颈椎间胖

1、颈椎间盘人体哪些部位？

就是颈椎到腰椎之间关节中间的软骨托盘！

2、颈部和后背连接的位置，应该是颈椎位置吧，有一大块厚肉，平时没有别的感觉，是胖的呢，还是颈椎病引起的

这是颈胸段脂肪堆积所致，一般胖人容易发生这种情况。推拿会有效果，但运动更重要。不是什么大问题，不用太担心。要担心自己夏天穿衣服不好看，那就多运动吧。

3、人胖颈椎后面一块肉为什么会突出

所谓的富贵包，驼背或者经常低头玩手机都会形成这个包，所以要注意一下

4、颈椎间盘的特点是什么？

第一颈椎与第二颈椎之间为寰枢关节，无椎间盘。从第二颈椎至第一胸椎共有六个椎间盘。每个椎间盘由纤维环、髓核和椎体的透明软骨板所组成，纤维环前部厚，后部较薄，其上下纤维均由软骨细胞与软骨板相连，组成一个封闭的球样体。不论外力从上下来，还是从左右来，它的体积均不变，压力则平均地分配到各个方面。

5、颈椎病可使人发胖真的假的？

保持纤瘦的身材真的太难了！吃多了要胖，不运动要胖，生病了也可能要胖，即便你没有吃药、打激素，你的内分泌也可能受到疾病的影响，从而影响你的体形，甚至是颈椎病这种骨关节疾病。不信？不妨先来看一个案例。

女子体重飞涨，起因竟是颈椎病

今年26岁的宋女士几乎每日都在为自己的体重烦恼，虽然毕业以后确实慢慢胖了起来，但从未像今年的增速这么凶猛过，半年时间就涨了二十斤，去年的裤子全穿不下了。宋女士觉得很纳闷：明明自己吃得不算多，动得也不算少，怎么体重就一天一天地往上飙呢？

问起学医的朋友，都说她可能是内分泌失调了，需要去医院看看。在问诊中，医生得知她是一个颈椎病患者，之前采取过一些治疗，但症状仍反反复复，特别是这半年来随着体重越来越大，脖子也越来越痛了，但并没有继续治疗。

医生怀疑宋女士的肥胖可能跟颈椎病有关，因为颈椎的病变可刺激交感神经，导致植物神经功能紊乱，引起高级神经中枢垂体功能的紊乱，导致内分泌功能的失调，垂体、肾上腺、甲状腺的功能失调，体内生长激素分泌失调，体内代谢功能障碍，于是就产生了异常肥胖。

这类肥胖在内科检查时往往是未见异常，比较隐蔽，但是患者依然有迹可循：它的发胖过程比较不寻常，通常都是在正常生活状态下，患者的体重在短时间内迅速增长。而且，颈椎病诱发的肥胖，即便患者配合了节食和运动，也不会有明显的减重效果，因为它的诱因是内在的，需要先治疗颈椎病，体重方可减轻。

最后，宋女士遵医嘱服用颈复康治疗一段时间后，脖颈疼痛等不适症状逐渐改善，再加上运动及饮食调整，体重也逐渐成下降趋势。

颈椎病和肥胖，一对“难兄难弟”

