大椎穴颈椎病

1、颈椎病的最好锻炼方法是什么？

你好，颈椎病听起来好像是个平常的病，但实际上颈椎连接着身体的各个机能。动一发而牵全身用来形容颈椎是最好不过的了，所以一定要重视，医生开的颈复康颗粒最好是按时吃。另外，颈椎病的最好锻炼方法说起来有不少，比如游泳、放风筝、打羽毛球、颈椎保健操等等。但是，椎动脉型颈椎病通常不建议体育锻炼。因为这类型颈椎病是由于颈动脉受压或刺激而引起其供血不足所致的，在锻炼时若不加注意，进行剧烈的旋转练习等等，有可能引起大脑暂时性供血不足，导致晕厥。可以多多休息，另外试试每天热水袋热敷一下颈椎，对于改善症状有好处。

2、颈椎病的症状：夺命富贵包，如何消灭

一般是这样的：富贵包很严重，有生命危险的。

富贵包就是大椎穴瘀堵，可导致空气、空血的状态，危害很多，可以看看以下危害：

气血不能上于头部，会引起头晕，头疼，失眠，健忘。

大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通、脑血栓、脑梗、肩周炎、手麻、肩部肌肉劳损，可外用，方多好富贵贴。

富贵包经常出现在大椎穴位置，大椎穴又名阎王夺命锁，是我们人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通。

会堵塞我们七条经络：督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经。

3、得了颈椎病该怎么锻炼和保养

?

4、颈椎病膏药是哪疼贴哪，还是贴大椎穴上

你好，结合你描述的情况可能是药物的不良反应，颈椎病可引起上述症状。建议最好去医院理疗科做推拿按摩，针灸牵引治疗。必要时再吃些治疗颈椎病的药物，如颈复康颗粒。希望我的分析及建议对你有所帮助。

5、颈椎病要做哪些运动可以缓解痛苦

颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。
摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。
抓空练指：两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。
局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。
远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点，于此反应点施点穴按摩。
注意事项：
避免长期低头姿势，避免睡觉枕头过高，避免做颈部过伸过屈活动：脊髓型颈椎病患者，在洗脸、刷牙、饮水、写字时，要避免颈部过伸过屈活动。 可以看看图片，了解一下

6、颈椎病怎样刮痧

气血瘀滞
(一)症状
以颈项僵硬伴肩背上肢疼痛，胸闷心悸，舌质黯为典型症状。
(二)治法
(1)选穴风池、肩井、天柱、大椎、昆仑、血海、膈俞、三阴交。
(2)定位 风池：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
肩井：在肩上，前直乳中，当大椎穴与肩峰端连线的中点上。
天柱：后发际正中直上0.5寸，旁开1.3寸，斜方肌外缘凹陷中。
大椎：第七颈椎棘突下凹陷中。
昆仑：在外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
血海：屈膝，在髌骨底内侧缘上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。
膈俞：在背部，当笫七胸椎棘突下，旁开1.5寸。
三阴交：在内踝尖直上3寸，胫骨后缘。
(3)刮拭顺序 　先刮肩颈部的风池、肩井、天柱、大椎，再刮背部膈俞，最后刮下肢的血海、昆仑、三阴交。
(4)刮拭方法　泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。由于肩部肌肉丰富，用力宜重，从风池穴一直到肩井穴，应一次到位，中间不要停顿。然后刮颈后天柱穴至大椎穴，分别由两侧向大椎穴刮拭，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。刮背部膈俞穴，宜用刮板角部由上至下重刮，30次，出痧。最后刮足部外侧昆仑穴和下肢内侧三阴交穴，重刮，各30次，出痧为度。