1、颈椎劳损怎么办
你好：
属于无菌性炎症，可以贴膏药治疗，
强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,消除无菌性炎症，
不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.
祝早日康复！
2、颈椎劳损
颈椎病劳损主要症状感觉脖子经常发僵发硬，酸胀等症状，你这种情况应该轻微增生或者生理曲度变直。建议你去医院拍CT或者核磁确诊一下，并做如下锻炼：
1、左右旋转：取站位或坐位，头轮流向左下方、右下方旋转，动作要缓慢，当转至最大限度时，停留3-5秒，使肌肉和韧带等组织受到充分牵拉，左右各旋转10次。
2、伸颈拔背：体位同上。两肩放松下垂，同时，颈部尽量上升，似用头顶球，持续3-5秒，重复10次
3、提肩缩颈：取站位，肩部放松自然向上提，同时颈部向下缩，停留3-5秒，再自然放松，重复10次。
4、肩部放松：取站位，患者双上肢自然放松，肩部自然向前停留3-5秒，中间停顿再向后扩。
5、左、右侧颈部活动：患者站立。两手叉腰，头部向左、右两个方向侧偏
6、可以用刮痧板，每天刮颈椎的两侧，当然需要涂抹刮痧油或者凡士林。刮完就能感觉很舒服，我自己也是有点颈椎生理曲度变直，用的这种方法，再配合以上锻炼，现在好多了。
另外，颈椎生理曲度变直，最简单的方法可以在午休，晚上睡觉的时候 把枕头枕到脖子下 不要枕后脑勺，或者自己做一个如拳头粗细的长条枕，枕芯用茶叶、荞麦皮等颗粒状的东西最好，原理是借用头部的重力，起到对颈椎的牵引作用。
自我感觉我用第6种方法好些 。
3、颈椎劳损严重会什么样的后果呢?
颈椎病是指颈椎间盘的退行性病变及骨质增生压迫颈部脊髓或颈神经根之疾患，又称颈椎综合症，中医属“骨痹”，“慢性劳损”范畴。民间治疗本病的良方妙药给你介绍两个。
处方：葛根、黑豆、蛇蜕、黑芝麻、人参、鹿茸、熟地、黄茋、核桃、枸杞、甘草、白酒各适量。
用法：药浸酒内1个月，每服15毫升，日服2次，1月为1疗程
疗效：服药1疗程，有效率95.1％
处方：茯苓60克白术、苡仁、桂枝、牛膝各30克，银花藤15克。
随症加减：颈部僵硬加乳香，没药各10克。肩背上肢疼加伸筋草20克，威灵仙15克。畏寒冷加干姜20克，细辛10克。
服法：日1剂，水煎两次取液混合分3次服。
疗效：用药4－6剂，有效率率达93.7％
4、颈椎劳损是什么意思
长期不良姿势.引起颈椎紊乱压迫神经 .就是由于长时间上网保持一个姿势不变所引起的颈椎肌肉劳损和椎关节紊乱，你可以每一个钟头多活动活动颈部或站在窗前向远处眺望，这样不仅可以缓解颈椎的劳累，还可以起到保护视力和减少腰部的劳损所形成。
5、颈椎劳损是什么病，严重吗？我肩膀疼得厉害
颈椎劳损主要是因为长期低头造成的颈部后方肌肉被动的拉长。肌肉越发达，越不怕被动的拉长。
治疗主要就是避免长期低头，还可以做做肌肉的锻炼，主要就是俯卧床上，将头和胸部尽量抬离床面，并坚持3-5秒，放松3-5后继续，连续10几次，每晚睡觉前做即可。