低头时颈椎

1、低头的时候脖子后的颈椎骨就突起来，好高

你放心，这个正常。颈椎一共有七节，你说的那节是第七颈椎，低头的时候很突起，所以医学上又叫隆椎。就是突起来的意思。别人的也是这个样，而且越瘦的人越明显。

2、低头时间长颈椎疼应该怎么办

颈椎和腰椎增生，可用牵引疗法。本病难以根治，多种疗法综合使用，可减轻症状，延缓病情发展。因此，要坚持治疗，可通过软黑康黑膏药恢复。

3、颈椎病 为什么我不是低头时有毛病 而是仰头才会右手麻

低头不会造成手麻木只能造成颈椎生理曲度变直，颈椎关节向后错位没有挤压胳膊的神经所以不会手麻木。而你是仰头并且有向右侧歪头的坏习惯就会造成颈椎第6关节向右侧错位，挤压了神经必然会出现右手麻木 疼痛等症状，如果发展胳膊手臂都会出现麻木 疼痛 发凉等等症状。如果想治疗好，1，必须克服向右侧歪头的坏习惯否则必然复发。2，你可以照如下方法做：在你家的门上侧面（门出现锁子舌头的位置），把右侧颈椎疼痛处（颈椎和肩膀连接处就是6的位置）抵在门上，采用右腿弓左腿蹬的姿势，右胳膊自然下垂，左手扶在门框上把握方向，颈椎顶门全身慢慢加力，一定记住：力量是由右侧向左肩方向推压，右手感觉到不麻了，胳膊不疼痛了，就不要再加力了，
稳住一会就行了。这是一个自己治疗手麻方法，如果方法掌握的好 几分钟就可以治疗好胳膊手麻木 无力，肩膀疼
痛问题。肿胀问题5到7天自己就吸收了.

4、一低头，转头颈椎就会疼，是不是得了颈椎病

确实是颈椎病的症状表现，我给你详细说说颈椎病的具体情况吧，颈椎病一般以坐伏案工作较多者易患。从开始的局部炎症水肿形成积液，使患部肌体代谢障碍，到后期堆积形成增生。这一过程中医称之为痹症，痹也就是不通畅之意。建议可采用中药透皮给药，软坚通络，活血化瘀，以促进局部的代谢机能，从而使肌体吸收和代谢已形成的增生，达到治愈目的。
颈椎病还分为不同的类型，
1.颈型：有头、颈、肩疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点。特征是颈部僵硬、不舒服、疼痛，以及活动不灵活，这也是最常见的一种类型。
2.神经根型:病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力减弱，有时连拿杯都觉得没有力，病情严重时，整夜疼痛难于入睡。
3.椎动脉型：病人的征状是偏头痛、头晕，或者胸闷、胸痛。每次眩晕发作都和颈项转动有关。
4.交感神经型:临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状。
颈椎患者平时应该注意： 1、避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。 2、改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。 预防颈椎病的发生，最重要的是，要改善坐姿，埋头苦干时，也可间断地做运动

5、低头时间久颈椎不舒服？

颈椎和腰椎生理曲度是往前突的，而胸椎和尾椎是往后突的。长期低头玩手机颈部生理曲度出现“曲相变直”，更厉害的会出现“生理曲度反张”。长期低头会使颈部肌肉处于牵拉状态，时间长的话会引起颈项部肌肉的紧张，从而缺乏弹性，严重的会使颈神经、椎动脉甚至脊髓受到压迫或刺痛，引起颈项部酸痛、手麻、恶心、双下肢走路犹如“踩棉花”。只要颈椎长期处于一个单一的姿势，不管是特别低头、稍微低头还是直视，使某一特定肌群受到牵拉，就会使肌肉出现劳损、功能失调，引起颈椎病的一系列临床症状

6、低头时颈椎不痛,抬头时颈椎就痛,怎么办?

