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乒乓球与颈椎

发布时间:2020-12-27 15:04:24

1、打乒乓球会对颈椎不好吗

不常打乒乓球的朋友刚开始打乒乓球出现脖子酸疼是很正常的
乒乓球不会对颈椎不好 反而乒乓球和羽毛球一样 是 对颈椎锻炼是很有效果的一项运动 当然运动也要有合适的时间哦
祝你身体健康 乒乓快乐~!

2、在家对着墙打乒乓球对颈椎病有好处吗?

对着墙打 头颈一般对正前方,锻炼颈椎效果有限,建议把球朝天打 在用乒乓板接起 继续轮换,同时头随着乒乓球一起上下晃动,速度别太快,让脖子缓缓上下点头移动

3、颈椎病能打乒乓球吗

有些颈椎病患者还是不适合乒乓球这个运动,一些严重颈椎病患者由于颈部已出现比较严重病变,如骨刺等形成,运动中或可造成动脉受压,而出现晕厥等情况,应尽量避免大幅度的运动,因此那些颈椎病比较严重的患者还是需要注意的。

除了乒乓球,还有其他颈椎病患者可以进行的活动,但是患者应注意度的把握,避免过量运动造成的伤害。

4、乒乓球运动员的职业病是什么?我有颈椎病想练习打打乒乓球 可行?

乒乓球专业运动员会有腰背部或关节上有些伤病,但是业余的没有什么的,相反对这些方面是有促进作用的。对颈椎明显也是有好处的,经常办公,电脑,麻将等工作易得颈椎病,打乒乓球不失为一项好的运动,我身边的朋友就有这样的例子,另外打羽毛球也是不错的选择。

5、打乒乓球与颈椎病

打乒乓球与颈椎病一般是没有直接关系的。因为颈椎病与坐卧姿势及颈部运动量等有关系的,而打乒乓球一般是肩部以下的部位运动量比较大。

6、有腰椎间盘突出,和颈椎变直能不能打乒乓球

一般来说,腰间盘突出症人群不建议做剧烈运动,但是个体不同也有差别,你可以试一下,如有不适症状,不打就可以了,适当的运动对身体是有益的,可以根据自己的实际情况来选择,颈椎曲度变直不是什么大问题,手法复位就可以了,没什么影响。

7、话说,打乒乓球能治颈椎病吗

每天打上一两个小时出出汗、活动活动筋骨,身体感觉非常轻松。但对颈椎病,不能说治,应该叫缓解。因为这种病得的大部分都是上了岁数的人。

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