1、我长时间上网，右手小拇指麻木，变成了常说的鼠标手，可能是颈椎病变压迫神经造成。有什么好的治愈方法吗
你好，一般的情况鼠标手的情况主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指版肌肉无力权感。腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，也是可以引起肩部甚至颈部的不适，手腕和前臂的疲劳酸涨，手腕的僵硬，手掌的酸涩等情况的。
一般的情况往往是需要注意适当的活动的。不要频繁使用手部的。不要劳累着凉的。
2、有人说以便操作鼠标，一边托腮对颈椎不好，是不是真的啊，我累得时候都会这么做，挺舒服的。
影响脊椎和颈椎的健康 ，因为单手托腮的时候，身体的坐姿会向一边倾斜。同时，回托腮的人姿势比答正常坐着的人姿势更固定，很少活动，长期这样，脊椎、颈椎会受到压力而出现变形。“有的人托腮久了，会觉得背部有牵引式的疼痛，其实是脊柱出了问题。 医生解释：尺神经在肘后，位置表浅又紧贴骨壁，当托腮时，肘部压在较硬的桌面上，尺神经遭多方面夹击，久而久之就容易造成神经损伤，特别是身体比较瘦弱的人更容易发生。尺神经损伤后，可使无名指、小指关节不能弯曲，拇指不能内收，小鱼际肌（俗称“小手肚子”）、手指外侧、小指及半个无名指皮肤感觉丧失，严重时由于手骨间肌的瘫痪、萎缩而形成“爪形手”。严重时需要做尺神经肘前移置术和尺神经减压术。 来源：39健康网
3、鼠标用久了手痛
你可能是颈椎病反射至右肩疼痛.长期保持一种不良姿势对颈椎不好，应该时常活动一下，要不然得颈椎病的机率很大。我就是常在电脑前，现在颈椎排列不整齐，要靠按摩治疗。既然知道了就要好好保护，这种毛病得上了就不容易摸底的好的，很难受。
颈椎病的治疗方法:
（一）牵引
1. 适应证 颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法。但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。
2. 颈椎牵引的方法 一般用颈枕牵引带作颈椎牵引。
(1)姿位:体位可采取坐位或卧位，为了方便，多取稳当的靠坐位，使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-3O°，避免过伸。要求患者充分放松颈部、肩部及整个躯体肌肉。牵引姿位应使患者感觉舒适，如有不适即应酌情调整。在椎动脉型患者前倾角宜较小，脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位，忌前屈牵引。
(2)牵引重量与持续时间:常用的牵引重量差异很大，可自患者自身体重的1/10至1/5，多数用6-7kg，开始时用较小重量以利患者适应。每次牵引近结束时患者应有明显的颈部受牵伸感觉，但无特殊不适，如这种感觉不明显，重量应酌情增加。每次牵引持续时间通常为20-30分钟。牵引重量与持续时间可作不同的组合，一般牵引重量较大时持续时间较短，牵引重量较小时持续时间较长。
(3)牵引频度与疗程：一般每日牵引1-2次，也有每日3次者，10-20天为一疗程，可持续数个疗程直至症状基本消除。
(4)如坐位牵引疗效不著，或患者症状较重或体弱不耐久坐时，可采用仰卧位牵引。用枕垫保持适当姿位，牵引重量一般为2-3kg。持续牵引2小时后休息15分钟，然后再作牵引，每天牵引总时间可达1O-14小时。
(5)利用电动牵引器械可进行间歇牵引，被认为有利于放松肌肉，改善局部血液循环。一般是牵引2分钟，放松或减小牵引重量1分钟，反复进行半小时左右。
(二)推拿
1.作用与适应证 中医学认为颈椎病系因颈项长期劳累，气血失和，加上外感风寒、阻滞经络所致，推拿治疗可以调和气血，桂风散寒，疏筋通络，从而达到解痉止痛的作用。推拿适用于除了严重颈脊髓受压的脊髓型以外的所有各型颈椎病。
对于脊髓型颈椎病，传统不主张进行推拿治疗，认为有可能加重脊髓损害，但国内已有安全有效的牵引和推拿治疗的报道，因此，轻型脊髓型颈椎病不一定禁忌推拿治疗，只是手法宜温和，免除旋扳手法。
2. 方法 颈椎病的推拿手法应刚柔结合，切忌粗暴，常用手法程序如:
(1)在颈背部反复作掌揉、探法和一指禅推法，然后在颈肩部的督脉、手三阳经的部分俞穴如风池、风府、肩内俞、肩井、天宗、缺盆等穴作点、压或拿法，再在斜方肌与提肩胛肌处行弹拨法。若为神经根型，手法治疗应包括肩、肘、手的主要穴位;若为椎动脉型，应包括头、脸部的百会、太阳等穴位。接着用旋扳手法。最后以抹法、叩击、拍法作结束。
