颈椎照灯

1、身残志坚的名人故事（片段）

一、张海迪，1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病，高位截瘫。从那时起，张海迪开始了她独到的人生。她无法上学，便在家自学完中学课程。15岁时，张海迪跟随父母，下放（山东）聊城农村，给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。

二、黄美廉的故事

这是一个真实的故事。有一个叫黄美廉的女子，从小就患上了脑性麻痹症。这种病的症状十分惊人，因为肢体失去平衡感，手足会时常乱动，口里也会经常念叨着模糊不清的词语，模样十分怪异。医生根据她的情况，判定她活不过6岁。

在常人看来，她已失去了语言表达能力与正常的生活条件，更别谈什么前途与幸福。

但她却坚强地活了下来，而且靠顽强的意志和毅力，考上了美国着名的加州大学，并获得了艺术博士学位。她靠手中的画笔，还有很好的听力，抒发着自己的情感。

三、罗斯福

美国的第32任总统罗斯福在小的时候，因为患病，而造成了瘸腿和参差不齐且突出的牙齿。他几乎认为自己是世界上最不幸的孩子了，因此很少与同学们游戏和玩耍，老师叫他回答问题时，他也总是低着头一言不发。

凡是他能克服的缺点他便克服，不能克服的他便加以利用。通过演讲，他学会了如何利用一种假声，掩饰他那无人不知的暴牙，以及他的打桩工人的姿态。虽然他的演讲中并不具有任何惊人之处，但他不因自己的声音和姿态而遭失败。他没有洪亮的声音或是威重的姿态，他也不像有些人那样具有惊人的辞令，然而在当时，他却是最有力量的演说家之一。?

由于罗斯福没有在缺陷面前退缩和消沉，而是充分、全面地认识自己，在意识到自我缺陷的同时，能正确地评价自己，在顽强之中抗争。不因缺憾而气馁，甚至将它加以利用，变为资本，变为扶梯而登上名誉巅峰。在晚年，已经很少人知道他曾有严重的缺憾。

自信是所有人士必备的素质之一，要想，首先必须建立起自信心，而你若想在自己内心建立信心，即应像洒扫街道一般，首先将相当于街道上最阴湿黑暗之角落的自卑感清除干净，然后再种植信心，并加以巩固。信心建立之后，新的机会才会随之而来。

四、桑兰，出生于1981年2月，浙江宁波人，原国家女子体操队队员，曾在全国性运动会上获得跳马冠军。到今天为止，坚强的桑兰已经笑着度过了6年的轮椅时光。1998年7月21日晚在纽约友好运动会上意外受伤之后，默默无闻的桑兰成了全世界最受关注的人。

这确实是个意外。当时桑兰正在进行跳马比赛的赛前热身，在她起跳的那一瞬间，外队一教练“马”前探头干扰了她，导致她动作变形，从高空裁到地上，而且是头先着地。遭受如此重大的变故后却表现出难得的坚毅，她的主治医生说：“桑兰表现得非常勇敢，她从未抱怨什么，对她我能找到表达的词就是‘勇气’。”就算是知道自己再也站不起来之后，她也绝不后悔练体操，她说：“我对自己有信心，我永远不会放弃希望。”

3年来，桑兰用她的行动应证着自己的诺言，在北大学习、加盟星空卫视主持节目、担任申奥大使、参加雅典奥运北京接力??她充满力量的笑容总能给人希望！

五、杨孟衡的励志故事

他是中山大学翻译学院的一名新生，叫杨孟衡，身高176厘米、体重40多公斤。在迎国庆文艺晚会上，他表演了歪着脖子夹伞，用脚拿筷、晾衣、夹花生米的绝技，博得了大家的阵阵掌声。

大家都以为他是学校请来的一个杂技团高手，但当他在台上，露出两只空荡荡的袖子时，所有的人都震惊了。原来，他七岁的时候就因高压线电击失去双臂，游泳、足球、书法却样样在行。这十四年来，他一直坚持用脚翻书写字，他还是昆明宜良县的高考文科状元，云南省前60名。来看这位90后励志青年身残志坚的励志故事。

