1、晚上枕着枕头看手机小说会得颈椎病吗
睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高内一拳半，约容10厘米左右。习惯仰卧者好的在颈下垫一小枕头，以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中，以减轻颈部的负担。改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做肩颈部的运动。最好配合苏之润万珠枕一起使用比较好！
2、网络小说看多了，得颈椎病?
一般来说：长期低头伏案工作，颈椎长时间处于一个姿势不动，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，易于发生颈椎病。
所以：建议每看半个小时就活动十分钟左右，对防治脊椎有利，对视力保护也有利，保护视力也很重要。
3、以“冬日的阳光”为题写一篇作文
在桌前坐了好久，我伸了个懒腰，拉开窗帘，寻找我的白鸽，而眼睛却被突如其来的明朗刺的眯起，大片的温暖撒在我的脸上，我微扬起嘴角，享受我的守护神——阿波罗带来的温暖。
冬日的多数时候，总是乌云满天，偶尔惊喜的望见太阳探出的一角，却又很快的隐了下去，隐在乌云的背后，我只能看见乌云大团大团的笑的狼心狗肺，于是整个人都变霉了，甚至嗅到了些许颓废的气息，现在又一次的看见太阳热情的笑脸，我自然不择手段的来享受。
我喜欢冬日的某个午后的太阳，大片大片的温暖却不刺眼，如同一张柔和的纱，包裹住全身，肆意舒展，冬日的阳光轻轻的触碰我全身的每一处肌肤，如同妈妈的手，白暂而修长，空气中弥漫着阳光甜蜜蜜的味道。我常想，在这样的一个冬日午后，我随手捧上一本杂志，在小院子里的古长藤椅上，一摇一晃，如同一只疲倦的小猫，慵懒的度过一个美丽的午后，笑容慢慢浸上双颊，凝结成一朵晶莹剔透的幸福之花；或者在点缀着些许白色小花的草坪上的秋千上荡漾，歌声与笑声交融，和着阳光一起撒遍每一寸土地，一种淡淡的被我们称之为幸福的东西也在土地中开始滋长，收获满园的芬芳。
冬日午后的我很幸福，尽管那些都是想象，可有时候，就象现在，脑海中天马行空的想，笔尖行云流水的记载，冬日的阳光暖洋洋的撒在我的身上，我幸福的不知所以，也许，幸福也可以无关于全世界，一个人也可以很幸福很幸福，这些幸福只与我有关，旁人不解，那就让他们迷惑吧，我，在自己的时间与空间里，快乐着自己的些许快乐，幸福着自己的点滴幸福。
放学时，经常看到三三两两的人群，坐在小板凳上，做着手中的活计，不时的聊上几句，偶尔爆发出阵阵笑声，心里忽然就觉得暖洋洋的了，觉得大自然真的很仁慈，在寒冷的冬季，为我们增添了一些直射心底的阳光。我对身边的她们说：“我喜欢太阳，我的网名是芷阳，阳光替我驱逐掉脸上密密的，不知何时爬上的细细的忧伤，我注定了要吸收阳光，为你们散发出光芒。”她们微笑，我亦微笑。
世界都在笑，冬日的阳光暖了心房。
4、我晚上躺着侧着看小说，早上起来肩膀就好痛好酸，长期这样会有什么后果？
一，辐射影响智力
手机的辐射是比较大的，有屏幕的辐射和机体信号接收辐射2种。人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的，屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响，虽然不大，但是依然是有坏处的。时间长了会引起机体免疫力下降，易疲惫，恶心，等不良反应。长时间对着手机也会影响视力。晚上睡觉的时候建议少玩会手机。另外手机的信号接收辐射会影响人的脑部神经系统，时间长了会使智力降低。
二，椎反弓（很有可能是您现在的问题）
我们正常人都有颈椎生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为“反弓”。“颈椎反弓”是构成颈椎病最常见的病理基础，高枕可使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。而卧高靠背看电视以及长时间上网、躺着玩手机等不良的生活习惯，长时间牵拉着颈椎，也会导致其曲线前凸日渐减少、变直甚至反弓。
三，损害皮肤
手机对人的辐射，这个其实也不可小觑。人们使用手机时跟面部距离很近，会对皮肤有一定影响，不能确定是否会长斑，但肯定不利于皮肤，容易长痘痘。
四，慢性劳损
脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部胸锁**肌随之不断向前拉伸，长时间过后就会处于慢性充血状态，久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病，造成慢性劳损。
很有可能慢性劳损和椎反弓，望采纳~