1、因为工作原因长期坐着低着头,颈椎处感觉疼痛麻木,比正常时要高一点..怎么才能缓解.??谢谢了,大神帮忙啊
睡低枕,高度以自己的拳头高度为标准,宽度以超过双肩为宜。平时避免颈肩长时间保持一种姿势,亦可每天坚持做几分钟的颈椎保健操。
2、颈椎有问题
你说的应该是第七颈椎…(大椎)吧!
它是比其它的椎体位置高。一般不版会有问题的。
但是权你经常那样睡觉得话就很有可能肌肉劳损,而且容易倒致颈椎错位,该注意一下。
最好去拍个x光片,应该已经出现一些生理弯曲改变之类的问题吧。
3、长期坐在电脑桌前工作,觉得颈椎痛,是不是得了颈椎病?有什么好的治疗产品吗?
颈椎病主要是由于颈椎退行性病变而压迫神经(硬膜囊)使局部代谢循环受阻所专引起的。还要属看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。 其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗,病情进一步发展,还可能导致无规律性流涕,视力下降,面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。
这类疾病一般以做伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液,使患部肌体代谢障碍,到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症,痹也就是不通畅之意。建议可采用中药透皮给药 ,以促进局部的代谢机能,从而使肌体吸收和代谢已形成的增生,达到治愈目的。
颈椎患者平时应该注意: 1、避免和减少急性损伤,如避免抬重物…等。 2、改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。 预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做运动
4、为什么坐在课桌前就不会脖子痛?坐在矮凳子上就会脖子痛?
你可能有点颈椎病,坐在矮凳子上的时候,你的头老是低着,脖子压力大就内感觉到痛。坐在课桌容前,你的头抬起来,脖子压力小就不会痛。因为我也有颈椎病,肩周炎。姿势做得太久,也会感到颈椎疼。就是你以后不要一个姿势坐太久。听说得了肩周炎颈椎病,就在看医生,也治不出根了,真的缓解缓解。希望我的回答能帮到你。
5、在一个凳子低桌子高的地方会影响颈椎?
长期坐着,对颈椎确实不好!不过,人的头仰视是对颈椎比较好的。放风筝对颈椎好!
6、低头颈椎病痛该怎么办?
颈椎病要防止酗酒。酒精会影响钙质在骨上沉积,使人们易患骨质疏松症、骨质软化症,加速颈椎退行性变。邱颈椎在西安,真的是绝活!给高智看过。
7、平时上网我的凳子比较高,而桌子低,所以脖子疼。颈椎病的最好治疗方法有哪些?
1.把桌子加高,2.做十点十分操:立正姿势双手向两边平伸,手臂向上抬起,回位。每天做50次起步直到200次。3.做隔墙看戏操。三天就会有感觉。