颈椎病可能使人发胖，肥胖也可增大颈椎病的发生风险，这二者可以说是互为因果，是一对“难兄难弟”。

肥胖者为什么更容易得颈椎病？原因有三：

1、肥胖者体重大，关节面承受的压力也更大，加速其磨损、老化，进而导致颈椎的退行性改变，从而使得颈椎病更容易发生；

2、肥胖者多“喜静不喜动”，而长时间维持同一姿势，缺乏必要的运动，也正是颈椎病的重要诱因之一；

3、肥胖者往往还有许多不良的饮食习惯，比如喜好高脂肪、高糖食物，嗜好烟酒等，也可以对颈椎关节结构造成不良的影响，从而诱发疾病。

因此，为了你的颈椎健康，还是要控制下自己的体重，在科学饮食的基础上，配合一些运动，不失为较明智的减重方法。

6、颈椎间盘突出，如何治疗

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大家好，我是一位颈椎病患者，刚刚通过治疗恢复了八九成的健康，在这两个月的治疗期间，我真的感受到了这个疾病对人的生理和心理的折磨。本来我打算在两个月之后，等颈椎完全痊愈了，再到医院再照个片，然后确定完全康复了再写这个文章的，但是我生怕到时候也没这个心情写这个东西，也很多东西不太记得了，所以提前在今天写完这个东西，把这个治疗的过程，写下来，让有类似经历的朋友，参考一下，希望能给到还在受着病痛折磨的朋友一些帮助。
首先，我在此声明，我下面所讲的内容不会给任何一个医疗机构做广告，里面都是说到我的一些真实的经历，大家也不用问我找哪个医生？因为我只是想讲一个原理给大家听。
2019年6月12号，早上起来的时候发现左边的肩膀抬都抬不起来，很痛，要用右手扶着左边肩膀才能起床，当时我以为是前一天晚上睡觉的时候压到那边肩膀，因为夜里睡的时候也感觉到了肩膀那里点痛，就转来转去，没睡好。痛的厉害，所以我马上中午的时候就找了一个按摩的地方去按摩一下，放松一下，以为是肌肉拉伤了，但按完摩，一点效果都没有，然后呢，打一个电话给一个朋友，因为早些天我也见到他是因为睡觉落枕了，找到一个医生很快有一次就弄好了，于是乎，我开了五十公里车就找到了那个地方，按完之后也没有效果，别人是很一次就好了，我呢？一点效果都没有，痛了几天之后，我以为它会自然好，但是发现每一天早上起来的时候要用右手撑着左边才能起床，很是痛苦，我自己也想了一下，为什么会这么痛呢？会不会是因为我吹空调冷到肌肉啊？然后呢，我又娜拿药酒去擦，也是一点效果都没有，最后我感觉到要上医院去检查一下了，然后我去我当地的人民医院骨科挂号去看，因为当天还要上班，就故意让护士给我挂了个最少排队看的医生，那个护士没有介绍错，这个医生就是没有人挂她的号，很是空闲，我以为空闲就会给我认真的看，但是令我伤心的事发生了，很快他就问了我的状况，我就跟他说，我的肩膀很痛，然后呢，我手伸到头顶之后是最舒服的，但这个医生好像都没怎么听我讲病情就马上让我去拍个片？我还故意跟他说了我的肩膀痛，但抬起来的时候就不怎么痛，他说让我拍个片先，又用不了多少钱，那好吧，那就拍个X光片吧，因为我印象中X光片是对那些断了骨头才有用的，所以我觉得没什么用，但是我还是硬着头皮去拍了个片，拍完片之后，我拿片给他看，这个医生都还没怎么看，就马上跟我说，我是得了肩周炎，给我开了一些药回去吃，因为我之前也对这些并不怎么了解，所以我拿完药之后就上网查了，肩周炎的相关症状，肩周炎是抬手很痛苦的，而我是把手抬到头顶是最舒服的，怎么和他说的症状是刚好相反的呢？我当时也很是疑惑，但既然开了药，医生也给我看了，那怎么样？我也要吃两次药，看看什么情况吧，但吃完两次药，我彻底的失望了，而且我坚信这个医生把我的病症判断为肩周炎是错误的，因为我的症状和肩周炎是刚好相反的，把左手抬到最高，放到头顶之后是最舒服的肩周炎是抬不起手的，真是庸医误人呐，然后我通过万能的朋友圈，还有同学微信群上面问当地有没有好的骨科医生。