1、中学生颈椎病
颈椎病预防是关键，长期低头伏案学习工作都有可能导致颈椎病的，平常多做做头后仰的动作 练练颈椎保健操 用鼻子写 米 字，晚上睡觉用颈椎枕 长期坚持效果不错的
2、我才17.医生说我得了颈椎病，不痛，头也不晕。颈椎往后弯了点，怎么办？这种现象严重么？中学生普遍吗？
每天早中晚做这样的动作5-10/次：两脚开比肩略宽，微曲双腿，双臂张开，背靠墙壁挺直不动
3、中学生颈椎疼，怎么办
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4、初中生颈椎不好怎么办?
你的诊断结果没有说清楚，无法知道你得的究竟是什么病，你可以问问医生，搞牵引是否有效，我知道牵引对于颈椎病是有疗效的，如果可以搞牵引，建议你买一台铧鉫治疗仪，我颈椎与腰椎都有增生，用了以后效果挺好的，我是前年从电视上看到的这款铧鉫治疗仪，买回后自己经常在家里搞牵引，效果很不错，女儿用了以后还有增高的效果，我买的时候是2000多元，今年春节推荐给别人买的时候，他花了1600左右，这个仪器电视上经常有广告，你也可以注意看一下，他们是货到付款，并帮助安装的，平时放在家里可以立起来，也不占地方的，联系电话是：400-8811-333 010-83551188
名字叫：铧鉫治疗仪
5、我是一名初中生，我的作业很多，每次写作业的时候我就老感觉脖子疼，一脖子疼就不想写作业，是颈椎 病？
可能是你长时间写作业姿势不对导致肌肉劳损，平时注意多活动一下脖子！
6、脊椎酸痛是为什么?而且注意力不集中(我是一名初中生)
颈椎病如何预防
颈椎病是一种退行性疾病。尤其长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，易于发生颈椎病。颈椎病随着年龄的递增而成倍增加，轻者造成患者病痛，重者可致残。
预防颈椎病主要是减缓颈椎间盘退变的进程。不良睡眠体位，工作姿势不当，不适当的体育锻炼都是颈椎骨关节退变的常见原因。发育性颈椎管狭窄、颈椎先天性畸形等是颈椎病发病的潜在因素。预防颈椎病可以从以下几方面着手。
一.改善与调正睡眠状态。人每天有1/3时间卧床，睡眠姿势不当会加剧颈椎盘内压力，使颈椎周围韧带、肌肉疲劳，诱发颈椎病。为使颈椎在睡眠中保持正常生理曲线，应注意几点：
①枕头的高度应适中。枕头的形状以中间低，两端高的元宝形为佳，这种形状优点是对颈部可起到相对的制动作用。
②睡眠体位应使胸部、腰部保持自然曲度，双髋、双膝呈屈曲状，使全身肌肉放松。
③床铺应选择保持脊柱平衡的床铺，以木板为底的席梦思床为佳。
二.纠正与改变工作中的不良体位。颈椎退变与颈椎长时间处于屈曲或某种特定体位有密切关系。不良体位会导致椎间盘内压增高引起一系列症状。对长时间伏案工作者建议：
①定期改变头颈部体位，读书写字30分钟后应活动颈部，抬头远视半分钟，有利于缓解颈肌紧张，也可消除眼睛疲劳。
②调整桌面高度与倾斜度。可制作一与桌面呈10°～30°的斜面工作板，伏案工作时能减少颈椎前屈和颈椎间隙内压力。
三.自我牵引疗法。当颈部感到酸痛或肩背、上肢有放射痛时，可自我牵引颈部改善症状，其方法为：双手十指交叉合拢置于枕颈部，将头后仰，双手逐渐用力向头顶方向持续牵引10秒钟左右，连续3～5次。
7、我是一位中学生，每天都看书好长时间，颈椎好痛。
西药没有特别好的疗效的。一般采用消炎镇痛。治标不治本的。
可以用反射区疗法治疗，效果不错。
另外设计制作合理的枕头对预防和治疗颈椎病有一定的辅助作用。传统的枕头是中间高，四周低，枕上去刚好会把颈椎处于拉直状态，破坏了颈椎的生理曲线。会引起颈椎增生或加重增生。自己制作一个直径约8公分的圆形枕头，填充谷类，以稍微感觉硬为好。和自己的脖子到肩头的距离基本相等的直径为好。睡觉时放在脖子处，不是传统的枕头放在后脑勺部位。 平时多做仰视转动头部，有助于缓解减轻病症。
8、中学生也会得颈椎病，为什么？
是的，现在小孩子看书写作业、甚至长时间用电脑，就很容易引发颈椎病。你可以让孩子做做颈椎操，就可以改善颈椎病引起的一些不适症状。 准备姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松,两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。 1.左顾右盼:头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。 2.前后点头:头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，30次。 3. 旋肩舒颈:双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转20~30次，再由前向后旋转20~30次。 4. 摇头晃脑:头向左-前-右-后旋转5次，再反方向旋转5次。 5.头手相抗:双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，互相抵抗5次。 6. 双手托天:双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。