1990年11月杨孟衡生于云南昆明的宜良小城。1997年，他7岁时因高压电击伤而双臂高位截肢，从此开始用脚写字、练习书法。

2、月子里能宝宝拍艺术照，担心宝宝受寒怎么办？

新生儿“月子照”, 坚决不能这么拍，严重影响宝宝健康

小宝宝出生后，一家人都非常开心。现在很多年轻人都喜欢在自己的朋友圈晒娃，甚至也有很多家长在宝宝刚出生的那几天给孩子拍摄“月子照”，也就说常说的新生儿摄影。

现在的家长看到别人的宝宝拍的照片十分可爱，想着自己的宝宝也一定要拍。殊不知，万一拍摄不好，就会害了孩子。

对于新生儿摄影，我们还是有很多注意事项的。

1、给新生儿拍照，一定要等到宝宝熟睡，防止光线刺激到宝宝眼部神经。

2、不能开闪光灯，禁止近距离拍摄。新生儿很多器官都还发育不完善，强烈的电子闪光对视觉细胞产生冲击或损伤，影响孩子的视觉能力。

3、不要强行让宝宝抬头。新生儿由于脊椎脆弱，还不能承受起头部的重量，如果强行让新生儿抬头，容易导致宝宝颈椎前凸的情况。

4、理论上建议5~12天内的宝宝拍摄。超过15天的宝宝已经比较精神了，这时候的他们也是很不配合的时候，强行拍摄只会折腾宝宝。

5、建议不要拍艺术照。宝宝拍艺术照一般需要裸体或频繁换衣服，幼小的婴儿由于身体抵抗力差，频繁地换衣服容易着凉感冒，建议100天以内的婴儿不要拍艺术照。除此之外，如果要拍艺术照，建议保证室内气温足够。

孕期该怎么吃长胎不长肉？宝宝辅食该何时添加？宝宝感冒、咳嗽、发热都有何小妙招？幼儿发生危险时该如何急救等。

宝爸宝妈们希望用照片记录孩子们的成长过程，一点一滴都不想错过，这样的想法无可厚非。

不过孩子太小的时候，一方面他们没有配合拍照的意识，另一方面也容易产生一些安全隐患，所以建议宝爸宝妈们可以等孩子稍大一点，比如百天或者周岁的时候，再给孩子拍一套艺术照片。

3、晚上睡觉了落枕了，怎么治？

我们经常说的“落枕”，在医学上叫做“颈肩部肌筋膜炎”，是一种颈肩部位软组织损伤，最常见的是睡觉之前还好好的肩膀，起床后却肩颈酸痛，颈部活动受限，由于睡眠姿势不当引起的。

一般引起落枕的睡眠姿势原因有几种：

睡眠的枕头不适合，或过高或过低，睡觉的时候枕头过高或过低，都会造成肩颈部位不能保持正常的身体曲线，之前我们也说过，我们平躺的时候，颈椎在正常情况下会有一个向后弯曲的自然弧度，无论枕头太高或太低，这个弧度就不再“自然”了，变成人为强制扭曲，这样睡一夜，第二天早上肩颈部位当然就别扭上了。

睡觉时身体的睡姿不当，不好好睡觉，偏要把身体扭成一个奇怪的形状，造成颈肩部的肌肉处于不正常的扭曲或拉伸状态，导致血液循环不畅，第二天早上醒来自然就会形成“落枕”的状态了。

比如睡觉时吹风受冷颈肩部位受寒，导致气血凝滞受阻，造成第二天起来颈部酸痛，活动困难。

某些颈椎的疾病，造成颈椎关节有受伤，也会造成落枕。

每天长时间的伏案工作，如每天长达7、8个小时甚至更多的电脑前工作，颈椎部位固定姿态没有得到运动，时间长了也会造成落枕。

落枕有哪些症状?

最常见的就是颈部活动受限。一觉起来脑袋只能朝前看，如果有人跟你打招呼得把身体转过去面对他，感觉整个人都不好了。还有肩颈酸痛，尤其是想低头、仰头或者转头的时候，那酸爽，值得铭记一辈子。

落枕了怎么办?

有一些可以缓解疼痛和落枕症状的方法，但也因人而异，可以根据实际情况选择不同的方式。

比较常见方法是热敷：使用热毛巾等温度适宜的，敷于感觉不适的患处，如颈肩位置，热敷的目的是为了加速改善血液循环，缓解肌肉的紧张状态，尽快使被扭曲的肌肉恢复正常。

贴膏药：伤湿止痛膏之类缓解肌肉疼痛的膏药，根据药的使用说明进行，也能缓解疼痛或不适。

4、中芝生物灯作用与用法颈椎狭窄血管细脑供血不足迷糊，可以用灯吗？都照射什么部位

血管造影主要是打造影剂，显现血管走向。如果确定是血管狭窄，考虑手术治疗效果比较好。灯在外面照是治标不治本，你也注意到了灯的说明上写了是保健品，不能替代吧。

5、总经理办公室办公桌及办公物品摆放风水？

办公室座位就是风水中的重要一环，到底有哪种讲究:

