颈椎、腰椎不好要根据你的颈椎、腰椎怎样不好而定，一般颈椎、腰椎疼痛，不是突出的，要是属于劳损或身体虚弱或扭伤，腰肌、颈肌疼痛的最好采取针灸针刺，可以采取一针疗法，从手上的腰疼点和颈椎痛点扎针即可以缓解，坚持几个疗程可以痊愈，有案例为证，中医针灸网回答，希望对你有帮助，望采纳。
2、为什么我一低头就感觉脊椎里面有针刺的感觉
这种情况往往是有颈椎病所引起的症状，建议平时注意正确的坐姿和站姿，避免长时间地低头或不动脖子的活动。
一、颈椎骨质增生是一种老年性退行性病变，也可见于创伤、关节面后天不平整、关节不稳、长期不恰当的使用皮质激素，导致关节软骨局部发生软化，软骨下骨外露，在软骨边缘或者肌腱附着处，通过软骨骨化，形成骨赘，及骨质增生，X线提示呈“唇样”改变，这种情况不及时治疗容易压迫神经根，引起颈肩部、上肢麻木、疼痛憋涨不适，希望你引起重视，
二、其治疗原则是针对病因治疗控制病情发展，对症用药，减轻患者痛苦为主。
建议:
1、颈椎牵引带治疗一个疗程，一个疗程约12--14天，每天两次，每次30分钟，一般经保守治疗4--6周后症状可缓解，
2、配合中医按摩、理疗；
3、口服舒筋活血片、正清风痛宁片、芬必得胶囊、骨刺片；
4、平时工作、学习时注意坐姿，颈椎避免过度的劳损，避免枕过高的枕头（其实高枕有忧，相当一部分病人的颈椎病和长期枕高枕头有关）；
5、适当锻炼颈背肌，包括颈部的转动、双肩关节的活动；
3、针刺怎样治疗颈椎病？
中医学根据颈椎病的发展过程将其分为三型：初起为太阳经输不利型，邪气在表；邪气入里则为痹证型；病久气虚则发展成肝肾不足型。
（1）主证
太阳经输不利型：颈项强硬，颈肌发僵或拘挛，并有肩背、四肢疼痛（尤以上肢为著），头痛头重，畏寒，全身发紧。
痹证型：颈肩背和四肢疼痛，痛有定处，喜热恶寒，颈部僵硬，活动受限，后颈部可触及索条状物并有压痛，上肢沉重、麻木或有肌肉萎缩，指端屈伸不利，不知痛痒。
肝肾不足型：病程迁延，精血耗伤则可见头晕；眼花，耳鸣耳聋，头脑胀痛、发空，牙痛，失眠多梦，面潮热，腰膝酸软，筋肉怵惕，肢体抬举无力，头摇身颤，步履蹒跚，甚则瘫痪，或有二便失控，性功能障碍等。
（2）治则
祛风散寒，舒筋活络，理气止痛。
（3）取穴
落枕、阿是穴、颈椎夹脊、风府、大椎、天柱、大杼、风池、肩井、天_、天宗。
督脉、足太阳膀胱经分布区疼痛取大椎、陶道、风府、天柱、督俞、昆仑；手阳明大肠经分布区疼痛取曲池、手三里；手太阳小肠经分布区疼痛取天宗、肩中俞、肩外俞、小海；手少阳三焦经分布区疼痛取天_、天井、支沟、悬钟、丘墟。
一般局部取穴取患侧，远端取穴取健侧，循经取穴或患侧或健侧。
每次选3 ～ 7 穴。每天一次，七次一疗程，疗程间隔2 ～ 3 天。
若属太阳经输不利之表证，可加双侧合谷、列缺、太阳、上星、印堂。
若为痹症型，上肢麻重者加肩骨禺、曲池；指端麻木者加合谷；头晕加风池、百会。
若肝肾不足者，加肾俞、肝俞、气海、足三里等穴。
4、腰椎间盘突出， 颈椎病。上传图片了！ 图片针刺的是什么穴位啊！
扎的颈椎夹脊穴，两边对称十四穴，还有中间上面的风府，下面的大椎，肩峰与大椎穴连线的中点是肩井穴。
5、颈椎像针扎一样的疼是为什么
这是颈椎病的症状。主要症状是：
1）头颈活动受限，闭眼时向左右旋转头颈，引起偏头痛或眩晕。
2）活动时有疼痛。
3）颈部有僵直。
4）伴有手肩臂感觉异常疼痛（皮肤过敏、蚁走感、手指发热、发冷等）。手指无力。
5）由于颅内供血不促可引起脑后部缺血而表现一系列头部症状，如偏头痛、视力障碍、耳鸣、听力减退等。
6）有椎管狭窄者可在低头时突然引起全身麻木，或有过电样的感觉。
