1、我的颈椎变直反弓怎么治疗
首先告诉你的是颈椎病并不是很严重,完全可以治疗好。但是关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯。(例如挺头收下巴,长时间低头做事,高枕歪躺等等) 这是最关键的问题,否则,就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。颈椎病如何治疗我告诉你方法:首先要纠正颈椎生理曲度反弓问题::用一个啤酒瓶枕在颈椎上,(枕头和啤酒瓶加在一起的高度大约12公分,太低效果不好。),刚开始做会晕一会,过几分钟就好了。坚持做30到60分钟以上。如果感觉颈椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如颈椎右侧3的地方疼痛处枕在啤酒瓶上,头也向右扭一点把疼的地方做成支点,利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。一直做到颈椎感觉不疼了,头部不晕了就可以了。你颈椎c3 4,c5/6都可以用此方法来进行纠正。这个方法治疗颈椎生理曲度变直有很好的纠正效果。
2、颈椎反弓变形怎样治疗?
,颈椎反弓是颈椎曲度改变比较严重的一种情况,根治有点不可能. 指导意见: 你好,颈椎反弓可以通过针灸,按摩等手法进行理疗.自己平时的保养很关键,利用工间做一些颈部肩部肌肉的锻炼,比如米字操,纠正不良的睡姿.
3、颈椎反弓会引起什么样的后果
[编辑本段]颈椎反弓一种常见颈椎病。颈椎有正常的生理弯曲,如果没有生理弯曲,甚至向相反的方向弯曲,称为反弓。
人类属于高级脊椎动物,颈椎“C”形向前的生理弧线保证了颈椎活动的高度灵活性,但人们常常发生违背颈椎生理曲线的姿态和活动。
颈椎反弓是构成颈椎病最常见的病理基础,而不适当用枕是导致颈椎反弓的重要原因。 [编辑本段]颈椎反弓的成因最常见的就是“高枕”,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能。
高枕静卧看书、卧高靠背看电视以及长时间上网、搓麻等不良的生活习惯,长时间折服着颈椎“瘦弱”的连结,导致其曲线前凸日渐减少,变直甚或反弓。
而与颈椎相关的骨关节组织因挤压提早产生增生、骨刺、韧带肥厚、椎间盘突出而压迫颈部脊髓、神经根、椎动脉等产生一系列生理病理变化,出现颈椎病相关的临床症状,如项肩臂痛、头晕、、失眠、健忘等等。 [编辑本段]颈椎反弓相关病症颈椎反弓会引起很多疾病。首先是颈椎动脉受压,会引起大脑供血不足,其次是神经受压,产生神经根性病变或交感、神经系病。常见肢体麻木、恶心呕吐、头晕头痛,严重的还会引起瘫痪。 [编辑本段]颈椎反弓引起关注我国颈椎病近十年来发病率呈直线上升趋势。
据不完全统计,全世界每天近一亿人发生颈肩臂痛,该症状群已成为骨科门诊最常见的问题。
“颈椎反弓”现象在普通X光片甚至医生的体检中都很容易被发现,近年来逐渐呈低龄化趋势。曾发现6岁颈椎就出现反弓的患儿,想必这一现象在中、小学生亦不在少数,严重影响了青少年的健康发育,应引起老师和家长的高度重视。 [编辑本段]预防颈椎反弓一、平时习惯。
应该养成良好的生活、学习习惯,不卧床看书报、看电视,掌握正确的写字姿势。
二、注意用枕.
用枕不应过高。枕头高度成年人以18—25CM为宜,小儿以10—15CM为好。 有侧卧睡姿者睡前将枕头塑形成中凹状,枕头分成三等分,两边可高出10CM,以适应侧卧时颈椎的正常生理曲线。 枕芯材料以芦花或质地稍硬的苇蕊、绿豆壳为好,不提倡使用过软的海绵枕或夏季常用的过硬的竹枕等。
三、多活动。
长期伏案工作者,每小时应有5—10分钟的休息时间,并作颈椎自我保健操。 加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈,后伸及旋转运动,临床上称之为“米”字操。 既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
四、勤锻炼。
适当参加力所能及的健康的体育活动,如羽毛球、倒退行走等,以改善颈椎供血,防止和延缓颈椎退行性变的发生年龄。
五、常咨询。
如经常出现“落枕”或颈肩臂痛,转头性眩晕,应及时到骨科医生处就医确诊,切忌盲目推拿而留下后患。
六、康复。
颈椎病康复操可改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织。颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效;无颈椎病者可起到预防作用。
姿势:两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放松。两眼平视,均匀呼吸,站坐均可。
1.双掌擦颈十指交叉贴于后颈部,左右来回摩擦100次。
2.左顾右盼头先向左后向右转动,幅度宜大,以自觉酸胀为好,30次。
七、颈椎病的治疗以保守疗法为主,常用的方法有牵引、理疗、按摩、针灸和药物治疗等。其中牵引疗法是一种较为有效易行的方法,对多数颈椎病患者有效。
4、反弓颈椎病怎么治好?
病情分析:颈椎病抄治疗袭一般需要可采取按摩,牵引、针灸、理疗、中药等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗 。
意见建议:一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。
5、颈椎生理曲度反弓
强烈建议你去拍磁共振!听你说你的症状,你有增生或突出的可能性大!你看了之后,再回复我,看我说错了没有!!
颈椎间盘突出,是X光查不出来的!
