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侧睡颈椎疼

发布时间:2020-12-23 11:27:58

1、颈椎病侧面脖子难受,晚上没法侧睡?

平时注意经常活动颈部,同时配合中药治疗,其他的疗法如按摩等.有问题可来我的空间留言.

2、颈椎生理曲度变直要睡觉姿势平躺着好还是侧卧着好

答:现在也不要担心,多注意休息,不要做剧烈的运动,会段时间之后就好了.

3、颈椎病侧身睡觉好不好?

日常生活中需注意保健:不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部;只要治疗彻底,科学保健可以做到不复发!

4、左侧脖子疼朝哪边睡觉?

左侧脖子疼朝左边睡觉,只不过是把枕头垫高让颈椎超过90度即可。这叫矫枉过正。但是最好是做复位,方法是:用大拇指按压住颈椎疼痛的地方,如果是右侧疼痛就向左侧推压。如果是左侧疼痛就向右侧推压。按压的力 量是由轻到重最大5公斤的力,绝不能用蛮力推压。逐渐加力一直推压到颈椎不疼了,头不眩晕了,头不痛了,眼睛能看清东西了,要注意的是颈椎两侧凹陷处(一般只有错位的一侧疼痛,不痛的一侧不用按),一定要推压和按揉到没有任何疼痛点,眼睛立即就能看清楚了也不疼了,你的颈椎病就是治好了。

5、颈椎病平躺好还是侧躺好

颈椎病要注意睡觉姿势,以平躺最佳。侧卧或趴着睡,把胳膊压在头下,都会增加颈椎负担。枕头要窄一些,能搁在脖子下面,以一个拳头高度为佳。睡时,头轻微有些后仰,能保证颈椎的轻微弧度。

6、侧着训睡觉醒来之哇颈椎就很痛?

病情分析:
您好,您说的症状多是由于睡眠姿势不当导致的颈部肌肉酸痛症状,可能是出现了落枕。
指导意见:
可以选择局部热敷,按摩等办法处理,睡眠枕头不宜过高,疼痛严重可以配合药物治疗。

7、平时觉得头晕头痛,躺着床上侧睡正睡都感觉好累,脖子不舒服,要是把头往后压的话就感觉脖子痛,这是怎么

头痛,头晕一整天都昏昏沉沉,晕晕乎乎这个症状,主要是颈椎生理曲度变直或者反弓,环枢肌拉伤,颈椎1颈椎2错位所致。首先告诉你的是颈椎病并不是很严重,完全可以治疗好。但是关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯。例如挺头收下巴,长时间低头,歪头做事,高枕歪躺等等,这是最关键的问题,否则,就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。颈椎病如何治疗我告诉你方法:1:首先要纠正颈椎生理曲度反弓问题:用一个啤酒瓶枕在颈椎上,(枕头和啤酒瓶加在一起的高度大约12公分,太低效果不好。),刚开始做会晕一会,过几分钟就好了。坚持做30到60分钟以上。如果感觉颈椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如颈椎右侧3的地方疼痛处枕在啤酒瓶上,头也向右扭一点把疼的地方做成支点,利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。一直做到颈椎感觉不疼了,头部不晕了就可以了。你颈椎c3 4,c5/6都可以用此方法来进行纠正。这个方法治疗颈椎生理曲度变直有很好的纠正效果。2:用大拇指一点一点的用力按摩环枢《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》肌肉疼痛的地方,直到不疼了,眼睛能睁开为止。3:再就是 用大拇指按压住颈椎疼痛的地方,如果是右侧疼痛就向左侧推压。如果是左侧疼痛就向右侧推压。按压的力 量是由轻到重最大5公斤的力,绝不能用蛮力推压。逐渐加力一直推压到颈椎不疼了,头不眩晕了,眼睛能看清东西了,要注意的是颈椎两侧凹陷处(一般只有错位的一侧疼痛,不痛的一侧不用按),一定要推压和按摩到没有任何疼痛点,眼睛立即就能看清楚了,你的颈椎病就是治好了。什么药物也不吃,吃了也没有作用,还会把胃吃出病来。

8、你好,我是颈椎病患者晚上侧睡右有手麻,应该怎样治疗呢?

你可以照如下方法做:在你家的门上侧面(门出现锁子舌头的位置),把右侧颈椎疼痛处(颈椎和肩膀连接处就是6的位置)抵在门上,采用右腿弓左腿蹬的姿势,右胳膊自然下垂,左手扶在门框上把握方向,颈椎顶门全身慢慢加力,一定记住:力量是由右侧向左肩方向推压,右手感觉到不麻了,胳膊不疼痛了,就不要再加力了,稳住一会就行了。这是一个自己治疗手麻方法,如果方法掌握的好 几分钟就可以治疗好胳膊手麻木 无力,肩膀疼痛问题。肿胀问题5到7天自己就吸收了.

9、颈椎疼睡觉平躺好还是侧躺好?

得了颈椎病,一般建议不要枕枕头平躺。这个也是因人而异的,如果你要觉得侧躺舒服也可以选择侧躺。毕竟睡着了以后你翻身你是控制不了的。

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