颈椎与床垫

1、有颈椎病，睡什么样的床垫好？

建议使用昂首床垫 ，也就是护脊床垫 ，其中一头为斜面 的床垫 ，如下，你可以用它来仰卧矫正颈椎等 ，这类似于做颈椎操等 ，是效果 比较 好的方法，牵引完成 后，放上它带的定制的枕头 就可以当普通床垫 使用了。请参考 ！

2、颈椎不好的人睡什么样的床垫？

对于腰椎和颈椎不好的朋友，很多人都想要通过治疗来改善，其实在生活中，一些习惯和物品都会影响到我们的身体。比如说不适合的床垫和枕头，都会让我们睡觉的时候，腰椎和颈椎得不到放松而更加难受。还有就是长时间的维持一个姿势工作，也会引起腰椎颈椎问题的加重。

床垫对于我们来说是非常重要的一个生活物品，因为我们生命有一大半部分都是在睡眠中。因此选一个好的床垫，对于身体的腰椎和颈椎来说是非常好的。如果你对于床垫并不太了解的话，不妨来学习一下怎么挑选床垫吧，希望对你有帮助噢。

很多人挑选床垫的时候会习惯越软越好，其实这种感觉是错误的。对于我们的腰椎和颈椎来说，床垫还是需要有一定的支撑力度才能够舒服。有很多朋友睡一些软的床，感觉身体不舒服，就是因为软床对于腰椎颈椎没有支撑力导致的。我们在睡觉的时候，如果是平躺阶段，能够保持整个脊柱在自然直的阶段这样是最好的。同时我们的颈椎部分还要有一个弯曲的曲线，因此选择一个适当的枕头也是必不可少的。大家在挑选床垫的时候，一定要亲自到上去躺一躺，当你感觉到身体后背的骨头都能够自然平直的话，这样的床垫就是值得购买的。

对于忙碌的现代人来说，很多人都有腰椎和颈椎不好的问题。那么已经有腰椎颈椎不好的情况，挑选床垫又有什么注意的呢?第一点就是要根据腰椎颈椎不好的程度来判断，如果问题比较严重的话，那么就要咨询医生来挑选专门的医疗床。如果问题是比较轻的。那么建议大家可以从硬板床来选择。一般来说，选择硬板床的朋友多数不存在腰椎颈椎的问题，但是如果你的腰椎颈椎已经有一点严重那么就不要挑选硬板床，可以挑选稍微硬一点的床垫就可以了。如果感觉不舒服的话，可以在大腿和小腿之间垫一个枕头，这样可以帮助我们脊柱的伸展。

颈椎和腰椎不好的话，除了要注意床垫的挑选，平时也要注意一些生活习惯的问题。比如说在工作一个小时或者两个小时的时候，站起来适当的走一走，拉伸一下全身，这可以舒缓颈椎和腰椎的僵硬度。除此之外在晚上洗澡的时候我们也可以通过热敷来舒缓身体的不适。

3、颈椎病睡什么床垫最好，软的还是硬的

像这类人群不时候软的床垫，
软床垫会加重情况的哟，
睡硬的会改善一点，最好还是通过医院治疗吧。

4、颈椎病人对床垫有要求么？

没有严格的要求但是最好还是选择硬板床垫！
颈椎病应该高度重视。颈椎病是颈椎的慢性退行病变，属于无菌性炎症，打针吃药无法消除无菌性炎症，现在首先服用中药天龙活骨王，中药无副作用，促进软骨关节代谢恢复平衡，从而消除病变，标本兼治，达到康复。

5、有颈椎病的人适合睡什么的床垫

一般要选择乳胶床垫是最健康卫生的。因为乳胶是纯天然的材质，且床垫的内部设置有小孔是可以呼吸的，床垫会感到凉爽、透气、舒适。儿童适合睡硬点的床垫，太过于柔软的床垫会影响孩子脊柱的发育。年轻人工作压力大会腰椎不好，比较适合乳胶床垫或是棕榈床垫。中老年人随着年龄的增长身体的骨骼会异常，还是睡硬一点的床垫会更好些。

6、什么样的床垫对颈椎好

当然是护脊床垫，它是斜面的，可以用来牵引颈椎的，就如同 打羽毛球或练习瑜伽一样。是很好的方法。一次牵引三五个小时，完成后放下它带的定制的枕头当普通床垫使用。还能同圆柱枕头等一起使用。请参考！

护脊床垫