1、颈椎间盘345节突出 求治疗方法!!
我父亲(三十多年的中医)的办法如下:
椎间盘突出——取一个热水袋装好热水后,上面铺上毛巾,在睡觉时垫在颈下。人在睡眠状态时全身的肌肉都会放松,在热水袋温度的促进下会加速这一过程,靠自身的重量结合热水袋可以将椎间盘顶回去。已经治好很多人了,不妨一试,坚持几天看效果,若成功可节约不少金钱。
选择理疗仪器的话建议市面上多常见的温热理疗床,专门矫正脊柱的,可以长期免费体验。喜来健、丽可、亚利朗……
2、颈椎大概有三节突出,怎么治疗呢
防治颈椎病自我按摩操
1.按摩百会 :
用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴,用力由轻到重按揉20~30次。功效:健脑宁神,益气固脱。
2.对按头部 :
双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处,其余四指分开,放在两侧头部,双手同时用力做对按揉动20~30次。功效:清脑明目,振奋精神。
3.按揉风池 :
用两手拇指分别按在同侧风池穴(颈后两侧凹陷处),其余手指附在头的两侧,由轻到重地按揉20~30次。功效:疏风散寒,开窍镇痛。
4.拿捏颈肌 :
将左(右)手上举置于颈后,拇指放置于同侧颈外侧,其余四指放在颈肌对侧,双手用力对合,将颈肌向上提起后放松,沿风池穴向下拿捏至大椎穴20~30次。功效:解痉止痛,调和气血。
5. 按压肩井 :
以左(右)手中指指腹按于对侧肩井穴(在大椎与肩峰连线中点,肩部筋肉处),然后由轻到重按压10~20次,两侧交替进行。功效:通经活络,散寒定痛。
6.按摩大椎 :
用左(右)手四指并拢放于上背部,用力反复按摩大椎穴(位于后颈部颈椎中最大椎体下方的空隙处)各20~30次,至局部发热为佳,两侧交替进行。功效:疏风散寒,活血通络。
7.对按内、外关 :
用左(右)手拇指尖放在右(左)手内关穴(掌横纹以上2寸,两肌腱之间),中指放在对侧的外关穴(内关穴对面),同时对合用力按揉0.5~1分钟,双手交替进行。功效:宁心通络,宽胸行气。
8.掐揉合谷 :
将左(右)手拇指指尖放在另一手的合谷穴(即虎口处),拇指用力掐揉10~20次,双手交替进行。功效:疏风解表,开窍醒神。
颈椎痛的患者平时应该注意些以下几点
(1)要注意头颈部的正确姿势,每天坚持作前倾,后仰、左右旋转 1-2次,坚持10分钟。
(2)保持良好的睡眠姿势,最好采用质地柔软的元宝型枕头,以维持颈椎棘突 向前的生理弧度。
(3)枕头的高度应以10厘米左右为宜,适之宝新推出的专利产品护颈套枕就是专门针对颈椎不好人群设计的,主要起到呵护和理疗同时进行。
(4)平时工作的体位,做到既不抬头又不低 头的舒适姿势。长时间工作时1小时要活动一下头颈部,使颈韧带肌肉得到适当休息。
(5)仰头看电视 时勿使颈部疲劳,最好与眼睛保持同一水平。这些措施不仅可以预防颈椎病,还可防颈椎病的复发和病情加重.
