1、听说北京东直门中医院有两位骨科医生推拿按摩特别好,请问是哪两位?年轻人的颈椎病能通过按摩治好吗?
你好,并不是所有的颈椎病都可以推拿按摩的,一定要根据每个人的身体实际情况决定。而目前你的情况也许不适合推拿按摩,可以采取其他的方式进行治疗。
2、在电脑前坐久了,颈椎特别难受?北京有什么按摩治疗的地方吗?
“摇头晃脑”防治职业病
首先仰头观天。
取直立体位,两手下垂,两脚与肩同宽,头缓缓抬起,仰望天空,仰视角尽量达最大限度,眼睛盯住一个目标,保持这种姿势15秒钟左右。
其次按摩颈部。
取直立或坐式,用双手拇指按揉颈部后侧,先按中间部位,后按两侧肌肉,自上而下,自下而上,反复按揉15次。
然后两目虎视。
用手足撑地,使身体呈弓形;然后转颈回头,左顾右盼,左右各转动15次。要领是:左顾右盼时重在转颈部,不是只转眼睛。
第四是摇头晃脑。
将头部进行前、后、左、右的顺序摇晃。如此将头部摇晃一周,再向反方向摇动。左、右各做10次。
最后是互相争力。两手十指交叉,手掌置于颈项后,将颈部用力向前推,颈项则向后挺直,两力方向相反。与此同时,左右转头摇晃5次。放松,停片刻后再重做。
3、北京体育医院(体育馆路那个) 可以按摩颈椎吗? 是医保医院吗?
可以啊,是医保定点吧,医保卡要有他们医院的名字才能报销。是一家公立医院。
4、北京哪家医院治疗颈椎病最好。求已亲身体验过的朋友告诉下。
北京哪家医院看颈椎病好?颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄,刺激、压迫颈部脊髓、神经根,并引起相应临床症状的疾病,此病多见于40岁以上患者。北京哪家医院看颈椎病好?目前颈椎病是没有特效药的,一般是控制颈椎增生,药物调节,加物理治疗等方法。平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高,不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等。
5、北京最好的颈椎推拿师是谁?
嘿嘿! 1.让你老婆做到凳子上,上身要做直,也不要低头,两眼平视。 2.你站在你老婆的背后,用右手四指指腹(指肚)和大拇指指腹对捏颈部两边的肌肉(小指、无名指、中指、食指绝对不能弯曲)!!你的另一只手扶助你老婆的头,以便好用力。直至感到颈部肌肉柔软为止。 3.休息片刻(你要不累就不休息),以脊柱为中心,向左、向右、向下、向两侧胳膊部位用力(适度)反复推。 4.随后再自上而下拍击背部(力量适度)。 5.能再给你的老婆泡温水澡就更好啦。坚持一周就会明显的减轻。
6、北京最好的颈椎推拿专家在哪?
郑全忠,师承严仲新、程兴阳学习中医正骨和推拿,并曾接受赵焰、董福慧、孙树椿、李国平等导师的指引和教导,运用中、西医相结合的方法治疗各种骨科病症。在多年的临床实践中,总结出中医正骨、中药外敷、功能锻炼和调整习惯,是恢复骨关节结构稳定最佳方案。通过正骨、推拿调理颈椎的成功案例特别多,因治发独特、疗效显著,是太申祥和首席颈椎调理专家。