有个朋友给我推荐了一个针灸的地方，那我就过去试一试吧，去到针灸的地方是一个30岁的年轻人，他问了我的情况之后就告诉我，应该是睡觉落枕，落得比较严重，然后让我扭动头，我扭头扭不了，她就帮我刮痧哇，刮得很痛，脖子那边肩膀那边都出血了，刮完痧之后肩膀是不痛了，但马上可以转那个脖子下和左肩了，轮到这两个地方疼痛了，但这种还能忍受，我以为找到了病根，刮完痧之后，他又把我在那个刮出的痧放血，然后在脚和手那里针灸，一下子起码疼痛减少了很多，起码好了七八成，第二天我又去针灸，但是感觉没有之前的效果了，第三天，我的肩膀不怎么痛了，左边手臂反而疼痛起来了，这个医生就又让我针灸一下手臂，直接把一根牙签那么粗的针，从我左边肘部穿入，插到臂膀处，很是恐怖啊，一根30厘米的针直接插到手臂里面看着是很恐怖，但是好在不怎么痛。这次治疗之后我以为会好一点吧，但是反而没什么效果，当天晚上和几个朋友在外面闲聊的时候说是我那里治疗，刚好有一个朋友刚好认识那个医生的，说和那个医生他老爸认识了20年了，都是打麻将的，将友来的，他那里是治不好病的，于是乎，我也没有再去那里治病了，之后疼痛也没有再减少，然后听朋友说，盲人按摩的效果会比较好，于是我又到一个盲人那里按摩了，按完摩之后，他还帮我拔了火罐，疼痛还是原来那样，一点都没有改善，唉，给疼痛折磨了两天之后，我要刚好去到一个朋友的厂里面闲坐，他就告诉我，有一个医生在骨科这方面是比较好的，让我去试一下，就在旧区里面开了一个诊所，既然说的那么好，那我就去一下吧，但晚我就六点多钟的时候去到那个诊所里面，人家都差不多下班了，但是老中医见我疼痛，加班给我看了，老中医可能脾气比较怪，我那朋友也跟我说了，不要问太多，所以我也没有问他我的病情，他没有说，他就直接帮我按松了颈部，然后左右扭了一下脖子，我的脖子啪啪响了几下，他给我开了三副中药，让我分三天喝了，中药都是那些散瘀血活血的药，要的方子我就不写上来了，因为我怕等会真的有人照这个方子吃的话，惹上麻烦，但他叮嘱了一点，回家一定要躺在床上睡，不能动，只有睡觉才能把这个病治好，然后我吃完三帖药之后又回他那里看，第二次他又开了两次药给我，我也照样吃，完了两次药，但是感觉不是很好，因为我之前也有人提醒我，可能是颈椎病，但我不怎么想相信是颈椎病，因为我知道颈椎病是很麻烦的，可能需要动手术，甚至可能瘫痪，我有点自欺欺人的感觉，但吃完两次药之后，我感觉没有什么效果，于是乎，又到当地的人民医院挂个号叫医生帮我开了个核磁共振的片，照完核磁共振之后，我的心都凉了，67和56两节颈椎间盘突出，当时我做了一个决定还是回去找那个老中医看，然后我拿着片子回到诊所找那位老中医看，老中医拿个片子看了，就指着那个片给我解释，说这个片子显示这个颈椎间盘突出压到了神经，他说其实我不用去照，他早就判断出我是颈椎间盘突出，只是没有跟我说而已，他给我解释了原理，说我那个颈椎间盘突出了，在外面那个纤维那里转了一个孔，压迫到外面的神经，压到左边的神经，所以我左边的肩膀和手臂就会痛和麻麻的，如果压到血管，就会头晕，治疗的方法就是，帮我扭脖子，让突出的颈椎间盘回到原来的位置，然后我在家里面要老老实实躺着睡，每天轻轻的扭动两次脖子，直到脖子不会听到咔咔响声然后睡觉，毕竟头部也十来20斤，如果站起来，或者是走起来的话，颈部要用力，很容易又脱出来了，只有睡觉才不让他受力，等外面那个纤维给长出来的，那我就彻底康复了，他说让我相信他，在家里面躺一个月，还我一个原装的颈椎，我了解了这个原理之后，心情就好多了，于是乎，我又拿了两幅药回家吃，但是女儿刚刚才一个星期前上幼儿园，老婆又没有放假，所以接小孩上幼儿园都是我，没有完全按医生所说的躺在家里面什么都不要干，所以服了十四天药，总感觉效果不大，老中医也觉得很奇怪，说按他的方法的话，一般五六服药人，都应该有效果。半个月过去了， 刚好我老婆也放暑假了，她就负责接送我女儿上幼儿园，我就开始坚定的回家里面躺着不动，除了洗澡和吃饭其余时间都躺在床上。