1、练钢琴练得脖子疼！~
你的坐姿可能有点问题。你的腰是不是不够直啊？如果驼背练琴脖子会酸的，你要先调整坐姿，然后买一个震动的按摩棒，也就100元以内。弹完琴按摩棒按摩一下很舒服的。再没买到按摩棒之前，你感到脖子酸时起身转一下脖子，让脖子活动活动，缓解一下，会舒服很多的。
2、弹琴导致肩膀颈椎疼痛，怎么办？
建议试试肩颈理疗哦，
真的是很不错的一个方法，我也有这个毛病，但是自从接受了理疗后，情况真的好多了！
3、学钢琴的好处和坏处
学钢琴要注意练琴方法（王喜亮）
练习是钢琴学习中最重要的步骤，练琴的过程就是学生提高和进步的过程，上课只是对这个过程的检验和指导。因此，对练琴要重视起来，培养一个良好的练琴习惯显得犹为重要。现将练琴过程中常见的问题及解决办法列出来供各位教师和家长参考：
1、练琴随意无计划
家长看见孩子在看电视，就催练琴，看见孩子在玩，就催练琴，孩子勉强坐到琴凳上，心里却在想着电视内容，想着玩的内容，不能保证练琴效果。这样时间长了孩子就会对练琴厌烦起来，一旦家长不在家，孩子就会几天不练琴。解决的办法就是制订计划，对练琴严格要求，每天定时练琴。练琴时间之内必须练琴，练琴时间之外不必练琴，可安排做作业等其它事情。
2、辅导方法不正确
看见孩子没弹好，“啪”就是一巴掌，或动辄大声训斥，都是错误的教育方法。在社会文明高度发达的今天，打骂的教育方法是不和时宜的。在错误的教育方法下，孩子不仅钢琴学不好，在学校的学习成绩也很难保证，更会影响孩子的个性完善与健康成长。对于年龄小的孩子，其记忆力，理解力，自制力都有限，刚学会的东西，一出门可能就会忘记，所以必须辅导，家长没有时间辅导可找陪练老师辅导，不能不管不问。随着年龄的增长和孩子独立练琴的能力增加，可逐渐脱离。
3、把练习看成简单重复
每次都是一遍一遍完整地练，难点便不能很好地解决。每次总喜欢从头练，结果，前面的越来越流畅，后面的依旧不熟练。练琴要注重解决难点，对难点应采取分手，分段，慢练，多练的方法。难点练好了，也就意味着练习的成功。对于有一定程度的学生，这是练琴方面最常见的问题。
4、长时间连续练琴
长时间连续练琴的结果是，第一个小时出效果，第二个小时没效果，第三个小时出差错。对于长时间的练琴，中间必须休息。
5、疲劳状态下练琴
有的学生习惯在做完功课后非常疲劳的状态下练琴，效果肯定不好，可以考虑在早上安排练琴，早上练琴比晚上练琴效率要高。
6、嘈杂的环境中练琴
父母坐在沙发上看电视，孩子在一旁练琴，或其它嘈杂环境，都要影响练琴效果。
7、假期练琴的问题
在寒、暑假，由于学生正常的作息规律被打破，很容易散漫起来。寒、暑假正是钢琴进步的好时机，家长要注意重新安排学生的作息时间，避免睡懒觉，避免玩“疯”。
各年龄段每天练琴时间可参考以下标准：4—6岁：30—60分钟；6—8岁：60—120分钟；8—10岁：90—180分钟，10岁以上：120分钟以上。平时学习紧张时练琴可以适当减少，寒暑假适当增加。
4、长时间弹钢琴会得什么职业病吗？
长时间弹钢琴，容易得的职业病有：颈椎病、脊椎病、肩周炎、手指关节病版和肛瘘等毛病。
长时间弹钢权琴，只是身体的某些部位运动，某些部位长时间不运动。长时间得不到运动的部位就容易出毛病，如：颈椎、脊柱、肩周、肛肠等。某些部位过度吃力也容易出毛病，如：手指承受力量过大，过于疲劳。应注意：弹一会儿琴，就起来活动一下身体，使全身血液流通。
5、最近筹备钢琴考级，弹琴时间太多。导致现在弹大约30分钟就会脖子（应该是颈椎）疼。非常难受，得休息好
经常呈“米”字转下脖子
6、练钢琴会得脊椎病吗？
如果方法的当的话应该copy不会 因为练琴嘛 并不是像上网一样坐在那一动不动 而且 练琴应该很放松才对 不过一练就是5个小时的话 就算是很放松也会感觉到累的 我觉得如果真的感觉到累了当然可以适当的休息一下 别弄坏了身体
职业病我见过有的人的手指会不自觉的抖动 （习惯）坐着就喜欢敲两下桌子