1、电脑桌和椅子高度多少最合适?为什么我经常颈椎病?
只要不低头就可以了,坐的话不要弯腰就好了,你要去亲自体验一下。
2、京东众筹上看到一个康颈椅,说能预防缓解颈椎病,不知道效果怎么样,有知道的吗?
我也有颈椎病,看了一下产品。看了半天才搞明白 这椅子的 原理。说白了就是带动内你做转体运动容。转体运动的确是对脊椎很有益的一种运动。但是人们用电脑的时候总是一坐下就不起来。明明知道应该运动运动保护身体健康。但是就是没有这个自控力。 这椅子就是让人在不需要自控力的前提下还能运动。 理论上应该是有效的,不防试试。 就算没啥效果也还是一把普通转椅嘛。我已经入手一台,希望它不会让我失望。
3、颈椎不好,有没有合适的椅子推荐?
ergoup的蝴蝶,是款人体工学椅来的,它的头枕可以压的特别低能够贴到颈椎
4、什么椅子可以预防颈椎病?
答;我觉得人体工学椅是个首选,人体工学椅,是根据人体结构来设计的,我用西昊家人体工学的椅子来举例吧
1腰部支撑--缓解腰部疲劳--预防和改善腰椎病
2颈部支持--缓解颈部疲劳--预防和改善颈椎病
3肘部支持--缓解将不疲劳--预防和改善肩周炎
4网布面料---透气性好-
5躺着休息时候--腿部支持--缓解膝盖的疲劳
5、常常做电脑前的人如何防止颈椎病?显示器、桌子和椅子的高度是多少最合理?
长用电脑的朋友可以参照此图保持良好的工作习惯。
6、学习的桌子和椅子多高才科学,预防肩周炎颈椎病
适当做下运动,别久坐不动,别老是长期重复单一动作。更不要长期低头干活、看电脑手机等,还要预防受凉受寒等。
7、办公面对电脑、做在椅子上时间长了、脖子酸痛、担心会得颈椎病、如何预防?
双手交叉抱住头的后部,腰部挺直,头部向后用力拉,锻炼颈部肌肉