1、中医的推拿跟一般的按摩油什么明显的区别?
中医推拿是在经络穴位上按摩,由于症状不一样,手法是不一样的,还有防病治病强身的功效。一般的按摩主要是让皮放松,舒服就行了。
2、肩、颈在按摩的时候用什么按摩油好?
不是有专门针对肩颈酸痛的按摩油吗,我之前用的薇薇秘密的按摩油就有这个功效。
3、女性身体按摩用什么精油
按摩使用的精油必须是经过稀释过的。 在按摩时所使用的精油都是调配过的精油,因为纯的植物精油直接接触皮肤,往往会因为浓度太高造成皮肤过敏,所以在按摩的时候,必须使用稀释过的精油,而用来稀释纯植物精油的东西就是基底油。可以当作基底油的,必须是不会挥发且未经过化学提炼的植物油,如甜杏仁油、特级精纯橄榄油、蓖麻油、荷葩油、小麦胚芽油等,这类油脂无味,富含维生素D、维生素E与碘、钙、镁、脂肪酸等,可平衡与稳定精油,并协助精油迅速被皮肤吸收。而一般的食用油通常经过化学提炼,已经失去这些养分,不适合当作稀释用的基底油。
下面我们一起来看看各个身体部位使用精油的按摩方法。 头部按摩 可用指尖沾精油,用指头按摩整个头皮。头痛时,按摩脖子底部的周围,从上按摩到头皮的底部,手指要采用滑动的按摩动作,力道要强,让精油渗透到体内。
颈部按摩 可用指端沾精油,手法是小且强的划圈动作,以颈椎划分成两边,各自从颈底向上按摩到头皮底部,颈椎左右各成一个划圈式的按摩动作,这样有利干精油的吸收。 肩部按摩 可用指尖沾精油,使用滑动轻抚及揉捏的手法,利用大拇指和手掌,从肩膀到颈部,重复来回用力按摩,使精油被充分吸收。
背部按摩 可用指端沾精油,使用滑动轻抚及揉捏的手法,力道可强可弱,但千万不要在脊椎上按摩,从背面的腰部内侧开始,两手的动作要连贯顺畅,向上按摩到肩膀,再往下按摩背部的外侧,使精油扩散到整个腰部,多次重复这个按摩动作,时间越久,身体越加感到轻松。 腹部按摩 可用指端沾精油,使用滑动轻抚的手法。自己按摩时,采用顺时针方向划圈动作,为他人按摩时,则是逆时针方向。精油可以起到保养腹部肌肤的作用。
4、颈椎病可以用精油按摩好吗
不起治疗性作用,确诊是颈椎病就需要治疗,不要耽搁病情。颈椎病的早中期可以采用中医外敷中草药制剂。
5、身体按摩用什么精油
精油按摩是指用精油按摩油(基础油和精油调配好的按摩油或直接使用已调配好的复方精油),涂抹在需要的部位进行按摩的方法,我们可藉由按摩身体,达到放松心情、抒解压力的功效。这种按摩的方式不困难,只要想做就能轻易的做到,可以用来帮助家人、自己或朋友。
滑动轻抚:这应该是精油按摩法中最有用的手法,是指一连串轻柔滑动、安抚的动作,能使精油渗透到体内,让全身放松、安稳。按摩时使用整个手掌,不是只用手指,两手要放轻松,力道可以强劲或轻柔,动作可大可小。如此肌肉将放松,并能增加血液循环,抒解紧张及压力。
揉揉捏捏:这种按摩手法好比捏面团,大姆指可略为施力,但动作请缓慢且适中。这些动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助,如此可以放松肌肉,促进血液及淋巴液的流动,并协助体内的毒素排出。
