1、自己缝制颈椎枕的尺寸
我建议大家在睡觉时最好选用一个合适的颈椎枕，放在颈部下面，以保持颈椎正常的生理曲度。要是身边没有颈椎枕该怎么办呢？您也可以自己动手做一个简易的颈椎枕。具体怎么做呢？用一块大毛巾或者是浴巾，卷成筒状，一定要卷得紧一些，然后垫在颈部就可以了。卷多高合适呢？一般来说，少年以7厘米为宜，成年人以8~9厘米为宜。通常情况下，颈椎病病人睡枕的适宜高度以8~9厘米、长度以50~60厘米较为合适，但具体尺寸还要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定。肩宽体胖者睡枕可略高一些，而瘦小的人则可稍低些。
摘自：《你的脊椎还好吗》 作者：刁文鲳
2、谁知道在湖南省长沙市福田汽车厂附近有个老中医专门自己制作膏药，治疗颈椎病的？
站浑圆桩和降龙桩效果好！网上有详细资料。
3、怎样自制颈椎中药枕
你可以看看 市面上各种颈椎枕的 形状和成分，研究那些比较有特色符合颈部构造的。你多研究研究雪特兰中药颈椎枕， 纯中药成分治疗没有副作用。
4、颈椎间盘突出，有人说用他自制的祖传膏药贴十几张就可以恢复。八十块钱一张，。我想问颈椎间盘突出用膏药
不能 腰间盘突出是因为 骨缝有骨刺 得用内服 或者动手术用刀吧骨刺挂掉
5、新疆乌鲁木齐市治疗颈椎和腰椎的自制膏药~！
有些情况下，你不能治愈，如果能够排除，医生没有工作不
腰椎和颈椎的问题是共同的，绝大多数并不需要药物或手术治疗，正骨医生，他们的做法暴政，通常是一个或两个治疗这类疾病的，治疗时间不超过10分钟，不再神经症状消失自然，通常的疾病180美元，太空电话咨询
6、颈椎不好想自制个枕头里面要放什么
放点红花类舒活络中药+荞麦皮，主要改正确使用和自制枕头，不能高（要低枕无忧），要理解不是枕头而是枕颈
7、自制卤料最简单的配方
卤料的配制 一、卤水的制作 一 配方 八角25克 桂皮15克 小茴15～25克 甘草10克 三奈10克 甘菘3～5克 花椒回20克 砂仁10克 草豆答蔻5克 草果15克 丁香5～15克 生姜100克 大葱150克 绍酒100克 冰糖350～500克 味精15克 精盐350～500克 鲜汤5000克 精炼油50克 纱布袋2个 二 调制 1