1、由于颈椎造成的脑供血不足应该怎样调养
你好:
你母亲的这种症状是比较常见的椎动脉型颈椎病,颈椎内病是颈椎的慢性退行病变,属于无菌容性炎症,打针吃药无法消除无菌性炎症,建议采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发。安全无副作用,最理想的治疗方法。
日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖,不宜劳累,枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.
2、颈椎病引起的脑供血不足怎么治疗?
颈椎病如果严重会压迫神经血管,引起头晕,恶心,呕百吐等脑供血不足的症状。这种情况治疗方面首先是需要度使用改善脑供血的药物治疗,可以输液治疗,使用银杏叶提取物、倍他版司汀,都可以改善脑部的供血。同时需要针对颈椎进行治疗,可以进行颈椎局部的推拿按摩,针灸,都可以疏通颈椎的经络,缓解权症状。
3、颈椎病供血不足怎么注意?
颈椎病供血不足来怎么注意?
颈椎病供自血不足最需要注意的是,纠正日常生活和工作中不正确的姿势和生活习惯动作做 。只有注意改变不正确的生活习惯:如枕头要枕在颈椎上。枕头应5到8公分高,不能太硬也不能太软以舒服为准。日常生活中不要经常挺头收下巴,经常低头做事,这些习惯极易造成颈椎的拉伤 ,颈椎生理曲度消失 。颈椎病对吃什么没有什么大的要求,只要有营养喜欢吃想吃就吃。我告诉你颈椎病供血不足的解决方法是:用大拇指按压住颈椎的疼痛点,颈椎右侧疼痛就往左肩方向推压,反之就往右肩方向推压,一直推压到头不晕不疼了,这时应保持推压的力量稳固10到20妙钟,直到疼痛肿胀感立即消失为止。推压的力量是由轻到重逐渐加力最大到5㎏的力量,绝不可用蛮力猛力推压,逐渐加力一直推压到颈椎不疼了,头不眩晕了,眼睛能看清东西了,你的颈椎病就是治好了。方法简单实用安全可靠。严重骨质疏松和外伤引起的颈椎病不适合这个方法。
4、颈椎病引起的脑供血不足怎么办
颈椎病是一种综合症,又称颈椎综合症。它常见于中老年。是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生,或颈椎正常生理曲线改变后刺激或引起的一组综合症状。这类患者轻则常常感到头、颈、肩及臂麻木,重则可导致肢体酸软无力,甚至出现大小便失禁及瘫痪等。 颈椎病的分型很多,有按西医分型的,也有按中医分型的。传统上将之分为神经根型,脊髓型,交感神经型,椎动脉型和混合型。 以颈肩背痛为主要表现的颈椎病多为轻型颈椎病;患者的临床表现往往十分严重,但因诊断容易明确,针对性治疗可以在很短的时间内获效,且效果稳定; 重症颈椎病(椎动脉型颈椎病、脊髓型颈椎病)可无明显的颈肩痛,有些患者甚至颈肩部毫无症状,而以头昏、头痛、眩晕、耳鸣、耳聋、失眠或嗜睡,下肢运动不灵,瘫痪、相关五官科症状为主要表现. 一、颈椎病的预防 (一)阅读有关颈椎病的书,掌握用科学的手段防治疾病。 (二)保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。 (三)加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力 (四)避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能。 (五)注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。 (六)及早,彻底治疗颈肩、背软组织劳损,防止其发展为颈椎病。 (七)劳动或走路时要防止闪、挫伤。 (八)长期伏案工作者,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的锻炼。 (九)注意端正头、颈、肩、背的姿势,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。 (十)中医认为胡桃、山萸肉、生地,黑芝麻等具有补肾髓之功,合理地少量服用可起到强壮筋骨,推迟肾与关节退变的作用。 二、颈椎病患者的床 各种床铺各有其优缺点,而且与个人居住地、气候、生活习惯、经济状况有关。