我们脊椎的骨头和骨头之间,都会有椎间盘。那椎间盘到底有什么作用呢?椎间盘这个东西,里面80%都是水,越是年轻人,里面的水份含量就越高。等人老了,水分丢失了,椎间盘就收缩了,所以,人老了,身体就抽抽了,就是这个道理。其实这里指的水分,就是血液。椎间盘的主要作用就是缓冲。比如我们跳起来打球落下的时候,地会对人体产生一个反作用力,如果没有这个椎间盘,就成了骨头之间冲撞了,硬碰硬,硬碰硬会出现什么情况大家可想而知。人怎么会受的了呢?另外,我们身体弯曲的时候,椎间盘的作用也是保护我们骨头之间在运动的时候不会受损。很多人一定骑过自行车。如果我们的车轴里缺油了,会感觉怎么样?一定是骑着费劲,一定会感觉里面的滚珠转动不灵活是不是,而这种响动,有点类似我们的脖子响,只不过,自行车轴转动靠的是油,而我们骨头之间的转动靠的是血。当我们血气双亏的时候,我们的骨关节之间的椎间盘,没有充足的气血供应,会形成干磨的情况,响动也就成自然了。二、骨关节为何会病变第一,是生理结构。我们注意一个现象,就是我们的颈椎和腰椎,特别容易出问题,但是胸椎却好得多。这是因为我们的胸椎周围有肋骨牵拉保护着,形成了一种力的相互作用,以确保我们的胸椎能够保持中正。但是,我们的颈椎和腰椎则不然,它们没有肋骨牵拉固定着,它们靠的是多组韧带和小肌肉群。如果这些组织发生问题,就会导致我们的颈腰椎出问题。第二,是工作姿势。当肌肉处于紧张之中,时间长了就会形成乳酸堆积,感觉肌肉酸痛。正常情况下,如果胳膊腿酸了,我们活动一下,很快就能解除这种乳酸堆积。但是,用电脑就不一样了,由于我们是长时间处于微弱的紧张状态,这就好比温水煮青蛙一样,等我们查觉的时候,就已经晚了。它造成的后果就是,我们颈腰椎周围的韧带由于得不到充足的气血供应,就会慢慢形成钙化,两侧的牵拉受力开始不均匀,久而久之,椎间盘就会突出,挤压周围的组织神经,我们的颈腰椎病就会形成了。第三,是工作环境。如果再加上我们工作环境的寒和湿比较严重,比如,我们在地下室工作,比如我们在空调底下工作,都会造成环境中的寒和湿进入到体内,特别是对于那些气血本来就不够通畅的肌肉和韧带,形成潜在的影响,加重了我们病变部位的病情。第四,过食碳酸饮料。碳酸饮料会导致体内脱钙,久而久之,我们骨头变会得非常的疏松,那个时候,就不单纯是骨头响的问题了,而且还很容易导致骨折。这种情况,在西方的老年社会十分普遍。因此,颈腰椎部位爱发病的原因,有生理结构的,有我们工作习惯的,有我们工作环境的,还有饮食的原因,总之,这些都是现代生活方式病的体现。三、如何解决一转就响其实脖子响还好,如果你的膝关节再响,可就麻烦大了。你将手放在膝盖上,然后将脚离地,前后摆动小腿,如果当你感觉膝关节里也有响动,那么就可以肯定地说,你现在全身已经是严重的气血双亏了。如果你摸不出来这种感觉,那好,你试试小孩子的膝盖,你再试试老年人的膝盖,对比一下,你就会有正确的感觉了。第一,多多活动。尤其是天天以电脑为伴的朋友,用一会儿电脑,就要起来活动一下,同时活动一下脖子,但千万不要做360度的圆周运动,只作90度的向左转,向90度的向右转的动作,以确保我们脖子两侧的韧带都能够得到均衡的牵拉。第二,远离空调。尤其是不要让空调正对着吹。因为夏天人的汗毛孔是张着的,空调一吹,寒湿很容易进入体内,会加重我们韧带的钙化。第三,杜绝可乐。减少包括可乐在内的一切碳酸饮料的摄入,因为这种温水煮青蛙的过程是渐进的,因此很难被人们重视。第四,补充营养。这里提到的营养,主要是指营养补充食品。第五,打通经络。这点最为重要。如果是脖子不舒服,最简单的方法就是穴位按摩,疏通经络。一天做一次即可,重点小肠经和膀胱经,如后溪,腕骨,昆仑,风池,合谷。再结合气海,足三里补气补血。以确保你的脖子是很软的,而不是很硬的。摸着是温暖的,而不是冰凉的。
2、颈椎不好会对听力有影响吗?
会有一定的影响,颈椎病如果压迫神经太久了,脑部供血不足确实会引起听力的下降
所有建议有颈椎病患者一定要注意治疗 也避免引起听力的下降
3、颈椎吱吱响怎么回事
你好,上述的情况考虑是由你本身的颈椎病所导致的,这种情况我建议你去医院查一下颈椎正侧位及双斜位片来看看有无异常。
4、脖子响是颈椎病吗?