这两种基本的精油按摩手法,是可以应用在身体各部位的按摩法。所有按摩的方法都必须朝着心脏的方向做按摩,按摩幼童、老弱者时,要采用轻柔的滑动轻抚动作。
各部位精油按摩手法
头部:用指尖沾调配好的精油,用指头按摩整个头皮。头痛时,按摩脖子底部的周围,往上按摩到头皮的底部,手指要采用滑动的按摩动作,力道要强,让精油渗透到体内。
颈部:手法是小且强的划圈动作,以颈椎画分成两边,各自从颈底向上按摩到头皮底部,颈椎左右各成一个圈圈式的按摩动作。
(颈部)
肩部:使用滑动轻抚及揉捏的按摩手法,利用大姆指和手掌,从肩膀到颈部,重复来回用力按摩。
(肩部)
背部:使用滑动轻抚及揉捏的按摩手法,力道可强可弱,但千万不要在脊椎上按摩。从背面的腰部内侧开始,两手的动作要联贯顺畅,向上按摩到肩膀,再往下按摩背部的外侧。多次重复这个按摩动作,时间越久,身体越加感到轻松。
(背部)
腹部:使用滑动轻抚的按摩手法,自己按摩时,采顺时钟方向画圈动作,为他人按摩时,则是逆时钟方向。
(腹部)
手臂:使用滑动轻抚及揉捏的精油按摩手法,由下往上按摩到腋下。
足部:从脚趾到脚后跟的方向按摩,大姆指在脚面上、手指在脚底下,重复按摩。
(足部)
腿部:使用滑动轻抚及揉捏的按摩手法,由下往上按摩到大腿。
6、茶树精油可以按摩颈椎吗
一般按摩颈椎的精油,都是加基础油的复方,茶树主要有抗炎作用,有些抗炎的颈椎按摩配方中是可以加入茶树的,不过直接使用是不行的,因为茶树不能大面积直接接触皮肤
7、颈椎经络不通,用什么精油好
您好!
建议使用薰衣草精油或黑胡椒精油。
薰衣草精油是由薰衣草提炼而成,可以清热解毒,祛痘除印,清洁皮肤,控制油分,抗皱嫩肤,可促进受损组织再生恢复等护肤功能。它能净化、安抚心灵,减轻愤怒和精疲力竭的感觉。对心脏有镇静效果,可降低高血压、安抚心悸,安神助眠。它是最好的止痛精油之一,能有效改善肌肉痉挛,对扭伤、肌肉使用过度以及风湿痛也有很好的缓解作用。
黑胡椒精油可以紧实骨骼肌、扩张局部的血管,改善肌肉酸痛和肌肉僵硬问题。1滴迷迭香+2滴黑胡椒+5ml甜杏仁油,按摩关节处,可以有效缓解风湿痛,痛风等问题。
希望能帮助到您!
8、颈椎病做刮痧油有作用吗 我的脖子疼得受不了 不知道做刮痧还还是按摩好 还是吃要好
刮痧按摩配合着进行效果还是不错的哦。
以下是我在一位中医的博客里面找的,给你参考一下吧:
有前后俯仰颈痛的,病在膀胱经,就先刮膀胱经;有左右转侧疼痛的,病在小肠经,就先刮小肠经;痛连后背的就从膏肓、厥阴俞开始刮,然后再刮脖子;只是中间颈椎痛的,从后发际顺脊椎向下刮,直至刮不出痧为止。使劲刮都不出痧的人,就用按摩法;但不可光按摩颈椎,一定要上按摩入发际,下按摩至尾椎,对整条督脉进行按摩。用掌根或肘按摩较为方便,痛点处要仔细按摩直至不痛。按摩颈椎时一定要轻柔,绝不可贸然用力,否则易造成颈椎的进一步损伤。
9、经常用活络油按摩颈部对治疗颈椎病有帮助吗
您好,颈椎病来有多种类型源,按摩有它的适应症和禁忌症,并不适宜所有的颈椎病患者。患上颈椎病首先应该及时到医院进行诊断,待病情确定后,对症下药才会更有成效,以免带来严重危害。