儿童颈椎变形

1、天然乳胶床垫适合老年人吗

不合适，抄老年人适合睡硬床。

这里指袭的硬床也是有一定标准的，选床垫时要记住一个原则：床垫不能硬到不变形，也不能软到变形太大。选床垫时不妨按照3∶1的原则进行，3厘米厚的床垫，手压下陷1厘米合适；10厘米厚的床垫也一样，稍微陷下去3厘米软硬较适中，以此类推。

垫用久了也得换。现在用得较多的弹簧床垫，如果时间久了，弹簧失去弹性，承托力就会受到影响，再接着用下去不利于维持人体脊柱的正常生理弯曲。一般来说，8~10年的床垫弹簧已进入衰退期，再好的床垫15年也该换了。

(1)儿童颈椎变形扩展资料

对某些人群来说，睡硬床确实对一些人群的脊柱有一定的好处，因为若床垫比较松软，易使人体的受压部位下沉，时间久了，可能引发脊柱侧弯。硬床有特定的适用对象，如颈椎病、腰腿痛、腰椎间盘突出症患者，以及老人和儿童。

坐姿不当或长时间久坐，都会使肌肉组织受到异于平时的压力，可能会造成骨胶原过量生长，引起肌肉疼痛。因此，无论是哪种沙发，老年人都不宜坐超过1小时，更不能把沙发当床。

2、国产和进口的床垫，哪种好？

不管是国产还是进口的床垫首选专业品牌。任何事情都需要专注才能做好内，真正做产品的企业关注的容应该是产品质量，但是光专业也是不够的，一张好的专业床垫应该能够以人体工程学为出发点，做到保护脊椎。

脊椎是身体的顶梁柱，现在不仅中老年人脊椎老化，“低头族”年纪轻轻就腰椎间盘突出，而白天忙碌过后，我们的脊椎在睡眠时需要得到充分休息保护，选择能保护脊椎的床垫很有必要。市场上有不少品牌都宣称可以护脊，美国是现代床垫行业起步最早的国家，技术和设计理念确实领先于其他国家。但欧美人的体格和睡眠习惯跟亚洲人有着不小差异，所以最好选择拥有美国技术，又能专门针对咱们亚洲人的脊椎曲线设计的床垫产品。

软硬度方面，选择软硬适中的最理想。床垫太硬，腰部长时间悬空造成腰部酸痛，而且影响血液循环。太软的话，身体会下陷，导致腰椎弯曲。因此要选择专业的床垫品牌，在这方面不清楚的可以到吉盛伟邦进口家俬馆选购，吉盛伟邦进口家俬馆致力于成为数百万消费者值得信赖的朋友，作为中国家具人，吉盛伟邦进口家俬馆恪守“名品、精品、真品”的经营理念，坚守初心，秉持专业，打造高端家居行业平台。

3、人工乳胶对人有害吗

人工乳胶漆，购买品牌，不含甲醛，对人体还是很安全。

4、驼背有什么坏处

驼背是脊椎变形的一种,主要由于胸椎向后突起所形成的改变,驼背不光影响一个的形体美,而且会牵拉胸部前面的韧带而影响呼吸功能。本文向读者讲述驼背形成的原因、如何预防驼背的发生及对驼背患者矫正。

一、预防驼背重点在青春期
青少年的骨骼有机物成分较多，这样的骨骼韧性较好，具有较大的可塑性，若不注意坐立行走的姿势，易发生变形，形成驼背的另一个原因是缺乏体育锻炼。

二、如何预防驼背

①注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的。

②正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。

③加强体育锻炼。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。

三、矫正驼背贵在坚持

（1）手扶培压胸腰练习：距墙一步距离站立，两臂上举，扶墙，上体尽量向前任，挺胸、凹腰，够不能前移，胸贴住墙，保持4拍再还原。这个练习应经常性练习，以使少年儿童逐渐形成挺胸拔背的姿势。

（2）两臂翻握挺胸腰练习：背对社一步距离站立，两臂内旋后举翻握杠，然后抬头，挺胸至最高，两臂尽量内收夹拢，两腿直立。保持4拍再还原。做6～8次，注意呼吸自然。

（3）背手挺胸练习：两腿开立，两手体后十指交叉握紧，然后两肩呷骨后锁，两臂后上举至最高，挺胸立腰，再还原。2拍1动，做16次。