如果是单一的反弓弄一个荞麦皮枕头,大小正好在脖子那块,直径和正常颈椎的曲度差不多,明白吧,每天用10-20分钟,医生这样告诉我的
6、颈椎反弓怎么锻炼
颈椎病已经成为现代生活的一种常见病症,常见的有颈椎反弓,颈椎变直,颈椎增生等,由于低头族人群的增加以及不良的用枕习惯,颈椎反弓的人群越发常见。
颈椎反弓会给生活造成许多不便,首先是颈椎动脉受压,会引起大脑供血不足,其次会导致神经受压,产生神经根性病变。最经常表现为肢体麻木,恶心呕吐,头晕头痛,严重影响着我们的日常生活。
想要更好的治疗颈椎反弓,需要先清除了解颈椎反弓的含义和成因。颈椎有正常的生理弯曲,人体的颈椎生理曲度为12±5,如果没有生理弯曲,甚至向相反的方向弯曲,即为颈椎反弓。颈椎反弓是构成颈椎病最常见的病理基础,而长期低头看手机,或者睡眠的时候使用过高的枕头,都是颈椎反弓的重要成因。
知道颈椎反弓的成因,接着对因下药。
1.如果已经颈椎反弓了,可以适当地做一些牵引治疗。如果病情较轻,通常采用坐位牵引,除此之外,还可以使用卧位牵引,可以在专业人士的指导下适当地借助一些工具,牵引的过程中,要注重牵引的强度,角度,时间以及重量。
2.对于已经有颈椎症状的群体,平时更应该注意自身的生活习惯。例如长时间低头看手机,长时间躺在床上垫高枕头看电视或者看书,这对生理曲度的恢复都十分不利的。如果因工作需要,需要长期对着电脑,建议1-2小时做一些颈部运动,以达到放松颈椎肌肉的效果。
3.注意用枕习惯。按医学标准,正常成人使用枕高在10到300px左右,太高太低都不行,枕头太高容易造成颈椎反张,枕头太低无法维持颈椎正常12±5mm生理曲线,容易导致颈椎变直。在软硬度的选择上,应该选择软硬适中的枕头,枕芯的材质有很多,如果是针对颈椎病灶,建议首选温感慢回弹记忆棉材质的枕芯,可以自动适应人体温度,智能调节软硬度,柔软不失支撑,支撑了又不会对颈椎造成压迫,选择前高后低的设计,还可以在整个睡眠中对颈椎都起到一个牵引作用。例如菲利斯康的生理曲度系列,就是专门针对病灶颈椎反弓,变直而设计的。
4.有颈椎病病症要及早干预。如经常出现“落枕”或颈肩臂痛,转头性眩晕,应及时到骨科医生处就医确诊。
7、颈椎反弓能治好吗?
如果单纯颈椎反曲,没有其他异常情况,则可能为颈椎病早期病变,应该颈椎局部按摩、理疗,中频电疗配合针灸按摩效果比较明显,药物可以选择颈复康颗粒口服。另外平时注意加强颈肩部肌肉的锻炼,避免高枕睡眠的不良习惯。祝早日康复
8、颈椎反弓的治疗方法
你好,根据你的描述,考虑患者因长时间处于低头姿势,导致颈椎退行性生理曲度消失或反攻改变。
另,考虑当前患者有颈椎间盘突出造成的局部性水肿和炎症,从而导致臂丛神经受压或炎症刺激而导致神经症状加重。
首先,患者需避免长时间单一姿势。患者需避免过于疲劳,睡眠需避免高枕头,在睡眠时可适当在颈后垫一薄枕已适当缓解颈椎韧带紧张。
另外,如果患者症状较严重,建议寻求当地医院帮助。
按摩需要到正规专业的医疗机构进行。请不要再非正规按摩机构进行按摩治疗。
针灸也同样。
对于老年人来说,此类慢性退行性疾病是很常见的。平时的护理与防治是很重要的。
平时生活中,可建议患者多散步,也可适当盗走训练。患者也可多参与户外运动,如放风筝等体力劳动较小但有着一定运动的轻度有氧运动。
9、颈椎病什么情况下需要牵引.我是颈椎反弓应怎么样牵引
颈椎病通常发生在颈椎下段(尤其是C4-C7),但也可能在各节段都存在,特别是在老年人中更是如此。典型的变化过程始于椎间盘,可能是随年龄增加而出现的蛋白聚糖矩阵损失的结果,其次是由椎间盘含水量减少所致。脱水的椎间盘变硬并开始皱缩,造成部分或全部解体。有时椎间盘可能急性突出,引起症状。即使不发生椎间盘突出,也会出现椎间盘空间变窄以及一些反应性和代偿性的变化:外面的髓核退化对椎体边缘施压,使椎体上生成骨赘(即通常所说的骨质增生),磨损关节,形成骨桥;黄韧带也可能发生增厚、骨化。有些人还会出现后纵韧带增厚、骨化。因为椎体逐渐受损,颈椎可能失去其正常的生理前曲。
当颈椎病进展时,可能会损害神经组织。这种损害最常发生在C5-C7水平,因为此处的颈椎病通常最重。最常见的是穿出神经管的神经根受损。这是椎骨关节突关节和钩突关节上骨赘生成的结果。这些骨赘侵占椎间孔,引起椎间孔狭窄,神经和神经外膜受压。当脊柱进行伸展、侧屈和(或)旋转活动时可能会加重椎间孔狭窄,导致神经损害。
指导建议:
用韩の堂骨贴(陶寳有)贴在症状部位,不刺激,不含激素,冶疗得当,可使病程缩短,运动功能及早恢复。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。