几种颈椎病的最好锻炼方法：
(1)在颈背部反复作掌揉、探法和一指禅推法，然后在颈肩部的督脉、手三阳经的部分俞穴如风池、风府、肩内俞、肩井、天宗、缺盆等穴作点、压或拿法，再在斜方肌与提肩胛肌处行弹拨法。若为神经根型，手法治疗应包括肩、肘、手的主要穴位;若为椎动脉型，应包括头、脸部的百会、太阳等穴位。接着用旋扳手法。最后以抹法、叩击、拍法作结束。
(2)施行旋扳手法时，先嘱病人向一侧旋转颈部，施术者两手分别置于病人的下枕部和枕后部顺势同时稍用力旋转头颈。
此时必须注意：1)旋转角度不可过大。2)不可片面追求旋颈时可能发出的“咔嗒“声。3)脊髓型及椎动脉型颈椎病不作旋扳手法。
(3)枕头与睡眠：枕头中央应略凹进，高度为12~16cm，颈部应枕在枕头上，不可以悬空，使头部保持略后仰。习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书，也不要长时间将双手放在头上方。
(4)避免做颈部过伸过屈活动：脊髓型颈椎病病人，在洗脸、刷牙、饮水、写字时，要避免颈部过伸过屈活动。
以上四点建议我建议的颈椎病的最好锻炼方法，建议你一定要对症治疗，然后看看自己的病因，选择颈椎病的最好锻炼方法。
6、治疗颈椎病用针扎就是称为针灸治疗吗
你好，称之为针刺治疗。
7、颈椎针刺的感觉
针灸疗法用于颈椎病，多采用循经取穴、局部取穴与经外奇穴：相结合，可消除或减轻颈椎病所引起的头痛头晕、颈部酸痛、活动不便、耳鸣、上肢麻木及神经功能障碍等症状。
(1)颈型颈椎病的针刺治疗：风池、大椎、天柱、玉枕、大杼（以上穴位采用补的手法）；肩井、颈椎夹脊、手三里、合谷、列缺（以上穴位采用泻的手法）。
(2)脊髓型颈椎病：百会、风池、后顶、足三里（以上穴位采用补的手法）；委中、后溪、大椎、涌泉（以上穴位采用泻的手法）。
(3)椎动脉型颈椎病：大椎、风池、大杼、足三里等（以上穴位采用补的手法）；玉枕、丰隆、合谷、颈椎夹脊等（以上穴位采用泻的手法）。
(4)神经根型颈椎病：大椎、风池、阳陵泉、大杼等（以上穴位采用补的手法）；肩髑、合谷、手三里、委中等（以上穴位采用泻的手法）。
(5)交感神经型颈椎病：风府、风池、内关、列缺等（以上穴位采用补的手法）；颈椎夹脊、大椎、后顶、合谷、涌泉等（以上穴位采用泻的手法）。
(6)创伤型颈椎病：大杼、风门、风池、百会等（以上穴位采用补的手法）；风府、手三里、合谷、委中、阳陵泉等（以上穴位采用泻的手法）。
(7)延髓型颈椎病：大椎、风池、风府、阳陵泉（以上穴位采用补的手法）；大杼、天柱、合谷、丰隆等（以上穴位采用泻的手法）。
(8)混合型颈椎病：根据混合兼有的类型分别参考以上各类型的穴位进行处方配穴。
8、如何通过针刺治疗颈椎病？
（一）体针疗法
1.选穴
主穴：病变部位夹脊穴、风池、大椎、肩髃、曲池、外关、足三里、绝骨。
配穴：身柱、肾俞、环跳、肩井、天宗、阳池、中渚。
随症加减：头痛加太阳、率谷；肩肿痛加秉风、天宗；上肢麻木加手三里、合谷、八邪穴；下肢麻木加阳陵泉、八风穴；头晕加四神聪、百会、三阴交；恶心加内关；痰湿加丰隆、照海；血虚加阴陵泉、血海。
2.针刺手法
每次选上述穴位4～6个，颈型、神经根型用泻法；椎动脉型、交感神经型、脊髓型用补法。得气后留针30min，每日或隔日1次，10次为一疗程，每疗程间隔3～5d。
（二）电针治疗
选用上述处方4～6穴，进针得气后，用脉冲电治疗仪予以通电，用连续波，频率100～150Hz，强度以病人能忍受为度，留针30min，每日1次，10次为一疗程，疗程间隔3～5d。注意：风池、风府等靠近延髓部位的穴位禁止应用电针治疗，防止意外事故发生。