但单从颈椎病的预防角度说,应该选择有利于病情稳定,有利于保持脊柱平衡的床铺为佳。因此,选择一个放在床板上有弹性的席梦思床垫为好。它可以随着脊柱的生理曲线变化起调节作用。 三、颈椎病患者的枕头 枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个 "正常"位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡,又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的,质地柔软,透气性好的,以中间低,两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度,也可以对头颈部起到相对制动与固定作用,可减少在睡眠中头颈部的异常活动。 其次,对枕蕊内容物选择也很重要,常用的有:①荞麦皮:价廉,透气性好,可随时调节枕头的高低。②蒲绒:质地柔软,透气性好,可随时调节高低。③绿豆壳:不仅通气性好,而且清凉解暑,如果加上适量的茶叶或薄荷则更好,但主要用于夏天。其他如鸭毛等也不错,但价格较高。 枕头不宜过高或过低,切忌 "高枕无忧"以生理位为佳,一般讲,枕头高以8~15cm为宜,或按公式计算:(肩宽-头宽)÷2。 颈椎枕亦可起预防或治疗作用。 四、颈椎病患者的睡眠体位 一个良好的睡眠体位,既要维持整个脊柱的生理曲度,又应使患者感到舒适,方可达到使全身肌肉松弛,容易恢复疲劳的调整关节生理状态的作用。根据这一良好体位的要求应该使胸、腰部保持自然曲度,双髋及双膝呈屈曲状,此时全身肌肉即可放松,这样,最好采取侧卧或仰卧,不可俯卧。 五、颈椎病哑铃医疗体操 (一) 屈肘扩胸:两腿分立肩宽,两手哑铃自然下垂,两臂平肩屈肘,同时向后扩胸。反复 12~16次。 (二) 斜方出击:两腿分立与肩宽,两手持哑铃屈肘置于胸两侧,上体稍向左移,右手向左前斜方出击,左右交替,各反复 6~8次。 (三) 侧方出击:两腿分立与肩宽,两手持哑铃屈进置于胸两侧,左手持哑铃向右侧方出击,左右交替,各反复 6~8次。 (四) 上方出击,两腿分开与肩宽,两手持哑铃屈时置于胸两侧,右手持哑铃向上方出击,左右交替,各反复 6~8次。 (五) 伸臂外展:两腿分立与肩宽,双手持哑铃下垂,右上肢伸直由前向上举,左右交替重复 6~8次。 (六) 耸肩后旋:两腿分立与肩宽,两手持哑铃下垂,两臂伸直向下,两肩用力向上耸起,两肩向后旋并放下,反复进行 12~16次。 (七) 两肩后张扩胸后伸:两腿分立与肩宽,两手持哑铃下垂,两肩伸直外旋,两肩后张,同时扩胸,反复 12~16次。
5、很多朋友颈椎病导致脑供血不足,有什么好的自我康复方法?
颈椎的自我保健八字真言:走好、坐好、睡好、练好。
(一)走好
自然松懈状态的走路和站立状态使脊柱、颈椎无端受累。
正确的走姿:站立时全身从脚心开始微微上扬,即收腹挺胸;双肩撑开并稍向后展;双手自然下垂;下颌微微收紧,目光平视,头顶如置一本书;后腰收紧,骨盆上提,腿部肌肉绷紧,膝盖内侧夹紧,使脊柱保持正常生理曲线。从侧面看,耳、肩、髋、膝与踝应于一条垂线。
正确的站姿:可从背贴墙面开始训练,头上可放一本书。 行走时双手微微向身后甩,双腿夹紧,双脚尽量走在一条直线上,脚跟先着地,脚掌后着地,并且胯部随之产生一种韵律般的轻微扭动。
(二)坐好
很多人在办公室坐着时习惯于驼着背、哈着腰,加上长时间低头伏案,使颈椎处于长时间的向前屈的劳累状态,颈后肌处于强直状态,违背了颈椎前凸、胸椎后凸的生理曲线。
工作时,尽量拉近与工作台的距离,将桌椅高度调到舒适状态。腰部挺直,双肩后展。臀部要充分接触椅面,可经常用椅背顶住后腰稍作休息。工作间隙随呼吸做提肩动作,每隔5~10分钟应抬头后仰休息片刻,使头、颈、肩、胸处在一种微微绷紧的正常生理曲线状态,避免头颈部过度前倾或后仰;有头部偏左或偏右写作习惯的白领应注意纠“偏”,每小时缓缓转动头部片刻以消除“偏颈”状态导致的肌肉疲劳。
(三)睡好
睡姿因人而异。良好的睡眠体位,既要维持整个脊柱的生理曲度, 又应舒适,使全身肌肉松弛。应该使胸腰部保持自然曲度,双髋及双膝呈屈曲状 此时全身肌肉即可放松 这样 最好采取侧卧或仰卧,不可俯卧。
