埋头颈椎痛

1、我的后颈一埋头就会有许多脊椎骨凸起，怎么办？是病吗？怎么治？而且埋头写东西写久了就感觉脖子特别酸痛

病情分copy析：长时间单一姿势，低头后诱发颈部酸痛，需要考虑肌肉疲劳，劳损，而对于突起而言，可以是颈椎椎体棘突表现。
意见建议：对于颈部酸痛而言，平时需要避免长时间单一姿势，低头，疼痛或不适感期间需要休息，外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，综合起来才能好转。

2、我是高中生，长期埋头写作业，得了颈椎病，疼得受不了，怎么办呢？

病情分析：
你以上情况是轻度颈椎病的表现， 发病与长期伏案工作，学习版，使用电脑，以权及不良的生活习惯有关， 可以说目前你的情况不严重， 只要能注意姿势和运动， 平时也需要摇头晃脑防颈椎 配合局部按摩， 热敷 你的情况还是可以很快康复的，

意见建议：
目前你的情况就是一般肌肉痉挛和损伤 的表现 按以上要求治疗 可以很快康复， 如果你不能注意你的姿势 不能经常运动颈部， 一旦形成脊椎病 还是很严重的，

3、颈椎引起的头痛

你这种已经是颈椎病了，压迫到神经引起的头疼，别当小问题不重视，赶快去正规的三甲医院检查一下别轻信那些无照经营的医生、颈椎问题千万不能够轻视，正规的中医院治疗很快就可以恢复正常

4、一低头，转头颈椎就会疼，是不是得了颈椎病

确实是颈椎病的症状表现，我给你详细说说颈椎病的具体情况吧，颈椎病一般以坐伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液，使患部肌体代谢障碍，到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症，痹也就是不通畅之意。建议可采用中药透皮给药，软坚通络，活血化瘀，以促进局部的代谢机能，从而使肌体吸收和代谢已形成的增生，达到治愈目的。
颈椎病还分为不同的类型，
1.颈型：有头、颈、肩疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点。特征是颈部僵硬、不舒服、疼痛，以及活动不灵活，这也是最常见的一种类型。
2.神经根型:病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力减弱，有时连拿杯都觉得没有力，病情严重时，整夜疼痛难于入睡。
3.椎动脉型：病人的征状是偏头痛、头晕，或者胸闷、胸痛。每次眩晕发作都和颈项转动有关。
4.交感神经型:临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状。
颈椎患者平时应该注意： 1、避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。 2、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。 预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动

5、经常埋头久了颈部周围和背部就会疼痛，是颈椎病吗

对啊，这就是正常的颈椎病表现，得中西结合的方式治本

6、经常埋头看手机，久而久之，颈椎会不会出现问题？

经常埋头看手机，有可能导致颈椎出现问题。现在社会上有很多低头族，无论是在家休息还是走在路上，都喜欢低头看手机。这样的行为是不正确的，会对颈椎造成伤害。建议低头时间过长，做一些颈椎锻炼活动。或者说在玩手机的时候，采用仰视或者平视的方式，可以减少玩手机对颈椎的伤害。

1、颈椎的结构

想要知道为什么低头对颈椎不好，我们就要弄清楚颈椎结构的特点。颈椎是脊柱最上面的一段，它包括颈椎体和椎间盘。正常情况下，颈椎都是生理前凸，为了维持这一特点每个锥体和椎间盘，都是稍大于后部的。在正常情况下我们也能看出来，颈椎处于一个弧形状态。当我们低下头的时候，颈椎位置和生理位置就会反过来，长期这样颈椎就会受损。仰头也是如此，只不过很少有人经常仰头。

2、低头族

对颈椎的结构，有了相应的了解，我们就知道低头对颈椎的危害。现在看手机的人有很多，被统称为低头族。这类人群有个特点，那就是无论在什么地方，都喜欢低头看手机。在家的时候是这样，外出也是如此。就算走在马路上，恨不得也要把眼睛放到手机屏幕上。在前几年的时候，还专门有地铁开通了“低头族”通道，来讽刺这种低头行为。建议在家看手机的时候，选择平视的状态，出门的时候尽量不要看手机，避免造成危险。

3、工作需要

除了低头族之外，还有一类人会长期低头，那就是上班族。部分人的工作是流水线，这类工作最大的特点就是长期站立并且低头。对于这类工作的人群，建议每隔一段时间，就做一下颈椎锻炼。休息的时候不要光顾着看手机，保护一下颈椎也是很有必要的。

7、因为执业的关系长期埋头，颈椎后仰时困难且疼痛，颈椎周围及肩部肌肉按压疼痛肌肉

病情分析：现在腰椎 跟颈椎 一般不疼，久坐 或者长期一个姿势 有隐痛。"您描述的这回个情况目前保守答治疗就可以，
意见建议：有时间的话到门诊进行详细的查体还是有必要的，平常可以锻炼比如游泳，瑜伽，太极之类均可

8、我一低头颈椎就特别疼，是不是得颈椎病了？

确实是颈椎病的症状表现，我给你详细说说颈椎病的具体情况吧，颈椎病一般以坐伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液，使患部肌体代谢障碍，到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症，痹也就是不通畅之意。建议可采用中药透皮给药，软坚通络，活血化瘀，以促进局部的代谢机能，从而使肌体吸收和代谢已形成的增生，达到治愈目的。
颈椎病还分为不同的类型，
1.颈型：有头、颈、肩疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点。特征是颈部僵硬、不舒服、疼痛，以及活动不灵活，这也是最常见的一种类型。
2.神经根型:病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力减弱，有时连拿杯都觉得没有力，病情严重时，整夜疼痛难于入睡。
3.椎动脉型：病人的征状是偏头痛、头晕，或者胸闷、胸痛。每次眩晕发作都和颈项转动有关。
4.交感神经型:临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状。
颈椎患者平时应该注意： 1、避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。 2、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。 预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动

9、埋头背痛是什么原因

这是颈椎病牵拉性痛，也许颈椎周围软组织钙化导致，要注意保健同内样姿势不要过容长，适当做局部按摩和双肩晃动，两手搭肩平行由前向后做划圈运动，然后，头后仰，由后向前划动，注意，活动时，两手始终不离肩井穴【手触陷窝】，
第二动作；是靠门站直，后脚跟翘起，头微后仰，每次坚持5分钟，不好管换，不用花钱，就治病。