(6)平时加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力
(7)注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。
(8)劳动或走路时要防止闪、挫伤。
3、颈椎三四节突出能不能脑供血不足
颈椎病压迫神经是会引起脑部供血不足的
4、颈椎3.4节轻微突出,用什么方法治疗好
您好,颈椎病的治疗方法:
1、非手术治疗
1)颏枕带牵引;适用于脊髓型以外的各型颈椎病。
2)颈托和围领:主要用以限制颈椎过度活动,而病人行动不受影响。
3)推拿按摩:对脊髓型以外的早期颈椎病有减轻肌痉挛,改善局部血循环的作用。
4)理疗:可加速炎性水肿消退和松弛肌肉的作用。
5)自我保健疗法:在工作中定时改变姿势,作颈部轻柔活动及上肢运动,有利于颈、肩肌肉弛张的调节和改善血循环。
6)药物治疗:目前尚无颈椎病的特效药物,所用非甾体抗炎药、肌松弛剂及镇静剂均属对症治疗。
2、手术治疗诊断明确的颈椎病经非手术治疗无效,或反复发作者,或脊髓型颈椎病症状进行性加重者适于手术治疗。
5、颈椎34节较直怎么治疗
首先告诉你的是颈椎病并不是很严重,完全可以治疗好。但是关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯。(例如挺头收下巴,长时间低头做事,高枕歪躺等等) 这是最关键的问题,否则,就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。颈椎病如何治疗我告诉你方法:1:首先要纠正颈椎生理曲度反弓问题:用一个啤酒瓶枕在颈椎上,(枕头和啤酒瓶加在一起的高度大约12公分,太低效果不好。),刚开始做会晕一会,过几分钟就好了。坚持做30到60分钟以上。如果感觉颈椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如颈椎右侧3的地方疼痛处枕在啤酒瓶上,头也向右扭一点把疼的地方做成支点,利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。一直做到颈椎感觉不疼了,头部不晕了就可以了。
你颈椎c3 4,c5/6都可以用此方法来进行纠正。这个方法治疗颈椎生理曲度变直有很好的纠正效果。2:用大拇指按摩寰枢《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》肌肉疼痛的地方,直到不疼了,眼睛能睁开为止。3:再就是 用大拇指按压住颈椎疼痛的地方,如果是右侧疼痛就向左侧推压。如果是左侧疼痛就向右侧推压。按压的力 量是由轻到重最大5公斤的力,绝不能用蛮力推压。逐渐加力一直推压到颈椎不疼了,头不眩晕了,眼睛能看清东西了,要注意的是颈椎两侧凹陷处,一定要推压和按摩到没有任何疼痛点,眼睛立即就能看清楚了,你上述的症状立刻就消
失了。你的颈椎病就是治好了。
6、颈椎三四节突变怎么治
您的病我不懂,不过今天很巧,刚好把老妈病治好回家了,老妈拍片诊断为;腰间盘突出,并骨质增生,已经有十几年了,幸好碰到了外科中医高手(正骨按摩),他轻轻摸了摸就做出诊断,即;腰间盘是突出了,但不是骨质增生,是突出处有积液,时间长积液粘稠所致,并不是大夫所说的突出,当时就拍板,3--4天搞定,今天第四天,老妈真的好了,其实第一天就感觉浑身都轻松了,老妈还有颈椎病,胳膊抬不起来都给治好了,第一天做的其实就是把腰间盘归位,病将积液按开分散。让身体自行吸收,不过您说的尾椎痛我倒是听他们说过,即不小心散了错位的很多,时间长了会明显的发现臀部一大一小,即有一面萎缩,建议找个按摩高手(我找的从8岁就开始按摩,有50年的临床经验了),我在这里可以提醒各位一下,后背发沉,胸发闷(常年的)基本都是脊椎或胸椎错位导致的,我只是听大夫说的,好了到这里吧,希望对您有帮助。
7、颈椎 三节四节 突出
还是这个一楼
我再来拆他的台
楼主说的这个情况如果没有引起疼痛其百实没什么大不了的
一般来说到了40岁以后基本度上的人腰椎间盘都会突出的
如果内没容有压迫神经根造成疼痛的话基本可以算是没有问题的
当然如果你能够以后自己多注意身体良好的坐立行习惯的话就更好了
8、颈椎第4节突出怎么治
仅供参考:
姿势:端正坐立走姿势。尤其是坐姿,尽量减少埋头前倾,不能躺床上看书看电视,多伸懒腰。尽量放松心情,紧张的工作状态,颈肩背肌肉也会变紧张,影响血液循环。
枕头:做一个合适的枕头。合适的枕头就是睡了一觉之后脖子不觉得累,枕头要枕在脖子上,不要枕在脑袋上。
运动:做适量的运动而不是剧烈运动,出微汗为度。运动形式看喜好。
饮食:细嚼慢咽,主要是养好脾胃,有更好的营养,促进神经恢复,但不必吃补品。
其他:睡前烫烫脚。减少与人争执辩论,使心情平和,气血顺畅。没事儿可以按摩健侧的手三里与足三里两个穴位。
如果起效了,继续坚持。如果超过一个月还没有起色,即去医院神经内科或针灸科或康复科诊疗。当然先去医院治疗更好。