床以半硬为佳。过软,使人重心不稳,翻身时体位变化太大,反而疲惫不适,会造成由于人体重量压迫而形成中央低、四边高的状态。不仅增加了腰背部卧侧肌肉的张力,而且也势必导致头颈部的体位相对升高,常年如此,就会导致局部肌肉韧带平衡失调,从而直接影响颈椎本身的生理曲线。过硬,使体重集中在两至三个受力点上,容易压迫局部而影响血液循环。
枕头长度至少是侧睡时三个头的宽度,高度相当于从颈肩交界处至肩膀外缘处。侧卧时头颈与脊柱保持一条平直线,可避免颈椎侧屈受伤.常用的枕头内芯有:①荞麦皮:价廉 透气性好 可随时调节枕头的高低 ②蒲绒:质地柔软 透气性好 可随时调节高低 ③绿豆壳:不仅通气性好 而且清凉解暑 如果加上适量的茶叶或薄荷则更好 但主要用于夏天,其他如鸭毛等也不错 但价格较高。枕头不宜过高或过低 切忌“高枕无忧”以生理位为佳 一般讲 枕头高以8–15cm为宜 或按公式计算:(肩宽-头宽)÷2。另外,颈椎枕亦可起颈椎病的自我治疗和预防作用。
(四)练好
1、趴在床上,抬头挺胸,让身体两端离开床,以此锻炼颈部和腰部的肌肉。
2、对抗僵持法
双手交叉放在脑后,双手向前使劲而头向后使劲,相互对抗“僵持”3—5秒,然后放松10秒,每天锻炼几次,每次几分钟。
3、6式颈椎的自我保健操:
前俯后仰、举臂转身、左右旋转
提肩缩颈、左右摆动、波浪屈伸
4、中医穴位按摩
(1)脖子后面,从头颅底端到躯干上部这一段分布着百劳穴的3个点。在不遗余力工作时,不妨抽出短短几分钟来按摩这3个反应点,即刻缓解颈椎疲劳,放松全身。(相关穴位:风池穴)
(2)两手手指互相交叉,放在颈部后方,来回摩擦颈部,力度要轻柔,连续摩擦50次,颈部发热后,会有很放松和舒适的感觉。
6、颈椎引起的供血不足
颈椎病引起的病症很多,头晕再严重还会呕吐,还有会影响手臂先痛后麻
骨头错位压迫神经引起的,只要骨骼恢复原位这些症状就会自然消失,平时还要多注意不要长时间保持同一姿势,不要躺在沙发的扶手上休息或看电视
7、颈椎病引起的脑供血不足怎么办?
可以做针灸、刮痧、放血什么的,我当时是去广州和平骨科医院做了针灸,很快就解决这个问题了,技术挺好的。
8、颈椎病脑供血不足怎么治疗?
脑供血不足偶尔发生也不是什么大病,有时候蹲的时间长了,突然间站起就会有些头晕的症状,这时候其实就是脑供血不足,可是这是生理性的,那平时如果是生病了,引起的脑供血不足又是什么症状。不能只是头晕了吧。
脑供血不足可以发生在任何人群身上,不管是年轻的还是年纪特别大的,都有可能因各种原因引起脑供血不足,像平时有些比较瘦弱的年轻人,这时候血压还特别低,这样的话血液流动就慢一些,明显的就有些对脑部的供血跟不上,还有一些上了年纪的人,有时候血液粘稠度很高,这样的情况也会引起脑供血不足,那都是脑供血不足,不知道都能表现出什么异常症状呢。
1.脑供血不足其实就是指各种原因所导致的大脑出现的供血不足,这样就能引发脑部缺血缺氧,从而出现一系列脑部功能障碍的疾病。最常见的症状就是头晕尤其是突然产生头晕症状。再就是会有突然间的手脚麻木,有时候连舌头都不听使唤。也会引起肢体无力或活动不灵的情况。突然间就不知道自己要说什么了。还有那种慢性的脑供血不足,一般都是会出现有嗜睡的症状。
2.由于脑供血不足发生很突然,这时候患者一般会突然觉得不能动了,有时候可能还会出现说话困难呢,不知道想说什么了,脑袋里一片空白,可能会突然间就走不稳了,老有想摔倒的症状。
3.脑供血不足而影响到脑部的分析功能,会让感觉功能受损,这时候最明显的就是会有脸部及舌头部位有发麻的症状,有时候眼睛也能受到影响,突然间的就眼前一片发白,过好一会就恢复正常没事了。这时候还有脑袋嗡嗡的想,像有耳鸣一样。
4.精神意识受到影响也是脑供血不足引起的,这时候的明显的症状就是总想着睡觉,每天昏昏的没有精神气,可是并不是身体劳累疲劳所导致的,有些人还总是失眠,还可能会出现情绪烦燥好说话,这些情况大都与脑供血不足有关。
平时要是突然起身有些头晕不舒服,可能是一过性的脑供血不足,只要是不起那么急都会没事,可是如果要是像一些疾病引起的那就得重视了,因为像一些血栓啊,血液粘稠度很高的时候都可以让人们有脑供血不足的情况,因此平时老是头晕乏力的话,那就得去医院检查一下,看是不是有脑供血不足的情况,不要让这症状加重引起身体的其它疾病来。