事实上我们偶尔扭扭头就能听到脖子里的响声,这是否预示着什么疾病呢你“伪颈椎病”了么问:我今年31岁,最近半年来脖子左右运动时,会清晰地听到“咔”的响声,这两天我的右肩在划圈运动时,也能听到响声了,总有点轻微的不舒服。我咨询过医生,医生说不疼就没事,这会不会是某种疾病的前兆呢答:这是颈椎紊乱症的前期表现,说明以颈椎为主的软组织和关节已经开始出现问题,最好尽快去医院做正规的检查,针对病因进行治疗。释疑:在骨伤科、针灸科及理疗科门诊中,很多患者一有颈肩酸胀疼痛就怀疑自己得了颈椎病。其实不然,有一部分人只是因为长期伏案工作,如教师、会计、计算机从业人员等很容易出现颈肩肌肉疲劳酸痛、拘急等不适症状,但拍片、CT等检查并无异常。这类病人只能称为“疑似颈椎病”——伪颈椎病。的确,现在患颈椎病的人愈来愈多,愈来愈年轻了,尤其是长期伏案工作更使颈椎病成为新的热门职业病。不过,颈椎病具有严格的医学指征,它指的是:颈间关节心脏关节周围组织等结构发生退行性改变,引起这些组织周围结构受压,从而产生一系列不适症状,如头晕、颈椎生理弧度改变、颈肩背部酸痛麻木等。够不上这些指标的,只能是“伪颈椎病”。既然颈椎病有真伪之分,那么在治疗方面也就有区别。伪颈椎病只要适当的运动,改正不良坐姿,适当做一些理疗或加强锻炼就可以告别不适症状,基本不用吃药。而治疗颈椎病则需要通过服药、牵引、打针、手术等方法,治疗起来就规范很多。因此,如有颈部不适,最好到医院就诊,明确诊断后再进行治疗。喊着脖子不舒服的三分之一是疑似颈椎病“就像今天上午来的两位患者,其实都够不上颈椎病的医学指征”,浙江省中医院骨伤科主任童培建说,一有脖子酸胀就以为自己得了颈椎病,门诊中这样的人并不少见。童主任介绍,的确现在患颈椎病的人是越来越多,越来越年轻了,门诊中出现十来岁的小患者也不是什么稀奇事,尤其是长期伏案工作更使得颈椎病成为新的热门职业病。不过,要注意一点,颈椎病具有严格的医学指征,用专业点的解释是:颈间关节以及关节周围组织等结构发生退变,引起这些退变组织周围结构(例如血管、神经)受压,产生了一系列症状:颈椎生理曲度改变、颈椎侧弯、颈肩背部酸痛麻木,颈部活动受限等。够不上这个指标的,例如有些只是肌肉酸胀,只能够算是“疑似颈椎病”。遭遇疑似颈椎病的人并不少,童主任说自己科室里一天会有300多位病人,其中50多是来看颈椎病的,而在这50多位中,有三分之一的人并非真正的颈椎病,而属于“疑似颈椎病”。当然,疑似颈椎病也要在骨科看的,但关键是确诊。小病大治的后果是多吃苦头本来感冒吃点药休息几天就会好,可把感冒当成肺炎来治疗,那病人吃的苦头就大了。同样,疑似颈椎病与真正颈椎病在治疗上也是有区别的。治疗疑似颈椎病重点在于运动,改正不良坐姿,适当做些理疗或加强锻炼就可以告别不适症状,基本不用吃药。而治疗真正颈椎病则需要通过服药、牵引、打针等方法,治疗起来就规范很多。有些疑似患者一进医院就要医生按颈椎病治疗或配药,或者自作主张花大价钱购买保健器材,花了冤枉钱不说,不对症的话还可能错过了“早治疗”的时机。五类人易得颈椎病据专家介绍,颈椎病成因复杂,但是以下五类情况易诱发颈椎病。长期从事低头工作或头颈固定于某一姿势工作的人群患颈椎病的比例最大。会计、绘图员、外科医生、电脑操作者、雕刻、刺绣、撰写等职业,往往每日连续低头屈颈工作数小时,乃至十多个小时,迫使颈部关节组织长时间处于疲劳状态,加速了颈椎间盘退变和颈部软组织劳损。吸烟对颈椎病患者非常有害,也是造成颈椎病的致病因素之一。烟中的尼古丁等有害物质可导致毛细血管的痉挛,造成颈椎椎体血管供应降低,使椎间盘与上下椎体连接的软骨终板钙化,椎间盘的有氧供应下降,废物增多,椎间盘中的酸碱度下降,最终使椎间盘代谢改变,发生退变,引起椎间盘突出。在颈椎病病人中,有相当多一部分病人,特别是颈型颈椎病早期或发作期的病人,部分病人经常有颈部疼痛的病史。通过实验和临床研究,证实了椎间盘的退变与颈部疼痛的程度成正比,在中青年患者群中尤其如此。长期取一侧卧位,使颈椎侧弯,侧方受力失衡,久之亦会损坏健康。如枕头过高,睡眠体位不良,椎间盘内部受力不均,可使颈椎小关节和肌肉失去力学平衡,加速退变。如长时间打麻将、看电视,尤其是躺在床上或侧卧在沙发上看电视,使颈椎长时间处于屈曲状态,颈后肌肉及韧带超时负荷,可引起劳损。俗话说“高枕无忧”,但实践证明“高枕”十分有害。经常驾车的人员由于颈部长期固定在一个姿势,颈部的肌肉长期处在紧张的状态,且颈椎间盘也处在高压的状态下,长期以往,椎间盘及椎间关节退变的速度远远高于正常人群。
5、颈椎弹响好了吗?