还有医生叫我买了一个充气的颈套，戴在脖子上，刚开始的时候，我为了舒服，把气打得很足，就很用力的顶着脖子，顶起来的时候是很舒服，但下一放松就立刻回来原样，后来我总结了，其实顶脖子是没有什么作用的，拉伸的时候是舒服，因为那时候那个颈椎间盘没有突出缩回去了，但不顶的时候，它又突出来了，实际上是没有用的。我除了吃饭和洗澡，其他的时间都在睡觉，这样子，我又吃了一个星期的药，在这个过程中，我一点好的感觉都没有，这个过程我也曾经试着想放弃，但一想起来，如果放弃了，前面的就白费了，而且老中医给我讲那个原理，我是很明白的，我也很相信他，所以我还是坚持了下来，差不多22天的时候，突然间我感觉好像我脖子，肩膀和手臂那个疼痛和以前不一样了，就是不是那种压迫神经那种痛了，但感觉反正就不一样吧，描述不出来，这下子，我的信心就来了，继续这样吃药和躺着，当时间来到一个月的时候，我感觉差不多快要不痛了，但总感觉有点点不对劲，为什么呢？我意识到了，因为我枕了那个枕头太高了，睡觉的时候其实一直都是压着一点点，会有点点痛的，我就想到了用书做枕头，于是乎，我拿出了几本书，厚的也有，薄的也有，到太阳下晒了起来，晒了大概两个小时，中午的时候我就收回来，然后把书当成枕头来睡，居然在晚上的时候，我的脖子就一点都不疼了，啊，很是惊喜啊！在这个过程中，我也总结到了枕头的重要性。然后呢，我就到老中医这里看了最后一次，我说我的脖子一点都不疼了，但是我还是小心翼翼的要复查一切，他再给我开了两天药，这一次就没有拧脖子，他说吃完这两天药，就不用再来了，以后的半个月时间要轻轻松松的，不要干重活，这就算康复了。今天我也是吃完了，最后一天药，脖子已经不痛了，肩膀了都不痛了。
在这里我总结一下几点:其实颈椎病是能治好的，我曾经给医生误导了，是不能够完全康复的，我曾经拿着照片到朋友介绍的一个中医院骨科的医生那里看，医生跟我说颈椎间盘突出是不能够痊愈的，只能够通过理疗来减轻疼痛，我还问了两个当医生的同学，当然这两个同学不是骨科的，他们也说不能够完全痊愈的，我差点给他们误导了，好在我遇到了生命中的贵人，这位老中医，他跟我解释了这个原理，我也觉得很有道理，所以才坚持了下来，在家里面睡了一个月，整整一个月，其实前半个月我如果听那个老中医的话，在家里面实实在在的躺着，我应该是半个月就可以没有疼痛，差不多康复了。在这个过程中，我还带一个亲戚到老中医那里看了腰间盘突出，我那个亲戚比我还惨，他要拿着一把雨伞撑住地面，然后走的差不多和乌龟那么慢，疼痛难忍啊！我是带他去这个老中医这里看，老中医给他复位，复位的时候，痛到他眼泪都出来了，但是复位好之后，他在家里面睡觉，一个星期就康复了，比我还要快，其实颈间盘突出和腰间盘突出都是一个道理，只有躺着在床上，休息才能好，其他的都是不合理的，我也曾经在网上问了那些卖膏药的人，他们说要我多点活动，其实这真的误导群众啊！本来已经受伤了的绝对不能够再乱动的，这些不同于肌肉的损伤，肌肉的损伤，或许加强点运动活血了就会好，间盘突出是不能够通过运动乱扭动的方式来使它恢复的，有很多人走到误区去理疗或者是拉伸脖子，那可能会减轻一时的疼痛，但是这是治标不治本，讲到这里，可能有人会问我是哪里的，老中医在哪里？这个我就不不介绍了，因为我不想给人家以为我是当医托的，有的病友可能离我这是很远也不方便，其实你们完全可以在本地找一个医生帮你复位，然后吃一些中药，中药的原理都是一些活血去瘀的药，然后老老实实在家里面躺着，躺硬板床最好，然后枕头调到合适的位置，平躺的话，枕头最好高4到5厘米，侧躺的话枕头和肩膀同高。我连洗澡都是非常快的，洗完澡了就躺在马闸上晾干头发，然后马上又到床上躺着，坚持下来，那就成功了。
希望我的经历能够给你们起到一点点鼓励的作用，别灰心，很多东西，你明白了那个原理之后，你就知道了哪个医生说的对，哪个医生没有给你对症。因为我是躺着用手机的备忘录，用录音转变成了文字，本来文笔也比较差，说的不清楚的，还请见谅。