长期低头导致的颈椎后方的韧带肌肉的劳损，应该避免长时间伏案低头，睡觉枕头别太高，疼痛缓解后做做颈背部肌肉的锻炼，俯卧床上，手背后，尽量将头和胸部抬离床，并保持姿势坚持3-5秒，每天睡觉前做个10几下，平时不要一个姿势时间太长，个吧小时就要活动活动放松放松的，

7、工作长时间低头会造成颈椎病吗？

工作长时间低头是一定可以造成颈椎病的，如果严重的话还会引起头昏、恶心等症状。

 那为什么工作长时间低头会造成颈椎病呢？那是因为低头长时间的工作，头部是长时间会固定到前屈位，就会使脖子的前屈肌保持收缩，然而后伸肌时间的被被动拉动，时间一长，就会使脖子上的肌肉伸缩功能慢慢消失，最终导致肌肉力量减弱。韧带也同时因为缺少规律的伸缩而退化、松弛。脖子长时间固定到前屈位，会影响脊椎营养的吸收，这样就加快了脊椎的退化。由于肌肉力量的减弱、韧带的退化以及脊椎的退化，就会导致脊椎的弯曲、变形以及不稳定。为了脊椎的稳定，椎体和椎间的小关节就会增生，增生就会伴随着脖子的慢性劳损，就使肌肉力量下降，功能失调，减弱了颈椎的支撑和保护的作用，所以就会发生弯曲、变形，进而形成了颈椎病。

 现在的人们长时间低头工作，我们应该如何预防颈椎病。

我们要适当的避免低头工作，每当我们低头工作超过两小时后，就要休息一下，活动活动我们的脖子，感到舒缓后再继续工作；改善我们不良的生活习惯，不要卧床玩手机；睡觉的时候不要枕高的枕头，要枕相对低一点的；颈部非常需要保暖，不要拿空调直吹颈部，尤其是大夏天出汗以后，更是不可以；可以适当的加强体育锻炼；吃一些强筋壮骨的食物，如核桃、海带、羊筋、牛筋、枸杞子、芝麻、等等。

如果患有了颈椎病，那就有五种治疗方式：一般治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗、其他治疗。

一般治疗：改善生活方式、锻炼颈部肌肉。

药物治疗：抗炎症药、肌松药、镇静剂。

中医治疗：针灸、牵引、推拿按摩。

8、低头对颈椎的危害有哪些

1、 颈肩背部疼痛。长期低头，对颈部组织的肌肉会产生牵拉，如果牵拉的力量过大，颈椎组织中肌肉容易受伤，特别是当颈椎发生屈曲动作，容易出现颈椎关节损伤。有研究认为人在低头低头玩手机的时候，颈椎承受的压力是人体在直立状态下的十倍，足见低头玩手机对颈椎造成的压力是巨大的。
2、 低头玩手机时，会使得本来已经突出的颈椎间盘压迫到人体的脊髓神经，可能患者的上肢出现放射痛、上肢麻木、肌肉无力、行走步态不稳等不适。如果不小心造成了椎间小关节错位，还可能引起头痛、头晕、记忆力明显下降等诸多不适。

9、颈椎病是否和长时间低头有直接关系？

得了颈椎病老是不好，反反复复的老是疼。有时候自己都不知道怎么就得了，颈椎病了。在平时生活习惯也没什么毛病呀，为什么这种面就找到自己了呢？椎病病和我们平时低头低多了有关系吗？答案肯定是有的，但也不是唯一的原因。

长期把自己的头低下，颈椎间的韧带也在用力。如果不及时的伸缩一下自己的颈子，会形成肌肉劳损。这样久了自然就会生病的，各种颈椎炎，颈椎突出就会找上你的。

现在都在劝我们的年轻人，不要总是低下头玩手机，做低头一族。这样不仅伤害自己的眼睛，更伤害我们的颈椎。长期低着头玩手机的话，是最容易得颈椎病的。还有就是白领，他们整天坐在办公室里面，有时候盯着电脑就是一整天。脖子一直保持一个直立状态，僵硬着，也没有怎么活动。这样颈椎那里小小的骨头怎么承受得住呢？

睡觉不良的姿势也能引起颈椎病，有的人喜欢蜷缩成一坨睡，感觉就像小狗狗那样。把脖子都买在身体里面了，这样不良的睡姿也是很容易影响颈椎病的发生的。

前几天我一个朋友觉得脖子特别的疼，去检查就发现得了颈椎病。年纪轻轻的就得了这样的病，如果再不注意的话，那以后老了还怎么得了。

吃药是不能完全解决问题的，还要靠平时自己的注意和保养。若不降以后自己得上这样的病，现在就要改变自己的生活作息。不要做低头一族，勇敢的抬起头，往前看，不要盯着手机看。