当然不好,说明颈椎的纤维堆积多了,一转动就响,如果严重会导致颈椎断裂,所以转动头时不要太猛,抓紧治疗吧!
6、颈椎响是怎么回事?
颈椎出现响声是因为低头多,颈椎间盘缺乏润滑所导致的,因为颈椎间盘负责活动颈椎,如果长时间处于同一个姿势,比如低头,这个时候颈椎间盘和椎间盘的软组织,就会因为缺血而导致出现响声,这种情况在临床上非常多。症状进一步加重时会出现颈项疼痛,而且还会出现头晕、恶心、呕吐以及一侧手臂的放射性疼痛和麻木,可以诊断为颈椎病。患者如果只出现颈椎的响声,无需特殊治疗,平时少低头,多仰头,局部做做热敷和按揉就可以。如果有症状可以选择对症处理,口服一些药物来缓解症状
7、颈椎经常“咯咯”响怎么回事?
气体逃逸
人体关节间,有一种叫做滑液(synovial fluid)的液体,,是用来润滑关节用的。这种滑液内含有一些气体,譬如氧气、氮气和二氧化碳。这些气体在滑液中形成气泡。当我们拉伸我们的关节时,滑液中的气体急速跑掉,就造成嗝嗝响,因为气泡破了。
关节移位
当我们移动关节时,肌腱韧带移位。当肌腱韧带回复到原来的位置时,你有时就会听到嗝嗝响。这种情形以膝关节和足踝为多。
关节炎造成的粗慥关节接触面
关节炎会破坏关节间的软骨组织,造成关节接触面不再平滑。这种状况下,关节磨擦就会产生响声。
一般来说,仅有弹响、外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安。当伴有疼痛或关节活动受限时,需要到医院就诊,以确定是否是关节错位或关节受损。
颈部软组织或韧带摩擦
我们颈部的肌肉分很多层。在活动的时候,各层之间是相互滑动的,当我们有肌肉劳损的时候,局部就有一些炎症的反应,炎症反应就会使肌肉之间的滑动不是那么光滑,因此在活动的时候就会出现响声。响声发生以后,会使原来出现劳损部位得到放松了,我们有时候感觉到响两声以后觉得特舒服,但是舒服一回以后,症状还是会回来的,主要的原因还是软组织劳损。
五大对策 保护颈椎
端正坐姿,减少低头
看手机的时候,最好将其放在与视线相平行的方向,可以做一些仰头耸肩的动作,以此来缓解颈椎部肌肉的紧张。在电脑前工作的上班族,用了一会儿电脑之后,可以起来活动一下,转动一下脖子,确保脖子两侧的韧带都可以得到均衡的牵拉。
空调不正对吹
开空调时别将空调对着自己直吹,人的汗毛孔是张着的,空调直吹,寒湿容易进入人体内,这会加重韧带的钙化。
保持运动,增强体质
运动的好处多多,它不仅有利于人体骨骼、肌肉的生长,还能增强心肺功能,改善循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,提高人体的抗病能力,增强机体的适应能力。体质良好也有助于关节的血气流通。
合理用枕,保护颈椎
枕头的高度也要合理,一般来说,差不多一个拳头的高度适宜;枕头也要有良好的透气性,舒适的软硬度,一个好的枕头能保护颈椎不受到压迫。
少穿高跟,少坐软沙发
如果非要穿高跟鞋,最好选跟高低于5厘米的中跟鞋,并且尽量的减少穿的次数。坐太软的沙发会让人重心支撑不稳,并且很难保护脊椎的生理弧度,导致疲倦乏力、腰酸背痛等症状出现。
8、颈椎弹响慢慢会养好吗?
首先要做颈椎的放射线检查,必要时需要做颈椎的核磁来进行确认有没有颈椎病,另外需要查体做压头试验或者是臂丛牵拉试验,必要时需要做脑彩超。主要是看看有没有脑激动办公就不足排除颈椎病椎动脉型。另外这种情况出现异响应该是关节的紊乱,你可以适当的理疗按摩烤电,都有助于症状的缓解,如果没有症状,单纯的臆想可以不用处理,平时适当的做一些牵引治疗可以有助于缓解症状。