1、颈椎病要注意什么？
颈椎病是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的。根据不同情况分为颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型、混合型。头部症状可表现为头痛、头晕。上肢症状表现麻木、酸胀、烧灼、疼痛、发抖和无力感。也可出现于一侧和对侧下肢的感觉或运动障碍，如一侧上肢发麻而对侧下肢疼痛。
指导意见：适当休息，避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎病症状。改变用枕习惯 、积极锻炼，特别是颈肩背部肌肉的锻炼，正确的锻炼可以强化肌肉力量，强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性，同时促进血液淋巴的循环，有利颈椎病的恢复。
2、颈椎不好应该注意一些什么？
1.不要长时间低头， 适当的抬头眺望远方
2.选择合适的枕头，不宜过高
3.勤于锻炼， 学习一些颈椎操操，经常锻炼下，缓解疼痛
4.情况严重者，建议及时就医，咨询医生，遵从医嘱。
希望能帮到您～
3、颈椎不好平时应该注意什么？
颈椎不好的人平时应该注意：不要长时间低头伏案工作，不要长时间低头玩手机、看书、看电脑或者织毛衣等；注意颈部的保暖，天冷时应该系上围巾，避免颈椎受到刺激，天热时不要让颈椎对着风扇或空调吹，不然会使病情加重；
还有就是注意睡姿，选择合适的枕头，枕头不要太高或太矮，不要太软的，也不要太硬的。
建议颈椎不好的人每天做几次颈椎操，减缓颈椎的不适。
4、颈椎问题平时怎么注意？
.改变不良的工作和生活习惯，如卧在床上阅读、看电视、玩手机等。2.避免风寒、潮湿，夏天注意避免风扇、空调直接吹向颈部。3.避免颈部外伤。4.经常做颈椎锻炼操。5.睡觉的枕头高度要合适，建议枕头高度为10-15厘米，睡眠时头部保持轻度后仰位。
5、颈椎病主要是因为什么引起的？平时需要注意哪些问题？
您好！我是滨抄州民心医院的健康管袭理顾问，希望我的回答能够带给您帮助。颈椎病引起的原因有很多种，总结起来有以下几点：1.伏案工作 2.受寒 3.睡眠姿势不正 4.落枕 5.扭伤和外力引起的扭伤 6.长期熬夜7.劳损 8.蜕变衰老
平时应多注意劳逸结合，避免受寒，静动结合，使用正确的坐立行躺姿势，做颈部、腰部、胸部保健操。
6、颈椎病有什么需要注意的事项吗？
颈椎病患者的注意事项：建议大家一定要注意正确的姿势，尽量不要去低着头去看，适当的活动颈部。对于脊髓型的颈椎病，尤其是现在冬天来了，特别要小心，不能摔倒，摔倒对于颈椎来讲是致命的，那么很可能是造成全瘫。