1、健身房做深蹲杠铃把颈椎铬的疼怎么修复
无法修复。深蹲杠铃是放在斜方肌上，不是放在颈椎上的，可以买个杠铃保护套，套在杆上，保护颈椎的。
2、举杠铃做半蹲练习时颈椎压着痛,有什么好的建议？
你的杠铃没有配备护套吗
是一种硬海绵质地的材料 有一定的弹性和缓冲力
如果没的话
你也可以改变姿势 把两手垫在两肩上 不过这要求有一定的手腕力量
3、颈椎在做杠铃蹲起的时候受伤了，请问怎么治疗?
应该是拉着筋了
休息一下就好
不是颈椎的问题，放心
4、做杠铃蹲起的时候压迫到了颈椎,怎么治疗?吃什么药?
你有没去医院检查过？要从来没看过病，仅仅是觉得有疼痛不舒服就说压迫到颈椎，这也太随意了吧？至少先拍个片看看有没实质性的损伤才对。
如果真实颈椎受了损伤，那可就不是吃不吃药的问题了，只能用物理方法甚至手术。不清楚你的具体情况，所以不可能给你很准确的回答。建议你不要自作主张，赶快到骨科就诊为妙。
5、昨天锻炼杠铃深蹲，杠铃好像压脖子上了，造成后脑一使劲就疼，请问是怎么回事？需要上医院吗？
病情分析：
考虑你做的运动对颈椎是有压迫造成的损伤。
指导意见：
建议你到医院检查颈椎片，如果异常，配合针灸按摩治疗。
6、蹲杠铃压得脖子疼
你做深蹲来时，杠铃应该源是放在肩膀三角肌位置上，身体垂直下蹲，注意身体不要前倾，膝盖不能超过脚尖，注意杠铃两边平衡，那个部位肌肉比较厚，不会压得很痛。身材瘦弱的人可以在脖子上围条毛巾，杠铃压在毛巾上可以缓解对肩脖的压力，这个非常奏效。长期姿势不当会损害颈椎和腰椎，一定要控制好重量和动作幅度，
7、卧推杠铃对脊椎有损伤吗
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8、大家练肩做杠铃颈后推举时会感觉颈椎酸痛吗
做颈后杠铃上举动作，要求头颈必须是正位，绝对不能低头探脖子。
头正位的情况下，双肩关节可以顺利的舒展到头后，才有可能正确的完成颈后杠铃上举动作。
这需要很好的肩关节柔韧性，如果牺牲了颈椎位置，勉强以错误姿势做上举杠铃，必定损伤颈椎，非常容易受伤，得不偿失。
一定要根据自身情况，选择自己真的能正确掌握的动作，去训练。
不要追求重量，次数，正确掌握动作质量，才是最重要的！
另外肩关节柔韧性不足，会影响很大训练动作无法完成，拉伸也是非常必要的训练。
所以很多大型正规的健身俱乐部都是绝对禁止颈后训练动作的。