(2)施行旋扳手法时，先嘱患者向一侧旋转颈部，施术者两手分别置于病人的下枕部和枕后部顺势同时稍用力旋转头颈。此时必须注意:1)旋转角度不可过大。2）不可片面追求旋颈时可能发出的"咔嗒"声。3）脊髓型及椎动脉型颈椎病不作旋扳手法。
(三)理疗
理疗能改善局部血液循环，放松痉挛肌肉，缓解症状。方法可选用高频（微波、超短波）、低中频电疗（如TENS，间动电疗，电脑中频）、超声波、磁疗等。
(四)运动疗法
1. 运动疗法的作用 颈椎病的运动疗法主要是做医疗体操练习，颈椎病医疗体操的目的与作用主要有两方面:（1）通过颈部各方向的放松性运动，活跃颈椎区域血液循环，消除淤血水肿，同时牵伸颈部韧带，放松痉挛肌肉，从而减轻症状；(2)增强颈部肌肉，增强其对疲劳的耐受能力，改善颈椎的稳定性，从而巩固治疗效果，防止反复发作。
2. 适应证和禁忌证 各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。
(五)神经阻滞疗法
椎间孔阻滞(硬膜外腔阻滞)和椎旁交感神经阻滞术，是有效的治疗方法，反复单次阻滞或置管连续注药，都能收到很好的效果。单次阻滞每周两次，5次为一疗程。硬膜外腔置管者可每日注药一次，每5次为一疗程。
星状神经节阻滞术，对治疗交感型颈椎病有特效(一般配合椎间孔、颈部痛点阻滞)。常于第一次阻滞治疗后即可收到立竿见影的效果，但多不能维持长久的疗效，故须反复施术以巩固效果，至少须连续治疗2～4个疗程。
（六）药物治疗
颈椎病症状显著时常用药物作辅助治疗以促进症状缓解，常用药物有解痉镇痛药、非甾体类消炎止痛药、神经营养药及血管扩张药等。中药也常应用。
（七）心理治疗
（八）日常生活活动指导
1. 枕头与睡眠：枕头中央应略凹进，高度为12~16cm，颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰。习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书，也不要长时间将双手放在头上方。
2. 避免做颈部过伸过屈活动：脊髓型颈椎病患者，在洗脸、刷牙、饮水、写字时，要避免颈部过伸过屈活动。
3. 某些日常活动应该停止：在患病期间，应停止做某些过度活动颈椎的活动，如擦高处的玻璃。
4、什么姿势玩电脑才不会对颈椎引起大伤害呢。 我玩的游戏都是wasd＋鼠标的射击游戏。这个按键的姿势
能量贴可以帮你的，试试吧
坚持锻炼应该可以恢复，你说的情况大概估计：
腰椎估计是腰肌劳损，或脊柱韧带炎一类的，睡觉尽量不垫枕头，平躺，尽量睡平板床，可以考虑靠垫理疗，但不推荐按摩。锻炼的话，可以每天双手叉腰，大拇指按住腰眼，倒走。尽量少坐。
肩周炎，锻炼时上举，可以玩单杠什么的，也就是说咋痛咋做，但要适量。
手腕，找最痛点，找1元硬币用手绢包上，绑住手腕渴缓解，也可以用花椒水热敷。
颈椎也可以热敷。
我不建议去做按摩，你说的盲人推拿事按摩，你要有时间可以去找正规的中医骨伤科去推拿，大医院就康复科或疼痛科。
希望帮到你。
6、鼠标手，颈椎病算不算职业病
预防鼠标手要尽量避免上肢长时间处于频繁活动的工作状态下，如握着鼠标或打字等，每工作一小时就要起身活动活动肢体，做一些握拳，捏指等放松手指的动作，有助于鼠标手的恢复。
一，使用电脑时，电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度。
二，减少操作电脑时对腰背，颈部肌肉和手部的损伤。
三，使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力。
四，使用鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做，减少手腕受力。
五，不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键，用力要轻松为好。
六，鼠标选用弧度大，接触面宽的，有助力分散的鼠标。
鼠标手早期表现比较轻，比如只在使用鼠标时容易抽筋或手掌偶有发麻，这时需要休息，一般外敷处理，比如外敷中药：方多好贴。必要时可以用木板等方法将手腕固定，使其伸直，通过让受压的神经放松，改善血液循环来改善鼠标手。
7、请问大连治疗颈椎病，鼠标手哪家比较好？
河北省邯郸市华丹中医骨科
8、颈椎病，鼠标手算工伤吗？
都不属于工伤，这两种疾病都是常见病，和职业有关系，好像不并是特别大。现在小学生患有颈椎病的都非常多。