1、腰疼要吃什么食物好呀？
可以试试以下几个食疗小方法 杞地山药粥:取生地黄 20克,山药,杞果各 50克,大米 100克.制法:将生地黄切碎,山药捣碎,和杞果,大米共放锅内加水适量煮粥,代早餐食.每日 1次.此法适用于偏肾阴虚的肾虚 腰疼. 枸杞叶炖猪腰猪腰2只,枸杞叶150克.将猪腰洗净切块,与枸杞叶加水炖汤,加少许盐调味食之. 猪腰汤猪腰2只（去筋膜切碎）,加核桃仁60克,黑豆90克和适量水煮熟,加点盐及葱姜调味服食. 鳝鱼汤黄鳝250克,洗净切成段煮熟成汤,加葱姜盐调味后,吃鱼喝汤. 肾虚腰痛食疗处方: 处方1黑豆90克,核桃仁60克,猪腰2只.将猪腰去筋膜与前两味共煮熟服食. 处方2枸杞根120克,猪前脚蹄1只.共炖汤食. 处方3黄鳝250克,精猪肉60克,将黄鳝去内脏洗净切碎,同时切碎精猪肉,共放入碗内上笼蒸熟食用. 处方4核桃仁250克,板栗仁120克,共捣烂如泥为丸,每次9克,每日3次嚼吃. 猪肚 核桃,韭菜 。
2、颈椎狭窄变形所导致的后背疼痛怎么治疗？
颈椎狭窄变成所导致的后背疼痛怎么治疗？一定要到正规的医院去。
3、女 54岁 长期劳作 导致颈椎变形 椎管狭窄 神经压迫 导致四肢麻木 冰冷 ，病史较长，咨询下，谢谢
病情分析： 您好，根据您提供的资料，考虑为颈椎性疾病导致的神经压迫。回
意见建议答：您好，日常避免长时间低头劳作，一定要注意休息。可以吃一些营养神经及颈复康之类的药物改善症状。日常可以做理疗。如果症状加重或者影响生活，可以行手术治疗。祝您早日康复。