸比较高的一侧的斜方肌。

站立位，右手背后固定不动，头向左侧倾同时左手放于头右侧辅助左侧倾，然后头向右上方旋转，保持十秒。每组拉伸10~15次，共三组。

(3)引体向上治疗颈椎病吗扩展资料：

导致高低肩的原因

人体是一个相互联系相互影响的整体，任何一个部位发生改变都会对相邻的部位造成影响。如骨盆侧倾时，偏高的一侧肌肉和韧带等软组织因长时间处于缩短状态会出现挛缩、粘连，相对偏低的一侧软组织因长时间受到牵拉而松弛，肌肉萎缩，肌张力下降。

最终结果是引起临近关节的肌群力量不均衡，力线偏离正常位置，往上迫使椎体出现旋转和侧倾，引起脊柱侧弯，形成高低肩，往下改变出现长短腿、足弓异常等问题。

4、引体向上对颈椎好吗，颈椎病引体向上要注意什么

引体向上和颈椎没关系，用不到颈椎，也不会伤害到颈椎。

5、得了颈椎病能不能做引体向上和仰卧起

可以的，绝对不会加重病情。只要运动就会达到舒筋活血的作用，但要适度。尤其是要注意颈椎的动作要小。

6、拉引体向上可以缓解颈椎病吗

有颈椎病尽量不要做这个动作，因为引体向上时颈部要用力，这样对颈部的压力很大。