1、 座位不能直冲大门。大门是整个办公室的气流和能量出入口，如果座位正对着大门，容易被入门的气场冲到，进而影响一个人的潜意识、神精系统，造成脾气火爆或无端生病的情况。风水师建议在门口立一座屏风或植物，作为化解之道。

2、 座位不能正对着厕所门。在风水学中，厕所是秽气聚集之地，而、厕所门就是秽气排出之处，座位正对着厕所门的人，会因吸了过多的秽气而生病。

3、 座位后面宜有靠墙或柜，座位的后方最好是固定、不动的东西；如果背后有人走动，容易让人精神不集中，无形中把一部分注意力转到后脑，长久下来会消耗掉能量，影响工作效率和健康。

4、 座位上要光线充足。如果光线太弱，会造成太阳能不足、地磁能过多的“阴气重”现象，久了会让人怠惰消极，也比较容易悲观。

5、 座位不能正对着主管或老板房间门主管和老板，正面对着他们的房间，因为你会受到他们一举一动的影响，而无法集中精神，久了也容易和他们起冲突。

　1、 办公室不宜阴暗不明，欠缺采光。办公室光线明暗度，和事业的成败密切相关。如果办公室宜采光充足，明亮宜人，那么此业绩方能蒸蒸日上，员工们能尽其所长，负责尽心。反之，幽暗阴霾的办公室，则往往带来阻碍与不顺，以及小人当道、失职怠忽、员工们士气低落的运势。

2、 公司的横梁裸露。当办公楼出现横梁裸露出来的情况时候，如果不幸被安排在横梁压顶下面，长此以往，会让人产生工作上的压力，受到上司的责难，容易遭到小人的中伤，颈椎疼痛，运气阻滞。

3、 办公室宜宽大辽阔：办公室正前方的明堂位，正属于离位，离卦在八卦中乃事业的象征。一旦办公室的明堂狭窄闭塞，预示此单位阻碍众多，前途有限，开发艰难。当办公室的内外明堂均开阔清幽，则意指这家公司或这个单位，前途似锦，顺利而成功。

4、 正所谓“宁可青龙高千丈，不宜白虎乱抬头”。所以办公室往前方望出去，最好是左龙高于右虎;左前方的建筑物宜略高于右前方的建筑物，因这表示整个办公室的气运往往会有正面性的发展，前途一切顺利。

6、每次用红外线灯照颈椎后,头部会有点疼痛,为什么

你好，每次用红外线灯照颈椎后,头部会有点疼痛,这个是需要注意活动锻炼的。

7、晚上关灯玩手机会给眼睛造成怎样的影响？

1、伤害眼睛。黑暗中看手机的光即使很微弱，缺相对来说是强光，眼睛无法适应这种巨大差异，容易造成视力下降甚至失明。

2、伤害关节。很多人为了舒服，躺在床上用不正确的姿势长时间看手机，造成关节充血等，容易损害关节。

3、难以入睡。睡前大脑已经进入了休息准备状态，但玩手机用意识强制性地把大脑从入睡状态变成兴奋状态，当放下手机后就难以入睡了。

4、影响精神。在没有灯光的环境下，视神经更加兴奋，消耗更大，会造成第二天早上视力模糊、思考力下降的情况。

5、损害手机。手机经过一天长时间的运作，需要一个晚上的缓冲期来进行保养，如果继续高强度地使用，则降低手机的寿命

6、损伤皮肤。晚上熄灯后玩手机，手机的灯光会直接刺激到皮肤，增加辐射，导致人出现皮肤疾病，另外，有部分人之所以脸部会长斑，出现法令纹，也都是因为平时经常性的玩手机而导致的。

(7)颈椎照灯扩展资料：

保护眼睛，防范近视的方法:

1、光线充足

光线要充足舒适（光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视）。

2、反光要避免

书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。

3、 阅读时间勿太长

无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。

4、坐姿要端正

不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。

5、看书距离应适中

书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准，且桌椅的高度也应与身体相适应，不可勉强将就。

6、看电视距离勿太近

看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，每一小时应休息片刻为宜。

7、睡眠不可少，作息有规律

睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。

8、多做户外运动

经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。

9、营养摄取应均衡

不可偏食，应特别注意维生素b类（胚芽菜、麦片、酵母）之摄取。

10、多做眼保健操

有时间在家里多做眼保健操，这样使眼睛不起就不疲倦

8、颈椎病照灯有什么作用

?