1、神经根颈椎病能自愈吗？头经常发晕，颈肩酸痛，白天打盹昏昏沉沉，晚上早醒，每晚一般睡眠时间不超过五个
加强颈部锻炼如: (l)仰头:立姿,两手拇指顶住下颚,慢慢往后始,使头部保持仰伸状态,坚持6~10秒钟.重复6次. (2)抱项:立姿,双手十指交叉抱头后部,使劲将颈部往前拔,坚持6~10秒钟.重复6次. (3)抖肩:立姿,两手自然下垂,慢慢自然地抖动肩颈部15~20次.颈椎病，是由突出的椎间盘或骨质增生压迫脊神经或神经根引起上肢麻疼症状，你应在医院做CT或核磁检查一下，明确诊断再行治疗。若能确诊，一般做个微创就能恢复了
2、一直以来有睡觉早醒的经历、然后头疼、心慌、而且有左肘管综合症。查过颈椎ct.只是生理弯度边直、脑超
您好，建议选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸，配合针灸治疗将会更好，平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.