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2、颈椎时不时感到很累的
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3、为什么我每天运动，还是感觉颈椎很累？
要注意对颈椎的保护，每隔一段时间就需要活动一下颈椎，同时可以多用脖子做些米内字操，或者经容常抬头缓慢的看向天空，然后将伸长的颈慢慢向前向下运动，好似公鸡啼叫时的姿势、再缓慢向后向上缩颈。都有助于颈椎治疗的。
4、颈椎好累。。。。。
颈椎累要注意休息，没做一个小时要活动二十分钟，全身活动和颈椎活动相结合，早晨要跑步一个小时，以提高身体素质。一定要注意休息，劳逸结合，否则容易的颈椎病。现在不需要去医院。
5、颈椎病为何很劳累，很困
我用耳针治疗颈椎病效果很好，你可试试，可加我详谈。
6、长期颈椎疼，容易劳累，怎样缓解
颈椎病自我康复锻炼操：
此方法经常练习可以改善颈部血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。无颈椎病者可起到预防作用。做操时注意不要动作过大！
1. 准备姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松,两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。
2. 左顾右盼:头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。
3. 前后点头:头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，30次。
4. 旋肩舒颈:双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转20—30次，再由前向后旋转20—30次。
5. 摇头晃脑: 头向左-前-右-后旋转5次，再反方向旋转5次。
6. 头手相抗:双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，互相抵抗5次。
7. 双手托天:双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。
7、长期工作劳累，颈椎不舒服怎么办？
你好！如果是因为长期姿势不合理造成的颈部肌肉僵硬所引发的头疼、头晕、恶心、睡眠质量下降、记忆力减退肩背酸痛等症状，那建议按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，这步最重要）治疗，很快就可解除该问题。但如果是因为颈椎锥体病变（增生或突出）引起的椎管狭窄，造成脑供血不足所引发的上述现象及出现手指发麻等症状，那建议外敷徐氏骨刺消治疗，该药主要由苍耳、律草、烧酒、冰片等天然草药构成，具有消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络的功能，主要对：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液，因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结等症状有很好的治疗效果。至于采用哪种方式治疗，请根据自己的具体症状或到医院拍片确定。
8、推拿正骨工作累吗？好不好就业？工资怎么样？多长时间能学会？
推拿正骨工作应该说是不累。如果不怕累就更不累了。应该说太好就业了，全国颈椎病 人 胸椎病人至少有两亿，真正会正骨的人才奇缺。市场太大了。一天正骨治疗六个患者，最低收入1200元。你说工资怎么样？是否有点低？正骨知识最多8到10天时间就能学会。实习要看你的悟性。好在有人教你就少走弯路。我告诉你正骨治疗颈椎病的基本方法，看看你能否学习会？头疼头晕脖子疼是因为你的颈椎2错位造成症状。治疗很简单，方法是：用大拇指按压住颈椎的疼痛点，颈椎右侧疼痛就往左肩方向推压，反之就往右肩方向推压，一直推压到颈椎不疼了，这时应保持推压的力量稳固10到20妙钟，直到疼痛肿胀感立即消失为止。推压的力量是由轻到重逐渐加力最大到5㎏的力量，绝不可用蛮力猛力推压，逐渐加力一直推压到颈椎不疼了，头不眩晕了，眼睛能看清东西了，你的颈椎病就是治好了。不可以东一下西一下蜻蜓点水式按压。在疼痛点上一直按压推压到颈椎没有任何疼痛感觉了，所有症状消失了，就是复位成功了。方法简单实用安全可靠。严重骨质疏松和外伤引起的颈椎病不适合这个方法。做完复位之后要立刻做检验：颈椎能够自由转动没有响声了也不痛了，头不疼了，头不晕了，就是复位成功了。如果转动困难就是没有复位到位，应该继续推压复位，直到颈椎能够自由转动为止。我是陕西咸阳。我建议你学习：梳理脊柱 推拿正骨 （专门针对颈椎病 胸椎错位）培训专业技术 学习10到15天达到会检查，诊断。会治疗。而且必须治疗好。使学员达到能开业的目的。如果你技术掌握的好，服务周到，一个月收入2万元和玩一样。支持创业。你可以先登录兰池居士个人中心，了解之后再做决定。