1、有颈椎病买什么类型颈托比较好?求高手支招
您好,随着年龄的增长,人会有骨质增生的。不知道增生到几度了?颈椎病有好多种分形的,你是走路有“踩棉花感”吗?还是有滑脱呢?不是所有的颈椎病都是需要颈托的。
2、颈椎反曲怎么办?带颈椎托能好吗?
(一)、牵引属保守治疗中的一种,对颈椎病较为有效,为临床应用广泛的一种治疗方法;它是通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡,使头颈部相对固定于生理曲线状态,从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变,可使用简便颈椎牵引器,效果就非常好,一般是颈椎病的首要治疗手段,可以有效避免药物、手术伤害。牵引力量在5~15公斤之间,牵引时间因人而异,一般在三十分钟左右;治疗后,如个别患者引发炎症反应,发现颈部异常酸痛,应慎用或停用,如有必要,可服些消炎镇痛药,如:强的松10mg、炎痛喜康10mg、流糖铝(口中磨碎)0.5g、胃复安10mg,以上为成人量。
(二)、介绍一些方法自我调理方法,供你参考:(1)、身体取任意站势或坐势匀可,双脚随意,全身放松,头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。(2)、 人坐在有靠背的椅子上,双脚随意,双臂伸直,双手抱拳于头顶上,十指相交叉状;这时,全身放松,头体不动,双手尽量向后拉,来回二十次。(3)、可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐,再点按二间、合谷、内关、手三里、曲池、曲泽、臂臑、臑会、巨骨、肩井、新设、百劳会及风池。 每处(穴)施术10—30秒不等,上法如能坚持,对颈椎病可防可治。 (三)、要彻底纠正“高枕无忧”的错误观点。人一生至少有1/4-1/3的时间在床上度过,选择通透性强,符合生理弯曲,高度适中的枕头十分重要。建议采用根据生理弯曲设计的药枕,既可帮助恢复和保持生理弯曲,又可将治疗保健带入到休息时间,做到治疗、休息两不误;避免用太软的床垫,防止长时间使颈椎处于非生理弯曲;工作中定期改变头颈部体位,头颈部可向相反方向作半分钟至数分钟的活动,及时消除疲劳;定期抬头远视,每当低头或伏案工作时间过长,应抬头远视数分钟,并按摩头颈十分钟。不可以在颈部过于劳累的状态下作、看书、上网等,如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严。必须要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳。如果您的眼睛也累的话,建议多做些眼保健操等等的眼部按摩,因为眼睛劳累也会导致颈部劳累的。防止颈椎的损伤 做好劳动、运动、演出前的准备活动,防止颈椎和其它部位的损伤。保证良好的坐姿,纠正不适当的睡势 调整合理的睡眠姿势,选用合适的枕头高低;有空去打羽毛球、放风筝、游泳也不错。 (四)、如有不明事项请追问。
3、汉中市的朋友托我打听下治疗颈椎病特别好的邱颈椎在哪里,听他说挺神的。
好像现在是他儿子在看
4、颈椎病人适合用什么枕头好?
1.贴合颈椎的生理曲度
首先,一个理想的枕头,是要能够紧密贴合颈椎的生理曲度,从而在睡眠之中就缓解颈椎肌肉、韧带的疲劳。颈椎枕头的品种比较多,大多数都有一定作用,目前介绍常用的两种,一种是只能仰卧,而侧卧就不太理想;另一种不但能够仰卧,还能侧卧,并且非常的舒服,侧位的设计更贴切了患者的生活习惯,大大增加了治疗效果,是目前应用的最多的一类枕头。
2.一定的承托力度
对于颈椎类理疗枕头,需要具备一定的承托力度,只有有适当的承托力度才可以完全承托颈部,才能有治疗效果,不同的颈椎病人需要用不同情况区分对待。对于不太严重颈椎病人群:可选用蒲绒和木棉类的可调颈肩类的枕头,肩枕设计能够保护肩部,防止颈部和肩部着凉,也更好的贴合颈部。
针对已较为严重颈椎病人群:应使用如荞麦壳配中药的护颈套枕,其承托力更强,牵引效果更强。
5、颈椎病要戴多久颈托,一天要戴多长时间
早期可能会有些效果。后期没多少用的每次有30分钟就够了,一天可以2次早晚各一次。
6、西安哪里颈椎病看的好?目前症状是脖子转动时有拉扯感,头有点木。不清醒。晕晕的。医托请回避。
1、永远记着,看病到三甲医院,千万别信什么专业病医院、私立医院回;
2、三甲医院都看不了的病,答私立医院肯定看不了;
3、先到市第一医院、第二医院、第三医院、第四医院等等三甲医院看,不行再到西医一院、西医二院、西京医院、唐都医院看,我说的越靠后的医院,越高等,越难进,看病的人太多了,你这病不是重症,到四医大等不会得到重视。但经验告诉我们不要到私立医院看病,没病都看成重症了。
7、我好像患了颈椎病,该怎么保护啊,我才20岁
颈椎病锻炼的常用方法
方法一.双手托下颌法:双手托住zd下颌.头颈用力向后仰,以酸胀为宜,每次10秒左右,双肩自然放松。以此反复10分钟左右。
方法二.双手托天法:双手上举过头,掌心向上,仰专视手背(头尽量后仰.颈后伸)以酸胀为宜,每次10秒左右,以此反复10分钟左右。
方法三.金龟缩头法(颈肩对抗法),头后仰,颈后伸,双肩向上耸立,直到酸胀为宜。每次10秒左右。以此反复10分钟左右。
方法四.揉耳法:属主要刺激耳穴,颈椎穴.腰椎穴和内分泌穴等(以挤.压.揉)直到耳朵发热为宜。
8、颈椎病不好睡什么枕头好?
颈椎病形成的原因就是如果把人比作一部汽车或机器,因为使用不当或过度使用,又不经常维护和保养,那么有些零部件就会出毛病,甚至不能正常地运转工作。
邱颈椎那儿需要半个约月左右吧,民间的绝活,确实有两下子!