从人体的氨糖量来讲，氨糖25岁之后会慢慢缺失,所以需要及时补充，在劳动和运动的过程中，可能会出现骨头关节损伤。健力多的氨糖可以修复或逆转损坏软骨，润滑软骨，减少积液的。
2、如何治理骨质疏松
经常颈椎痛！！有什么好办法？颈椎病的常识
颈椎病又称颈椎综合征，回是颈椎答骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称；是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、椎管狭窄、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，导致一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感
神经等组织，并引起各种各样症状和体征的综合征。关东老黑膏。关东老黑膏。
3、提问：颈椎病，骨质疏松，什么治疗方法比较好？
治疗情况：在当地多家医院就诊过，排除了脑部、心脏等器官的疾病，三个月前在中医医院诊断为颈椎病，针灸、中药治疗了一周后，稍有效果，出院后未进行特殊治疗。病史：68岁，近一年来下肢活动不利，逐渐加重，右侧明显，偶有乏力、头晕、心悸、关节痛症状，遇冷是严重，喜热，颈椎和腰椎CT均有问题，严重骨质疏松。约30年前诊断为系统性红斑狼疮，激素治疗约十多年后逐渐减量至停药。此次发病各项检验基本排除旧病复发。
4、哪些疾病可以引起颈椎骨质疏松
引起颈椎骨质疏松的原因除损伤外主要有：
1、老年性骨质疏松：主要原因是激素水平下降，运动减少；
2、代谢性疾病：比如甲亢，尿毒症等；
3、废用性骨质疏松：比如颈椎病导致颈部活动减少，钙量流失导致骨质疏松；
4、肿瘤：溶骨性肿瘤导致骨质溶解，高钙血症，分解多于合成，造成骨质疏松
5、骨质疏松和颈椎病怎么办?
颈椎病的治疗除了药物的治疗，还有物理治疗、推拿、牵引治疗、运动疗法、饮食治疗等。患者在日常生活中还要注意多休息、改变用枕习惯、积极锻炼、进行热敷等。效果都不明显的患者还可考虑进行手术治疗。饮食方面，颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。注意改变生活习惯，避免长时间低头工作，多做颈部的活动。
6、由于骨质疏松引起的腰背，颈椎疼痛，有什么治疗方法？
许多研究表明ω-3脂肪酸可以减轻关节肌肉的某些症状，如早期僵直、疲乏、疼痛及发炎关节的数量。同时某些服用ω-3补充剂的患者也能够告别传统的药物。例如在一项1995年进行的研究中，让服用标准的抗炎药的关节炎患者摄入ω-3补充剂。几个月后，以安慰剂代替抗炎药。相当数量的病人在没有药物的情况下，也没有发病。
7、骨质疏松与颈椎病是一样的吗
不一样。骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。
颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病。