7、哪种睡姿导致胖

1，压迫颈椎的“趴睡”

趴在床上，有安心感人很容易入睡。因为可以保持气管畅通，对于打呼噜的人来讲也是一个很有益处的睡姿。

但是，对于需要美容减肥的女人们来讲，这是最应该避开的睡姿。

趴着睡的时候，大多数人会自然地把脸偏左或者右来放松身心。这时候不但压迫颈椎，容易引起颈肩疼痛，最主要的是，当你感觉偏左或者偏右时会舒服的话，已经证明了脊颈椎存在歪斜。

我们的身体平常为了适应这种歪斜，肌肉就会相应调整更加强化歪斜。这时候肌肉就不会平衡高效率的动作造成基础代谢下降，不知不觉中身体曲线变形，赘肉生长。

2，压迫一侧骨盆的“侧睡”

对大多数来讲，入睡时都是“侧睡”，比较仰睡来讲可以减轻腰部负担。

但是，侧睡也是很容引起肢体歪斜的睡姿，很少翻身的话，身体会压迫一侧的骨盆，长期下去造成骨盆歪斜。

骨盆歪斜的话，为了支撑失衡的躯干，骨盆的肌肉会时常紧绷，引起血液和淋巴循环不畅，影响代谢，最终变成下半身脂肪容易积累的体质。

这时候，无论多注意饮食热量，也很难减掉这些脂肪。

3，“侧睡”+“屈膝蜷身”

“侧睡”的时候，把膝盖蜷曲身子缩起来，是不是很有安心感。

但是，这种姿势长时间继续的话，会在睡眠时自然形成猫背，也会影响清醒时姿势，让人发生躯干歪斜。

另外，由于身体蜷缩会妨碍睡眠时自然的深呼吸，同时压迫内脏造成脏器功能低下，降低基础代谢。

如果在侧睡时喜欢蜷曲膝盖的话，至少要让上面的腿往前伸，不要让双腿互相压迫。

一般人，睡眠时会反复无意识地翻身，这样会调整睡姿，但是入睡前稍微注意一下姿势的话，会减少很多对于身体循环的负的因素。

总的来讲，躯干尤其是脊椎的歪斜，会让人变成容易积累脂肪的体质。一个好的床垫，高低合适的枕头，放松但不压迫骨骼的睡姿--也就是自然站立时脊椎和形体被平放的姿势，会减轻日间的疲惫，恢复骨骼和形体。注意睡姿，防止基础代谢降低其实是减肥的基础。

8、颈椎病老是犯是和肥胖有关吗

这两者之间是没有关系了。